Kanadska nacionalna jela

PEI dagnje na pari sa estragonom i limunom

Plave dagnje sa Ostrva Princa Edvarda poznate su po slatkom i nežnom mesu. Jednostavan recept Tourism PEI kombinuje ih sa celerom, lukom ili ljutikom, estragonom, limunom i rastopljenim maslacem; za kuvanje na pari koristi se voda, belo vino ili pivo. Ova domaća verzija prati lokalni način pripreme, uz suvo belo vino ili vodu i maslac za umakanje.

Kanadska nacionalna jela
Podeli
Ruke spuštaju činiju PEI dagnji kuvanih na pari na sto uz prozor s pogledom na luku.
Ruke spuštaju činiju PEI dagnji kuvanih na pari na sto uz prozor s pogledom na luku.
Priprema 15 minuta
Kuvanje 9 minuta
Ukupno 24 minuta
Kalorije Oko 230 kcal po porciji (procena)
Pregled

PEI dagnje na pari sa estragonom i limunom

Za glavno jelo računajte oko 450 g dagnji u školjkama po osobi. Kuvajte ih poklopljene na pari dok se školjke ne otvore, a zatvorene bacite. Odmah poslužite uz limun i maslac; hleb je po želji i nije uračunat u nutritivnu procenu.

Praktično

Praktično

  • Žive dagnje držite na hladnom i pre kuvanja bacite školjke koje su napukle.
  • Koristite širok lonac sa poklopcem koji dobro naleže kako bi se dagnje ravnomerno kuvale na pari.
  • Vadite otvorene dagnje čim su gotove, a one koje ostanu zatvorene nakon kuvanja bacite.
Sastojci

Sastojci

Dagnje i tečnost za kuvanje

  • 1.8 kg živih plavih PEI dagnji, oribanih i po potrebi očišćenih od bisusa
  • 125 ml suvog belog vina ili vode
  • 30 g celera, sitno iseckanog
  • 60 g ljutike ili crnog luka, sitno iseckanog
  • 5 g svežeg estragona, iseckanog

Za služenje

  • 1 limun, isečen na 6 kriški
  • 1 g mlevenog crnog bibera ili po ukusu
  • 56 g neslanog maslaca, rastopljenog za umakanje
  • 0.1 g kajenskog bibera, prstohvat po želji
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Korak 1Žive dagnje držite u frižideru ispod 4°C do pripreme. Po potrebi ih oribajte i očistite bisus pod hladnom tekućom vodom. Bacite napukle školjke i dagnje koje se ne zatvaraju kad ih kucnete. Sirove dagnje i njihov sok držite odvojeno od hrane spremne za jelo.

  2. Korak 2U veliki lonac sa poklopcem sipajte vino ili vodu, dodajte celer, ljutiku i estragon. Zagrejte na jakoj vatri do tihog ključanja.

  3. Korak 3Dodajte dagnje i čvrsto poklopite. Kuvajte na pari 4–9 minuta, protresajući lonac jednom ili dvaput, dok se školjke ne otvore. Ako je izvodljivo, čistim digitalnim termometrom proverite da meso jedne dagnje dostigne 74°C; po potrebi nastavite još kratko, ali ne duže od 9 minuta ukupno. Otvorene vadite, a zatvorene bacite.

  4. Korak 4Rastopite maslac u manjoj šerpi i začinite crnim biberom i, po želji, kajenskim biberom. Isecite limun i prebacite kuvane dagnje na čist tanjir.

  5. Korak 5Odmah poslužite uz limun i rastopljeni maslac za umakanje. Koristite čist pribor; ostatke ohladite u roku od 2 sata i podgrejte na 74°C.

Praktično

Praktično

Posluživanje

Žive dagnje kupujte od pouzdanog, odobrenog prodavca i pratite uputstvo za čuvanje sa pakovanja. Držite ih ispod 4°C i ne odmrzavajte morske plodove na sobnoj temperaturi. Pre kuvanja bacite napukle školjke. Ako neoštećena dagnja ostane otvorena i ne zatvori se kada je kucnete, postupite prema savetu prodavca i bacite je. Ne pretrpavajte lonac; kuvajte u turama ako je potrebno. Sirove dagnje i njihov sok držite dalje od kuvane hrane, operite ruke i pribor i poslužite ih ubrzo nakon kuvanja.

Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti

  • Veličina porcijeOko 450 g živih dagnji u školjkama i deo maslaca
  • KalorijeOko 230 kcal
  • Ugljeni hidratiOko 4 g
  • ProteiniOko 17 g
  • MastiOko 18 g
  • VlaknaOko 0 g
  • NatrijumOko 380 mg

Zaokružena generička procena; količina mesa izvađenog iz školjki i sadržaj natrijuma variraju. Maslac je uračunat, hleb po želji nije. Ovo nije laboratorijska analiza.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Recept sadrži mekušce (dagnje) i mleko (maslac). Belo vino može sadržati sulfite; proverite etiketu ili koristite vodu. Žive dagnje čuvajte ispod 4°C i ne odmrzavajte ih na sobnoj temperaturi. Kuvajte ih na pari 4–9 minuta dok se školjke ne otvore i bacite zatvorene; ako je izvodljivo, čistim termometrom proverite da meso dostigne 74°C. Sirove dagnje i sok odvojite od kuvane hrane, operite ruke, pribor i površine. Ostatke ohladite u roku od 2 sata i podgrejte na 74°C.

Česta pitanja

Česta pitanja

Mogu li da koristim vodu umesto vina?

Da. Tourism PEI navodi vodu, suvo belo vino ili pivo. Voda ostavlja jednostavan ukus dagnji, a one i aromatično povrće pustiće sopstveni sok tokom kuvanja.

Završne napomene

Završne napomene

  • PEI dagnjama treba kratko kuvanje na pari i nekoliko aromatičnih sastojaka da bi postale obilno glavno jelo.
  • Poslužite ih vruće uz estragon, limun i rastopljeni maslac, a zatvorene školjke bacite.