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格鲁吉亚

Churchkhela

用核桃串裹上葡萄汁和小麦粉熬成的浓浆,制作卡赫季 Churchkhela。

格鲁吉亚家常食谱格鲁吉亚菜肴
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格鲁吉亚收获季房间里悬挂风干的核桃 Churchkhela
产量10 串;约 30 份小点
每份约 1/3 串,35–40 克
难度中等;串果仁、裹浆和风干都需耐心
饮食素食;含核桃和小麦
这道菜

关于 Churchkhela

Churchkhela:卡赫季核桃葡萄甜点

Churchkhela 是格鲁吉亚传统甜点:将坚果串在棉线上,反复裹上葡萄汁和面粉熬成的浓浆,再悬挂风干。卡赫季地区常见核桃版本。

本家庭配方制作十串,使用无糖红葡萄汁和小麦粉。葡萄汁浓缩后与面粉熬成 tatara,再一层层裹住核桃。

晾干至少需要一周,具体取决于空气湿度和流通情况。需提前制作;成品表面应干爽,里面仍有韧性。

Churchkhela 是与葡萄采收季相连的格鲁吉亚甜点:核桃仁串成长串,反复浸入浓缩葡萄汁和小麦粉熬成的 tatara,再晾干。卡赫季风味常用核桃和小麦粉浆。

每一层应先变得微黏再继续浸裹;若上一层仍湿,下一层可能把它带下来。顶部留出干净的线环,便于悬挂和均匀风干。

其他地区会用不同材料。格鲁吉亚西部的 janjukha 常用榛子和玉米粉,另有加入干果或籽仁的版本。本配方保持卡赫季核桃与小麦粉的组合。

烹制这道菜

食材

Churchkhela:卡赫季核桃葡萄甜点

核桃串

  • 新鲜核桃半仁 500 克
  • 食品级干净棉线 10 段,每段约 30 厘米。

Tatara 浆

  • 无糖红葡萄汁 1 升,优先选巴氏杀菌产品
  • 普通小麦粉 100 克,过筛。本版本不加糖。
做法

做法

  1. 串核桃。 用钝头针或食品级工具,每根线上串约 50 克核桃半仁。一端留出悬挂环,另一端打结固定。

  2. 浓缩葡萄汁。 葡萄汁放入厚底锅煮沸,敞口小火煮 25–30 分钟,必要时撇沫,直到剩约 500 毫升。取出 100 毫升放入耐热杯中,晾至温热。

  3. 调面粉浆。 将面粉打入温热的葡萄汁中,搅至完全顺滑,再慢慢倒回锅中搅匀。

  4. 煮 Tatara。 小火轻沸 8–10 分钟,持续刮拌锅底。浆液应浓稠发亮、能挂在勺上,且生面粉气味消失。

  5. 裹核桃串。 每次浸一串,转动使其均匀裹浆。提起后在锅上方沥去多余浆。悬挂到表面微黏后再浸,合计裹 2–3 层;间隔时用极小火保温浆液。

  6. 悬挂风干。 将核桃串挂在干净接滴盘上方,放于洁净、干燥、通风且防尘防虫处。至少晾 7 天,必要时继续,直到表面干燥、内部仍有韧性。

实用提示

实用提示

选气味清新的核桃,陈旧或哈喇味会影响成品。悬挂时让各串留有间距,避免互相接触。潮湿会延长干燥时间,宁可多晾几天,也不要把发黏的串封起来。发现霉斑或异味时,整串丢弃。

完全干燥后,用干净烘焙纸逐串包好,放入食品级密闭容器并冷藏,作为家庭储存的谨慎做法。为保持品质,建议 2–3 周内食用。不建议冷冻,冷凝水会使外层变软。每份切约三分之一串,室温搭配茶饮。

每份营养信息

每份营养估算

  • 份量:约 1/3 串,35–40 克
  • 热量:约 140 千卡
  • 碳水化合物:10 克
  • 蛋白质:3 克
  • 脂肪:11 克
  • 膳食纤维:1 克
  • 钠:约 2 毫克

依据核桃、葡萄汁和小麦粉的一般成分数据估算。葡萄汁甜度和每串附着的浆量会有差异。

过敏原与食品安全

过敏原与食品安全

含核桃(树坚果)和小麦(麸质)。使用干净工具和食品级棉线,在洁净、干燥、通风处风干;表面发黏时不要包装。若发现霉菌,整串丢弃。

实用建议

成功要点

  • 外层干爽结实,内里柔韧;不能潮湿或黏手。
  • 横切一小段露出核桃断面,室温搭配茶饮。