Kanadska nacionalna jela

Nedeljna porodična trpeza porodice Kantvel

U Kejp Spiru, Džeri Kantvel se sećao obilnog nedeljnog ručka koji je spremala njegova majka: usoljene govedine i povrća sa pudingom od žutog graška, uz posebno pečen komad svinjetine i sos. Ova savremena kućna verzija prati porodično sećanje; predstavlja jedan njufaundlendski sto, a ne jedini obrazac za Jigsovu večeru.

Kanadska nacionalna jela
Podeli
Porodični obrok sa Kejp Spira: svinjetina, govedina, korenasto povrće i sos
Sos od sokova pečenja i puding od žutog graška služe se uz njufaundlendsko meso.
Priprema 40 min
Kuvanje 4 sata
Ukupno 12 sati i 40 min
Kalorije Oko 950 kcal po porciji
Pregled

Nedeljna porodična trpeza porodice Kantvel

U Kejp Spiru, Džeri Kantvel se sećao obilnog nedeljnog ručka koji je spremala njegova majka: usoljene govedine i povrća sa pudingom od žutog graška, uz posebno pečen komad svinjetine i sos. Ova savremena kućna verzija prati porodično sećanje; predstavlja jedan njufaundlendski sto, a ne jedini obrazac za Jigsovu večeru.

Praktično

Praktično

  • Usoljenu govedinu i grašak potopite odvojeno u frižideru preko noći; pratite uputstvo na pakovanju govedine ako traži duže potapanje.
  • Čistim termometrom proverite da svinjetina u najdebljem delu, dalje od kosti, dostigne 71°C; boja kožice sama ne pokazuje da je meso bezbedno pečeno.
  • Probajte vodu od kuvanja i sokove od pečenja pre dosoljavanja: usoljena govedina može da presoli povrće i sos.
Sastojci

Sastojci

Kuvano jelo i puding od graška

  • 900 g usoljene govedine, u komadu
  • 500 g suvog žutog graška, polutke
  • 6 srednjih krompira
  • 6 srednjih šargarepa
  • 6 manjih belih repa
  • 6 paškanata
  • 750 g zelenog kupusa
  • 15 g putera
  • 1 g mlevenog crnog bibera
  • Goveđi ili pileći bujon i voda, po potrebi da prekriju meso i skuvaju povrće
  • So, samo ako je potrebna nakon probanja

Pečena svinjetina

  • 900 g svinjskog buta sa kosti i kožicom
  • 5 ml neutralnog ulja
  • 2 g mlevenog crnog bibera

Sos od sokova pečenja

  • 15 g putera
  • 30 g belog pšeničnog brašna
  • Do 500 ml goveđeg ili pilećeg bujona, zajedno sa sokovima od pečenja
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Korak 1Veče pre kuvanja stavite govedinu u veliku poklopljenu posudu, a grašak u zasebnu činiju. Prelijte hladnom vodom i ostavite u frižideru najmanje 8 sati.

  2. Korak 2Ocedite i isperite govedinu. Stavite je u lonac, prelijte svežom vodom, pustite da provri i uklonite penu. Poklopite i lagano kuvajte 2–3 sata, dok ne omekša pod viljuškom; po potrebi dolivajte vodu da meso ostane potopljeno.

  3. Korak 3Ocedite i isperite grašak. Stavite ga u čistu pamučnu vrećicu koja ima prostora da nabubri i čvrsto je zavežite. Spustite je u lonac tokom poslednjih 90 minuta kuvanja govedine. Kad grašak sasvim omekša, izvadite vrećicu, pažljivo je otvorite i izgnječite grašak sa 15 g putera i 1 g bibera.

  4. Korak 4Dok se govedina kuva, zagrejte rernu na 165°C. Dobro osušite kožicu svinjetine, zasecite samo masni sloj, utrljajte ulje i preostali biber pa stavite meso kožicom nagore na rešetku u plehu. Najpre pecite pokriveno, a poslednjih 35–40 minuta otkrijte. Čistim termometrom izmerite 71°C u najdebljem delu, dalje od kosti. Ostavite meso da odmori 10–15 minuta na čistoj dasci.

