首页›美食世界›格鲁吉亚国菜›梅格列尔式库帕蒂:石榴猪杂鲜香肠
格鲁吉亚 · Samegrelo

梅格列尔式库帕蒂:石榴猪杂鲜香肠

用猪杂、石榴、香薄荷、芫荽和蓝葫芦巴,在清洁好的肠衣中制作梅格列尔式库帕蒂。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
分享
宽幅画面呈现煎黄的梅格列尔式库帕蒂、切开的香肠、石榴和 ghomi
份量6份,约6根短香肠
每份食谱总量的六分之一
难度中等;处理猪杂和肠衣时需仔细
准备45分钟
这道菜

关于 梅格列尔式库帕蒂:石榴猪杂鲜香肠

来自萨梅格列罗的地方风味,以煮熟的猪杂、格鲁吉亚香料和鲜石榴调味

梅格列尔式库帕蒂是格鲁吉亚萨梅格列罗地区的香肠。各家做法不同,常用猪杂、石榴、香薄荷、芫荽、蓝葫芦巴和胡椒调味,再将灌好的肠衣慢煎。本家常做法保留这些风味,使用由肉铺清理好的肠衣和预先煮熟的馅料。

馅料由猪肺、猪心、猪肝和肥猪五花组成。分别煮至软嫩后切碎调味,再灌入肠衣,盖锅慢煎。石榴籽和少许红酒醋能平衡猪肉的丰腴味。趁热食用,也可另配格鲁吉亚玉米糊 ghomi。

这是鲜香肠,并非腌制或常温保存食品。不要在室温下风干或不冷藏保存。请向可靠肉铺购买经过检验的猪杂,以及已清洁并可直接灌制的食品级猪肠衣。

烹制这道菜

食材

来自萨梅格列罗的地方风味,以煮熟的猪杂、格鲁吉亚香料和鲜石榴调味

馅料

  • 经检验并清理的猪肺350克
  • 去除血管的猪心300克
  • 去膜的猪肝250克
  • 切成大块的肥猪五花300克。

调味

  • 石榴籽100克,分开使用
  • 干香薄荷3克,揉碎
  • 芫荽粉4克(约1½茶匙)
  • 蓝葫芦巴粉2克(约1茶匙)
  • 碎红椒1–2克,按口味
  • 细盐12克
  • 红酒醋20毫升,分开使用。

肠衣与烹饪

  • 肉铺清洁并可直接灌制的食品级猪肠衣约1.2米
  • 中性油或猪油15毫升
  • 煮猪杂用水约2升。
做法

做法

  1. 安全准备。 从可靠肉铺购买经过检验的猪杂和食品级肠衣。使用专业清洗且可直接灌制的肠衣,不要用家用化学品清洗。生猪肉与即食食品分开。接触生猪杂后洗手,并清洁、消毒用具和台面。

  2. 煮猪肺、猪心和五花肉。 放入大锅,加清水没过。煮沸后转小火慢煮,必要时撇去浮沫,煮至软嫩。猪肺和猪心可能需60–90分钟,五花肉可能更早熟。确认最厚处至少达到71°C;每种食材软熟后分别取出,不要强求相同烹煮时间。

  3. 单独煮猪肝。 猪肝放入另一锅,加清水没过,小火煮至最厚处至少达到71°C,依大小约需10–15分钟。充分沥干所有熟猪杂,留最多100毫升热汤,其余妥善倒掉。

  4. 切碎调味。 猪杂凉到可以处理后切成大小均匀的小块。拌入香薄荷、芫荽、蓝葫芦巴、红椒、全部盐、15毫升红酒醋和75克石榴籽。只有馅料偏干时才加一勺保留的汤。确认完全煮熟后再试味并调整;馅料应能抱团但不湿软。

  5. 灌肠。 只有供应商建议时才冲洗准备好的肠衣,并保持湿润。套在干净的漏斗或灌肠器上,松松地灌入馅料,避免气泡和拉伸肠衣。分成六根短香肠并扭结或系紧。只用干净针挑破明显气泡。

  6. 慢煎。 厚底带盖锅中以中小火加热油或猪油,放入香肠和60毫升水。盖上锅盖慢煎,中途翻面一次,直至热透且最粗香肠中心至少达到71°C。揭盖后将两面略煎上色;不要大火以免肠衣破裂。

  7. 收尾上桌。 香肠放到干净盘中,刷上余下的醋并撒上剩余石榴籽。趁热食用,可另配 ghomi。剩菜应在2小时内冷藏至不高于4°C,3–4天内吃完或冷冻。复热至74°C。鲜香肠不可风干,也不可在室温下保存。

实用建议

成功要点

  • 使用经过检验的猪杂和由可靠肉铺准备好的肠衣;不要用家用化学品清洗肠衣。
  • 每种猪杂都要煮软,切碎前用温度计确认最厚处至少达到71°C。
  • 肠衣不要灌得过紧,否则加热时可能破裂。
实用建议

实用建议

不同猪杂的口感和熟成时间不同,应煮到软嫩并逐块检查,不能只看计时器。猪肝熟得较快,应单独烹煮。切碎前充分沥干;较干、颗粒感明显的馅料更容易灌入,也较不易撑破肠衣。蓝葫芦巴、芫荽和香薄荷带出格鲁吉亚香草气息;怕辣可从少量红椒开始。石榴带来酸甜口感,最后加入剩余红酒醋,保持清爽而不至于过酸。肠衣处理属于专业工作;若买不到安全处理好的肠衣,可把调味馅料煎成肉饼,不要在家处理生肠衣。

每份营养信息

每份营养估算

  • 每份:食谱的六分之一,约一根香肠
  • 能量:约485千卡;碳水化合物:5克;蛋白质:36克;脂肪:35克;膳食纤维:1克;钠:约920毫克

估算参考 USDA FoodData Central 的猪肺、熟猪心和猪肝、生猪五花、石榴及食用油成分数据。由于烹煮损耗和弃去的液体不同,计算混用了生料与熟料数据。按全部添加盐留在成品中计算;肠衣、少量香料及融出的脂肪未完全计入。实际营养会随肉块、盐分保留和烹饪出成率变化。整份食谱约含2910千卡、215克蛋白质、28克碳水化合物、210克脂肪、4克纤维和5500毫克钠。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

没有刻意加入主要过敏原;检查肠衣、香料和醋的标签,留意添加剂或交叉接触。含猪肉。购买检验合格的猪杂和肉铺清理好的食品级肠衣。生猪肉与即食食品分开,洗手并消毒器具和表面。用温度计确认猪杂和每根香肠中心至少达到71°C。熟食2小时内冷藏至4°C或以下,3–4天内吃完,剩菜复热至74°C。

熟成判断

熟成判断

香肠表面微微焦黄,内部热透且多汁,粗切馅料仍抱团。石榴籽带来红宝石般的酸甜点缀;搭配 ghomi 可组成萨梅格列罗风味的一餐。