Narodowe dania Kanady

Niedzielny obiad rodziny Cantwell

W Cape Spear Gerry Cantwell wspominał obfity niedzielny obiad swojej matki: soloną wołowinę i warzywa z puddingiem z żółtego grochu oraz osobno pieczony kawałek wieprzowiny i sos. Ta współczesna domowa wersja opiera się na rodzinnej relacji; pokazuje jeden nowofundlandzki stół, a nie jedyny przepis na Jiggs’ Dinner.

Narodowe dania Kanady
Udostępnij
Rodzinny półmisek z Cape Spear z wieprzowiną, wołowiną, warzywami korzeniowymi i sosem
Sos z soków pieczeni i pudding z grochu podaje się obok półmiska mięs.
Przygotowanie 40 min
Gotowanie 4 godz.
Łącznie 12 godz. 40 min
Kalorie Około 950 kcal na porcję
Wprowadzenie

Niedzielny obiad rodziny Cantwell

W Cape Spear Gerry Cantwell wspominał obfity niedzielny obiad swojej matki: soloną wołowinę i warzywa z puddingiem z żółtego grochu oraz osobno pieczony kawałek wieprzowiny i sos. Ta współczesna domowa wersja opiera się na rodzinnej relacji; pokazuje jeden nowofundlandzki stół, a nie jedyny przepis na Jiggs’ Dinner.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

  • Namocz soloną wołowinę i groch osobno, przez noc w lodówce; jeśli opakowanie mięsa zaleca dłuższe moczenie, postępuj zgodnie z nim.
  • Czystym termometrem sprawdź 71°C w najgrubszej części wieprzowiny, z dala od kości; sam kolor skórki nie potwierdza bezpiecznego upieczenia.
  • Spróbuj wywaru i soków z pieczenia przed dosoleniem: peklowana wołowina może już posolić warzywa i sos.
Składniki

Składniki

Gotowane danie i pudding z grochu

  • 900 g solonej wołowiny, w jednym kawałku
  • 500 g suchego żółtego grochu łuskanego
  • 6 średnich ziemniaków
  • 6 średnich marchewek
  • 6 małych białych rzep
  • 6 pasternaków
  • 750 g zielonej kapusty
  • 15 g masła
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • Bulion wołowy lub drobiowy i woda, w razie potrzeby do przykrycia mięsa i ugotowania warzyw
  • Sól, tylko jeśli po spróbowaniu jest potrzebna

Pieczona wieprzowina

  • 900 g udźca wieprzowego z kością i skórą
  • 5 ml oleju neutralnego
  • 2 g mielonego czarnego pieprzu

Sos z soków z pieczenia

  • 15 g masła
  • 30 g mąki pszennej
  • Do 500 ml bulionu wołowego lub drobiowego razem z sokami z pieczenia
Sposób przygotowania

Sposób przygotowania

Przygotowanie

  1. Krok 1Wieczorem przed gotowaniem włóż wołowinę do dużego przykrytego naczynia, a groch do osobnej miski. Zalej oba składniki zimną wodą i wstaw do lodówki na co najmniej 8 godz.

  2. Krok 2Odcedź i opłucz wołowinę. Włóż ją do garnka, zalej świeżą wodą, zagotuj i zbierz szumowiny. Przykryj i gotuj łagodnie 2–3 godz., aż będzie miękka pod widelcem; w razie potrzeby dolej wody.

  3. Krok 3Odcedź i opłucz groch. Wsyp go do czystego bawełnianego woreczka, zostawiając miejsce na napęcznienie, i mocno zawiąż. Włóż do garnka na ostatnie 90 min gotowania wołowiny. Gdy ziarna będą bardzo miękkie, wyjmij woreczek, ostrożnie otwórz i rozgnieć groch z 15 g masła i 1 g pieprzu.

  4. Krok 4Podczas gotowania wołowiny rozgrzej piekarnik do 165°C. Osusz skórę wieprzowiny, natnij tylko tłuszcz, natrzyj mięso olejem i pozostałym pieprzem, a następnie połóż skórą do góry na ruszcie w brytfannie. Piecz początkowo pod przykryciem, a przez ostatnie 35–40 min bez przykrycia. Czystym termometrem sprawdź 71°C w najgrubszej części z dala od kości. Odstaw na 10–15 min na czystą deskę.