  5. Korak 5Kad su govedina i grašak skoro gotovi, oljuštite i krupno isecite krompir, šargarepu, repu i paškanat. Dodajte ih u lonac i kuvajte 20–30 minuta, dok ne omekšaju. Kupus isecite na kriške tako da koren drži listove zajedno; dodajte ga i kuvajte još 15 minuta.

  6. Korak 6Sipajte sokove od pečenja u šerpicu i skinite višak masnoće. Dodajte bujon ili vodu da ukupno bude oko 500 ml tečnosti. Otopite preostalih 15 g putera, umešajte brašno i kuvajte 1 minut. Postepeno umešajte vruće sokove i bujon; kuvajte uz mešanje dok sos ne postane gladak i gust. Probajte pre nego što dodate so.

  7. Korak 7Šupljom kašikom izvadite govedinu i povrće. Isecite odmorenu svinjetinu i složite oba mesa i povrće na veliki tanjir. Puding od graška i sos poslužite posebno. Vruće jelo držite na najmanje 60°C; ostatke stavite u frižider u roku od 2 sata.

Praktično

Praktično

Posluživanje

Planirajte potapanje od 8 sati za prethodno veče, a svinjetinu pecite dok se govedina lagano kuva. Usoljena govedina se razlikuje po količini soli, pa promenite vodu ili produžite potapanje ako tako nalaže pakovanje. Ostatke rasporedite u plitke posude i ohladite na 4°C ili niže; pojedite u roku od 2–3 dana i podgrejte do 74°C. Proverite deklaraciju bujona zbog pšenice i drugih alergena.

Kontrolne tačke

Kontrolne tačke

  • Ako je govedina i posle 3 sata žilava, nastavite lagano kuvanje i proveravajte na svakih 20 minuta; slani komadi se razlikuju.
  • Ako je grašak još tvrd, vratite zavezanu vrećicu u lonac i kuvajte dok ne može da se izgnječi. Ako je puding redak, kratko ga ocedite.
  • Ako je sos preslan, razredite ga neslanom vodom ili bujonom. Sledeći put duže potopite govedinu prema uputstvu na pakovanju.
Nutritivne vrednosti

Nutritivne vrednosti

  • Veličina porcije1/8 celog obroka: usoljena govedina, pečena svinjetina, povrće, puding od graška i sos
  • Kalorije950 kcal
  • Ugljeni hidrati100 g
  • Proteini60 g
  • Masti35 g
  • Vlakna28 g
  • Natrijum2.200 mg

Zaokružena procena jedne od osam porcija, zasnovana na opštim profilima namirnica iz Kanadske baze hranljivih materija. Pretpostavlja se srednje krupno povrće, jestivi deo svinjskog buta sa kosti i manja količina sosa. Sadržaj natrijuma znatno varira prema usoljenoj govedini, potapanju, odlivenoj tečnosti i količini bujona; ovo nije laboratorijska analiza.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sos sadrži pšenicu (gluten); proverite deklaraciju bujona. Obe namirnice koje se potapaju preko noći držite u frižideru na 4°C ili niže. Posle rukovanja sirovom svinjetinom operite ruke i očistite pribor i površine. Svinjetinu ispecite do 71°C, dalje od kosti; hranu držite na 60°C ili topliju. Ostatke ohladite u roku od 2 sata na najviše 4°C, pojedite za 2–3 dana i podgrejte do 74°C.

Česta pitanja

Česta pitanja

Da li je ovo isto što i svaka Jigsova večera?

Nije. Ovo je porodični obrok sa Kejp Spira kog se sećao Džeri Kantvel, sa posebno pečenom svinjetinom i sosom od sokova pečenja. Nedeljni ručkovi u Njufaundlendu razlikuju se od porodice do porodice.

Za kraj

Za kraj

  • Uz usoljenu govedinu, povrće i puding od žutog graška poslužite pečenu svinjetinu i sos.
  • Govedinu i grašak potopite u frižideru prethodne večeri.