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格鲁吉亚 · Racha

拉恰哈维齐(澄清黄油沉淀制成的浓糊)

用澄清黄油留下的浅色 peri、面包粉和盐制作拉恰哈维齐,趁热配面包享用。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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简朴的山区木桌上,一只浅木碗盛着热拉恰哈维齐,旁边放着一块面包。
份量4 小份,可作配菜。
主动准备约 5 分钟。
烹饪约 30 分钟,含缓慢澄清黄油。
静置时间无。
这道菜

关于 拉恰哈维齐(澄清黄油沉淀制成的浓糊)

### ხავიწი რაჭული

拉恰哈维齐是格鲁吉亚拉恰山区的一道朴素而浓郁的家常菜。关键食材是 peri:黄油慢慢澄清制成格鲁吉亚黄油 erbo 后,留在锅底的浅色乳固体沉淀。将它与面包用小麦粉和少量澄清黄油拌合,慢慢煮至浓稠。传统上趁滚热配面包食用。

格鲁吉亚有多种地方菜都叫 khavitsi,但做法各不相同。本家庭配方按拉恰的 peri 与面粉做法称量,不加入玉米粉、土豆或拉丝奶酪,也不混用古里亚、阿扎尔等地区的其他版本。澄清 500 克黄油会得到多于本菜所需的 erbo;这里只取约 45 克 peri 与 erbo 混合物,其余澄清黄油留作他用。

做法不复杂,但需要小火:面粉要熟透,同时不能把乳固体炒焦。做好的哈维齐应立即趁热盛入小碗,面包另放。面包不计入本食谱的份量或营养估算。

烹制这道菜

食材

拉恰哈维齐(澄清黄油沉淀制成的浓糊)

Peri 与 erbo

  • 无盐黄油 500 克,用于澄清;本菜取约 45 克浅色 peri 与澄清黄油的混合物,其中约 15 克为澄清黄油。剩余 erbo 留作他用。

面粉底

  • 白色面包用小麦粉 50 克。

调味

  • 细盐 2 克,或按口味调整。
做法

做法

  1. 澄清黄油。 将黄油放入厚底锅,用小火慢慢融化。撇去浮沫,让乳固体沉淀,不要炒黄。把清澈的 erbo 滤入干净耐热容器,锅底留下浅色沉淀。称取总量约 45 克的 peri 与 erbo 混合物,其中约 15 克是澄清黄油,用于哈维齐;剩下的 erbo 留作他用。

  2. 加入面粉。 将称好的 peri 与 erbo 混合物放回小型厚底锅,以小火加热。撒入面粉和盐,用木勺持续搅拌至均匀。

  3. 慢慢煮熟。 保持小火,继续搅拌并刮锅底 8–10 分钟,直到面粉熟透,混合物变得浓稠、顺滑并略呈金黄色。不要炒焦乳固体。

  4. 趁热上桌。 将哈维齐盛入小号浅碗,趁滚热配面包食用。面包不属于本食谱。

实用建议

成功要点

  • 黄油慢慢加热,保持乳固体浅色;颜色变深或焦糊后会发苦。
  • peri 中保留少量澄清黄油,面粉才容易煮成柔软、均匀的浓糊,而不是干粉团。
  • 全程小火,用木勺持续搅拌并刮过锅底,让面粉均匀受热且不粘锅。
实用建议

实用建议

  • peri 的量会因黄油和澄清方式而异。将沉淀与少量 erbo 一起称量;若沉淀很干,可多留一点澄清黄油,让面粉煮成柔软、均匀的浓糊。
  • 煮面粉时始终保持小火。若面粉尚未熟透、混合物已变得很硬,继续轻轻搅拌,避免粘锅或焦糊。
  • 做好后尽快食用。剩菜在 2 小时内装入有盖浅容器,置于 4°C 或更低温度冷藏,并在 3–4 天内吃完。复热时放入小锅轻轻搅拌,直到中心达到 74°C;避免炒焦。
每份营养信息

每份估算营养

按整份混合物的四分之一估算;剩余 erbo 和面包不计入:

  • 能量:约 150 千卡。
  • 碳水化合物:约 10 克。
  • 蛋白质:约 1 克。
  • 脂肪:约 11 克。
  • 膳食纤维:约 0 克。
  • 钠:约 200 毫克。
  • 估算基础:全份使用约 45 克 peri 与澄清黄油混合物(按酥油估算)、50 克面包粉和 2 克盐。整份约含 590 千卡、碳水 38 克、蛋白质 5 克、脂肪 45 克、纤维 1 克、钠 800 毫克,再除以四并四舍五入。实际沉淀量、随沉淀保留的脂肪以及面粉标签会影响数值;另配面包不计入。
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含黄油中的乳类及面包粉中的小麦(麸质)。澄清黄油时使用干净、干燥的器具,避免黄油冒烟或焦糊。小火煮熟面粉,不留生面粉味。尽快上桌;剩菜在 2 小时内装入浅容器冷藏,温度保持在 4°C 或以下,3–4 天内食用,复热至整体达到 74°C。

上桌与成品状态

上桌与成品状态

  • 煮好的哈维齐应浓稠成团,带有轻微烘烤面粉香和 peri 的浅色浓郁感;不应焦糊或浮油。
  • 趁滚热分成小份,另配格鲁吉亚面包或其他外壳酥脆的面包。面包不计入份量或营养。