Guapi椰香 piangua(红树林贝类炖菜)
考卡省Guapi风味:用浓椰奶、胭脂树橙和azotea香草慢炖piangua。
在考卡省的太平洋沿岸,人们从红树林泥地中采集piangua,并以多种方式烹调。在Guapi,这道seco de piangua会先取出贝肉、切碎,再与香草炒料和椰奶一起炖煮。这里的“seco”指酱汁收浓、能裹住食材,并非干燥无汁;成品不应像汤一样在盘底积液。
香草来自当地称为azotea的高架菜园。chillangua、poleo、牛至和罗勒与青葱、蒜一起形成香气底味,胭脂树橙则带来温暖的红金色泽。椰肉分两次挤取:较浓的第一道椰奶用于炒料,较稀的第二道只在需要调松酱汁时少量加入。
本家庭做法按公制计量,可供四人作为主菜。piangua通常带壳出售,可食部分因大小而异;请从获准且来源可追溯的商家购买,并炖至切碎的贝肉变嫩。趁热配白米饭或煮熟的芭蕉食用;配菜不计入本食谱的份量或营养估算。


