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格鲁吉亚

卡赫季 Tatara——格鲁吉亚葡萄核桃布丁

用浓缩葡萄汁、小麦粉和核桃制作卡赫季 Tatara。这款格鲁吉亚甜点可温热或冷藏后食用。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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一碗酒红色 Tatara 放在木桌右侧,左侧留有空白;顺滑的葡萄布丁表面撒着核桃。
份量6 小份,总量约 650 克;每份约 108 克
难度简单;持续搅拌可使面糊细滑,并防止粘锅
食谱概览若所用食材符合要求,可作纯素食;含小麦/麸质和核桃
食谱概览准备 10 分钟 · 烹煮约 45 分钟 · 静置凝固 30 分钟 · 总计 85 分钟
这道菜

关于 卡赫季 Tatara——格鲁吉亚葡萄核桃布丁

თათარა კახური · 6 份 · 约 650 克 · 简单 · 85 分钟

将甜葡萄汁熬浓成 badagi(葡萄浓缩汁),再用小麦粉煮至浓稠,盛入浅盘。撒上切碎的核桃,为这道卡赫季甜点增添爽脆口感。

Tatara 是卡赫季地区以甜葡萄汁和小麦粉熬制的甜点。传统做法先将葡萄汁收浓成 badagi,再与面粉一起煮,直到生面粉气味消失。本家常配方用无添加糖的纯葡萄汁,在宽锅中熬至原体积的一半左右。这份家常配方凝固后口感柔软;不同家庭的配方和浓稠度会有差异。

这里制作的是盛盘食用的甜点 Tatara,表面撒切碎的核桃。它不同于 Churchkhela:后者会将串好的坚果反复浸入更浓稠的 Tatara 涂层,再悬挂晾干。西部格鲁吉亚的 Pelamushi 也不同,通常以玉米粉增稠。本配方使用小麦粉,以保留卡赫季风格。

若葡萄汁本身甜度足够,就不必加糖。宽而厚底的锅有助于稳定收汁;加入面粉后要不停搅拌。布丁静置时会继续凝固。趁温热食用口感较软,也可多放一会儿再切块。

烹制这道菜

食材

简介

6 份

  • 1升无添加糖的 100% 葡萄汁
  • 100克通用小麦粉,过筛
  • 60克核桃,切碎
做法

做法

  1. 熬浓葡萄汁。 将葡萄汁倒入宽口厚底锅,中火加热至稳定的小沸腾,再调低火力,维持轻柔沸腾。撇去浮沫,熬至约 500 毫升,即初始体积的一半;颜色会逐渐变深。根据锅具和炉火,通常需 30–40 分钟。

  2. 调匀面粉。 称出 100 克面粉。舀约 150 毫升温热的浓缩葡萄汁到碗中,逐渐加入面粉并用打蛋器搅匀,直到没有干粉和结块。其余葡萄汁保持温热,不要大滚。

  3. 混合。 一边持续搅打,一边缓慢将面粉浆倒回锅中。改用木勺或耐热刮刀,随着混合物变稠,刮过锅底和边角。

  4. 煮 Tatara。 让混合物轻轻沸腾,持续搅拌约 8–12 分钟,直到浓稠发亮且闻不到生面粉味。不要大火猛煮,以免滚烫的葡萄混合物飞溅。

  5. 分装并撒坚果。 将热 Tatara 分入六个耐热浅碗,或铺在大盘中。撒上切碎的核桃;也可在分装前拌入。

  6. 静置凝固。 室温静置约 30 分钟,直至可以用勺舀取或切块。可趁温热或冷却后食用。剩余部分及时冷藏。

实用提示

实用提示

当葡萄汁体积约减半时即可加入面粉,不要只看计时。宽锅蒸发更快,窄锅需要更久。若泡沫升起,调低火并撇除。甜点 Tatara 比用于 Churchkhela 的浓缩涂层更软。若煮得太硬,可搅入少许热水;若仍稀薄,就继续小火搅煮,直到浓稠且面粉生味消失。

葡萄汁本身可能很甜,所以本配方不加糖。若果汁特别酸,可先尝味再酌量调整;营养估算也会随之变化。核桃可换成切碎的榛子。若有坚果过敏者,坚果应分开放置。

每份营养信息

每份营养估算

  • 每份约 108 克
  • 能量 226 千卡 · 碳水化合物 39 克 · 蛋白质 4 克 · 脂肪 7 克 · 膳食纤维 1 克 · 钠约 9 毫克
过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含小麦/麸质和核桃。剩余布丁放入浅容器,2 小时内冷藏;若室温高于 32 °C,则在 1 小时内冷藏。冷藏温度保持在 4 °C 或以下,并于 3–4 天内食用,或冷冻保存。重新加热时均匀加热至 74 °C,搅拌后用食品温度计测量。热葡萄面糊可能沸腾飞溅,请使用稳固厚底锅并小心搅拌。

常见问题

常见问题

Tatara 和 Churchkhela 是同一种甜点吗? 不是。Tatara 是煮好的葡萄面粉糊。Churchkhela 则是把串好的坚果反复裹上更浓稠的 Tatara,再晾干。

可以用玉米粉吗? 本配方使用小麦粉以呈现卡赫季风格。用玉米粉增稠的葡萄布丁通常称西部格鲁吉亚的 Pelamushi。

可以从新鲜葡萄开始吗? 可以,榨出甜葡萄汁后过滤。传统做法会将其熬成 badagi;在家将称量好的果汁熬至一半即可近似这一过程。

小结

小结

  • 成品:颜色深、质地柔软凝固的葡萄布丁,表面有光泽并撒有核桃。
  • 关键做法:先浓缩葡萄汁,再拌入顺滑面粉浆,小火煮至生面粉气味消失。