  5. Krok 5Gdy wołowina i groch będą prawie gotowe, obierz i pokrój na duże kawałki ziemniaki, marchew, rzepę i pasternak. Dodaj do garnka i gotuj 20–30 min, aż zmiękną. Pokrój kapustę na ćwiartki, pozostawiając głąb, by liście się trzymały; dodaj i gotuj jeszcze 15 min.

  6. Krok 6Wlej soki z pieczenia do rondla i zbierz nadmiar tłuszczu. Dolej bulionu lub wody do około 500 ml. Roztop pozostałe 15 g masła, wsyp mąkę i smaż 1 min. Stopniowo, cały czas mieszając, wlewaj gorące soki i bulion; gotuj do zgęstnienia. Spróbuj przed dodaniem soli.

  7. Krok 7Wyjmij wołowinę i warzywa łyżką cedzakową. Pokrój odpoczętą wieprzowinę i ułóż oba mięsa z warzywami na półmisku. Pudding z grochu i sos podaj osobno. Utrzymuj potrawę w temperaturze co najmniej 60°C; resztki schłodź w ciągu 2 godz.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Podawanie

Zaplanuj 8-godzinne moczenie na poprzedni wieczór i piecz wieprzowinę, gdy wołowina się gotuje. Zasolenie mięsa bywa różne; zmień wodę lub wydłuż moczenie, jeśli zaleca to opakowanie. Resztki przełóż do płytkich pojemników i schłodź do 4°C lub niżej; zjedz w ciągu 2–3 dni i podgrzej do 74°C. Sprawdź etykietę bulionu pod kątem pszenicy i innych alergenów.

Punkty kontrolne

Punkty kontrolne

  • Jeśli wołowina po 3 godz. nadal jest twarda, gotuj ją dalej na małym ogniu i sprawdzaj co 20 min; peklowane kawałki różnią się.
  • Jeśli groch jest twardy, włóż zawiązany woreczek z powrotem do garnka, aż ziarna łatwo się rozgniecą. Zbyt rzadki pudding krótko odcedź.
  • Jeśli sos jest zbyt słony, rozcieńcz go niesoloną wodą lub bulionem. Następnym razem mocz mięso dłużej zgodnie z opakowaniem.
Wartości odżywcze

Wartości odżywcze

  • Wielkość porcji1/8 całego obiadu: solona wołowina, pieczona wieprzowina, warzywa, pudding z grochu i sos
  • Kalorie950 kcal
  • Węglowodany100 g
  • Białko60 g
  • Tłuszcz35 g
  • Błonnik28 g
  • Sód2 200 mg

Zaokrąglona wartość dla jednej z ośmiu porcji, obliczona na podstawie ogólnych profili Kanadyjskiej Bazy Składników Odżywczych. Założono średnie warzywa, jadalną część pieczeni z kością i niewielką ilość sosu. Zawartość sodu mocno zależy od peklowania, moczenia, odlanych płynów i spożytego bulionu; to nie jest analiza laboratoryjna.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Sos zawiera pszenicę (gluten); sprawdź etykietę bulionu. Oba naczynia do nocnego moczenia trzymaj w lodówce w temperaturze 4°C lub niższej. Po kontakcie z surowym mięsem umyj ręce i oczyść narzędzia oraz blaty. Piecz wieprzowinę do 71°C z dala od kości, a potrawę utrzymuj w temperaturze co najmniej 60°C. Resztki schłodź w ciągu 2 godz. do 4°C lub niższej, zjedz w 2–3 dni i podgrzej do 74°C.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Czy to przepis taki sam jak każde Jiggs’ Dinner?

Nie. To rodzinny posiłek z Cape Spear, który pamiętał Gerry Cantwell, z osobno pieczoną wieprzowiną i sosem z soków z pieczenia. Niedzielne obiady na Nowej Fundlandii różnią się między rodzinami.

Podanie

Podanie

  • Podaj pieczoną wieprzowinę i sos obok solonej wołowiny, warzyw i puddingu z żółtego grochu.
  • Zacznij moczyć składniki w lodówce poprzedniego wieczoru.