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格鲁吉亚 · Kakheti

卡赫季姆茨瓦迪(西格纳吉家常版)

最后刷石榴汁的格鲁吉亚猪肉串,搭配红洋葱。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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平稳炭火上刷石榴汁的卡赫季姆茨瓦迪宽幅画面。
份量4份主菜;烹饪前每人约200克生猪肉。
每份一份主菜
难度简单
饮食信息食材本身不含麸质;请查看果汁标签。
这道菜

关于 卡赫季姆茨瓦迪(西格纳吉家常版)

盐调味的猪肩肉在平稳炭火上烤制,最后刷上石榴汁,搭配爽脆红洋葱。

姆茨瓦迪是格鲁吉亚的炭烤肉串。卡赫季地区常将猪肉放在葡萄藤枝或德卡灌木余烬上烤,并以当地克韦夫利酒或石榴汁收尾。本家常配方采用最后刷石榴汁的做法。

猪肉不腌制,也不裹香料。烤前才撒盐,最后几分钟薄薄刷上无糖石榴汁,让酸甜果香留在焦香表面。生红洋葱提供清爽和脆感。

这是以西格纳吉和卡赫季饮食背景为灵感的家常版本,并非声称当地只有这一种历史配方。选用带少许脂肪纹理的猪肩肉,用中等炭火烤,并用温度计检查最大肉块。趁热配洋葱食用。

烹制这道菜

食材

食材

  • 800 g去骨猪肩肉,去除较韧筋膜,切成约3厘米均匀方块
  • 8 g细盐
  • 60 ml无糖石榴汁
  • 180 g红洋葱,去皮后切成薄圈
做法

做法

  1. 擦干猪肉,将肉块留出间隔串在签上。临烤前均匀撒盐。烤炉准备好前,将生肉放在冰箱冷藏。

  2. 准备木炭,等炭表面覆上浅灰白色、旺火消退后开始烤。用中火烤肉串并经常翻转,使肉块均匀上色;出现火苗时移开。

  3. 最大肉块接近熟时,薄刷石榴汁并翻转肉串。最后几分钟再刷一两次。用干净温度计测最大肉块中心,至少达到63°C,然后静置3分钟。

  4. 将肉串放到干净盘中,趁热与红洋葱圈一起上桌。接触过生猪肉的盘子和刷子,彻底清洗后再使用。

实用建议

成功要点

  • 肉块切得大小一致并留出空隙。若使用葡萄藤枝,只用干净、未经处理的木材;木炭也很方便。火焰过旺会先烧焦外层,中心却还未熟。
  • 若果汁很快变深,将肉串移到较凉处并停止刷汁;石榴中的糖容易焦化。勤翻面,不要把烤架挤满。
  • 猪肉不腌制,也不裹香料。烤前才撒盐,最后几分钟薄薄刷上无糖石榴汁,让酸甜果香留在焦香表面。生红洋葱提供清爽和脆感。
工具

工具

厨房秤、刀、砧板、金属签、带盖炭烤炉、夹子、耐热小碗和食品温度计。

实用建议

实用建议

炭火与木材. 肉块切得大小一致并留出空隙。若使用葡萄藤枝,只用干净、未经处理的木材;木炭也很方便。火焰过旺会先烧焦外层,中心却还未熟。

刷汁. 若果汁很快变深,将肉串移到较凉处并停止刷汁;石榴中的糖容易焦化。勤翻面,不要把烤架挤满。

食用与保存. 最好现烤现吃。剩余部分在2小时内放入密封容器冷藏,3至4天内吃完,并充分加热。石榴汁只在最后用干净刷子涂抹。

每份营养信息

每份营养估算

  • 每份大小: ~260 g
  • 热量: 约500千卡
  • 碳水化合物: 约9克
  • 蛋白质: 约36克
  • 脂肪: 约36克
  • 膳食纤维: 约1克
  • 钠: 约900毫克

每份估算:800克生猪肉、180毫升石榴汁、180克红洋葱和8克盐的四分之一。采用通用营养数据;肉的脂肪含量和包装果汁成分会变化。钠含量计入添加的盐。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

没有有意添加主要过敏原。查看果汁标签并避免交叉污染。生肉和熟肉使用分开的干净器具与盘子。用温度计检查安全,不要仅凭颜色判断。

成品特点

成品特点

  • 猪肉保持简单调味,表面焦香并带淡淡果酸。
  • 清爽红洋葱平衡了肉的浓郁口感。