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格鲁吉亚

伊梅列季风味核桃茄子

制作格鲁吉亚伊梅列季核桃茄子:香煎茄片对折,包入鲜香菜、大蒜和醋调制的核桃馅。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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长盘盛着伊梅列季核桃茄子半月形小份,点缀少量石榴籽。
份量8份前菜,每份约2块。
主动准备约25分钟。
烹煎约30分钟,分批完成。
静置45分钟,用于腌盐和冷却。
这道菜

关于 伊梅列季风味核桃茄子

### ბადრიჯანი ნიგვზით იმერული

这道伊梅列季风味的格鲁吉亚冷菜,将煎软的长茄片抹上核桃、鲜香菜、洋葱、大蒜和醋调成的浓酱,再对折包住馅料。核桃酱应浓稠、容易涂抹,不应稀得流淌。

格鲁吉亚各地都有不同做法。本版本采用有资料记载的伊梅列季煎制、对折做法,并不代表每个家庭的唯一配方。可将其作为凉菜或佐餐小食,与其他菜肴分享。

安排时间时,可先趁茄片静置腌盐调好核桃馅,再煎熟并放凉后填馅。做好后可冷藏,待上桌时取出。

烹制这道菜

食材

伊梅列季风味核桃茄子

茄子

  • 茄子1千克,洗净去蒂,纵向切成6–8毫米厚的长片。
  • 细盐4克。
  • 葵花籽油120毫升,用于煎制;茄子不会吸收全部油量。

核桃馅

  • 核桃仁300克,磨细但不要打成油酱。
  • 黄洋葱180克,约2个中等大小,切碎。
  • 大蒜6克,约2瓣,压碎或磨细。
  • 新鲜青辣椒12克,1个小辣椒,切碎;去籽可减轻辣度。
  • 鲜香菜20克,切碎。
  • 葫芦巴粉4克,约2茶匙。
  • 芫荽籽粉2克,约1茶匙。
  • 葡萄酒醋60毫升。
  • 煮沸后放至温热的水120毫升,分次加入。
  • 细盐2克。

上桌用

  • 石榴籽20克,可选。
做法

做法

  1. 腌盐。 茄片放入滤篮,撒上4克盐,静置30分钟。轻轻挤去渗出的水分,不要压碎,然后用厨房纸吸干。

  2. 分批煎熟。 大煎锅中倒入薄薄一层葵花籽油,中火加热。茄片单层放入,每面煎约2–3分钟,中途翻面一次,直到出现焦金色斑点并柔软、可以弯折。放在厨房纸上沥油,冷却至便于操作。

  3. 调核桃酱。 将核桃、洋葱、大蒜、青辣椒、鲜香菜、葫芦巴粉和芫荽籽粉拌匀。加入醋和2克盐,再一点点拌入温水,调成湿润、浓稠且容易涂抹的馅料。

  4. 抹馅并对折。 在冷却的每片茄子上薄薄抹一层核桃馅,边缘留出窄边。轻轻对折,不要用力压,再放入浅盘。

  5. 冷藏后上桌。 盖好放入冰箱冷藏至凉。若使用石榴籽,在上桌前撒上。

实用建议

成功要点

  • 茄片切成6–8毫米厚,才能柔软而不易破。
  • 每次只铺一层,中火煎;油不应冒烟。
  • 温水分次加入核桃中,调到可涂抹而不流动的状态。
所需工具

所需工具

  • 锋利菜刀、砧板、滤篮和厨房纸。
  • 大煎锅、料理机或坚果研磨器、搅拌碗和勺子。
  • 带盖浅容器,用于冷藏。
实用提示

实用提示

  • 茄片若破裂,可减少馅料或用碎片垫底;形状不必完全一致。
  • 馅料偏干时,每次加一茶匙温水;若太稀,可加入预留的少量核桃粉。
  • 剩菜应在2小时内装入带盖浅容器,放入4°C或以下的冰箱,3–4天内食用。环境高于32°C时,应在1小时内冷藏。
每份营养信息

每份估算营养

按8份计算,包含可选石榴籽:约335千卡;碳水化合物16克;蛋白质7克;脂肪29克;膳食纤维7克;钠300毫克。估算采用USDA FoodData Central通用食材数据,计入6克盐和120毫升煎油中约40毫升被吸收的部分。实际吸油量和食材成分会有差异。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含核桃(树坚果)。成品应冷藏:2小时内放入冰箱;室温超过32°C时,1小时内冷藏。保持在4°C或以下,并于3–4天内食用。这是含水分的熟食,不是可常温保存的腌制品。

上桌与成品状态

上桌与成品状态

  • 茄子应柔软、可弯折,表面有金黄色斑点;核桃馅应浓稠易抹,不应水汪汪。
  • 冷食上桌,可按喜好配少量石榴籽和鲜香菜叶。