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格鲁吉亚

薄荷纳杜吉奶渣苏古尼卷

制作萨梅格列罗冷前菜:薄荷纳杜吉用薄苏古尼包起,搭配石榴籽。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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一盘冷藏苏古尼奶酪片,包着奶油状奶渣和新鲜薄荷。
成品8卷;4份前菜
每份2卷
难度简单
饮食分类仅使用非动物凝乳酶奶酪时适合素食;含乳制品
这道菜

关于 薄荷纳杜吉奶渣苏古尼卷

萨梅格列罗冷盘:纳杜吉奶渣与苏古尼卷

在萨梅格列罗,人们把新鲜纳杜吉拌上薄荷,再用薄片苏古尼包裹。常折成小锥形冷食,石榴籽作清新点缀。这道冷盘不同于格布扎利亚,后者会加热奶酪并配薄荷乳酱。

纳杜吉是新鲜乳清奶酪,质地柔软细腻,应该能用勺子舀起。只有周围积有游离乳清时才短暂沥水。选择新鲜、柔韧、不易折裂的苏古尼薄片。奶酪本身已有咸味,先把奶渣与一小片苏古尼一起尝,再决定是否加盐。

这份家庭配方做八个小卷,每份两个。不需烹煮:拌好馅料,包入奶酪片,冷藏至形状稳定。石榴籽在上桌前再撒,避免果汁使馅料变稀。

烹制这道菜

食材

完整食谱

奶酪馅和包卷

  • 300克纳杜吉(格鲁吉亚乳清奶酪),有游离乳清时沥水
  • 12克新鲜薄荷叶,切碎
  • 最多0.5克细盐,尝味后按需添加
  • 160克薄而柔韧的苏古尼奶酪片,约8片

点缀

  • 40克石榴籽
做法

做法

  1. 按需沥水 若纳杜吉周围积有乳清,将其放入细网滤篮,置于碗上冷藏10分钟。奶渣应保持柔滑,能用勺子舀起。

  2. 拌馅调味 把切碎的薄荷拌入纳杜吉。取少量与苏古尼一起尝;只有整体偏淡时才加盐,最多0.5克。

  3. 准备奶酪片 摆好8片薄苏古尼;较大的圆片对半切开。若奶酪冷硬,可盖好后在室温放5至10分钟。不要加热。

  4. 包成小卷 把馅料分成8份,每份约39克。放在奶酪片一侧,折成小锥形或封口小包。轻压接缝,不要挤出馅料。

  5. 冷藏后上桌 将卷放入有盖盘中冷藏30分钟。冷食;上桌前把石榴籽撒在盘面。

简介

简介

柔滑的纳杜吉拌入新鲜薄荷,再用薄苏古尼奶酪片包起,冷食清爽咸香。

实用建议

成功要点

  • 只沥掉明显乳清;纳杜吉应保持柔滑,不要沥干发硬。
  • 先连同苏古尼一起尝,再决定是否加盐,因为奶酪咸度不同。
所需工具

所需工具

电子秤、细网滤篮、搅拌碗、勺子、小刀和带盖盘或浅容器。

实用建议

实用建议

  • 每人可吃两卷,作为前菜或搭配格鲁吉亚奶酪拼盘。石榴最后添加,避免汁水软化奶酪。
  • 盖好后保持在4°C或以下。室温放置不得超过2小时;冷藏剩菜在3至4天内食用。
  • 买不到纳杜吉时,可用沥干的细腻瑞可塔或淡味农家奶酪代替,但它们不是格鲁吉亚乳清奶酪。加盐前先尝苏古尼;严格素食者需查看凝乳酶来源。
每份营养信息

每份营养

  • 每份:2卷
  • 热量:≈225千卡
  • 碳水化合物:≈9克
  • 蛋白质:≈16克
  • 脂肪:≈14克
  • 膳食纤维:≈0.5克
  • 钠:≈380毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含乳制品。使用巴氏杀菌纳杜吉和苏古尼、洁净器具及冷藏食材。这是无需烹煮、可直接食用的前菜;上桌前保持冷藏。2小时内放回冰箱,保存温度为4°C或以下,并在3至4天内食用。是否适合素食取决于奶酪凝乳酶;需要时查看标签。

结语

结语

  • 成品应柔韧,薄苏古尼片完整包住带薄荷碎的奶渣馅。
  • 短暂沥水,并与奶酪一起尝味,有助于保持柔滑口感和合适咸度。