Колумбийские национальные блюда

Mazamorra paisa

Сварите белую кукурузу из Антиокии до мягкости и подайте с холодным молоком и тёртой панелой.

Колумбийские национальные блюда
Поделиться
Mazamorra paisa
Регион Антиокия, Колумбия
Категория Блюдо из кукурузы / сладкий перекус
Подготовка 15 минут
Приготовление 1 час 45 минут
Замачивание 8–12 часов
Обзор

Mazamorra paisa

Мазаморра пайса: мягкая белая кукуруза с молоком и панелой

Мазаморра пайса — простое блюдо из Антиокии: варёная белая кукуруза, которую подают с молоком. Зёрна остаются целыми и мягкими, а в миску добавляют немного крахмалистой жидкости от варки. Тёртая панела придаёт сладость уже за столом, поэтому каждый может выбрать количество по вкусу.

Министерство культуры Колумбии описывает вариант из Антиокии с maíz trillado, водой, молоком и панелой. В этом домашнем рецепте кукурузу сначала замачивают, затем медленно варят, сохраняя зёрна целыми, а не превращая их в однородную кашу. Часть жидкости, иногда называемой claro, также подают. Блюдо можно есть тёплым или охлаждённым; холодное молоко добавляют непосредственно перед подачей.

Ингредиенты

Ингредиенты

Варёная кукуруза

  • 500 г сухой белой maíz trillado (очищенной или дроблёной белой кукурузы)
  • 3 литра питьевой воды для варки и достаточно воды для замачивания

Для подачи

  • 600 мл холодного цельного молока
  • 60 г мелко натёртой панелы, отдельно
Приготовление

Приготовление

Приготовление

  1. Переберите, промойте и замочите кукурузу Уберите камешки и повреждённые зёрна. Промойте кукурузу, переложите в большую миску и залейте холодной водой с запасом. Оставьте на 8–12 часов. Если на кухне тепло, замачивайте в холодильнике. Перед варкой слейте и вылейте воду.

  2. Залейте свежей водой Переложите кукурузу в большую кастрюлю и добавьте 3 литра питьевой воды. Доведите до кипения на среднем или сильном огне. Один раз перемешайте и убавьте огонь до тихого кипения. Оставьте крышку слегка приоткрытой.

  3. Варите до мягкости зёрен Варите примерно 90–120 минут, время от времени помешивая, чтобы кукуруза не пристала ко дну. Попробуйте несколько зёрен: они должны набухнуть и стать мягкими до середины, без твёрдой или мучнистой сердцевины, но сохранить форму. Если жидкость перестанет покрывать зёрна до их размягчения, добавьте горячей воды и продолжайте варить.

  4. Оставьте claro Когда кукуруза станет мягкой, выключите огонь и оставьте кастрюлю на 15–20 минут. Сохраните зёрна с частью крахмалистой жидкости. Смесь должна быть жидкой и удобной для еды ложкой, а не густой как каша. Если она слишком уварилась, добавьте немного горячей воды; не сливайте всю жидкость.

  5. Подавайте тёплой или охлаждённой Подайте кукурузу тёплой после короткого отдыха или сначала охладите. Для безопасного охлаждения разложите зёрна и жидкость по неглубоким ёмкостям и уберите в холодильник в течение 2 часов. Молоко держите закрытым при температуре не выше 4 °C.

  6. Разложите кукурузу и молоко Разделите кукурузу и немного жидкости между шестью мисками. Влейте в каждую порцию 100 мл холодного молока. Количество жидкости регулируйте по вкусу, сохраняя видимые цельные зёрна.

  7. Подайте панелу отдельно К каждой миске подайте 10 г тёртой панелы — сверху или отдельно. Каждый подсластит порцию сам. Остатки молока сразу верните в холодильник; сваренную кукурузу, которую не подадут в течение 2 часов, также охладите.

Практические советы

Практика

Продукты и консистенция

Возьмите белый maíz trillado, предназначенный для варки: очищенную или дроблёную кукурузу, а не быстрорастворимую муку для ареп. Замачивание помогает зёрнам приготовиться равномерно. Они должны набухнуть и стать мягкими внутри, сохранив форму. Старая кукуруза может вариться дольше. Готовое блюдо должно оставаться достаточно жидким, чтобы есть его ложкой. Оставьте часть крахмалистой жидкости и не варите в ней молоко.

Оборудование

Большая кастрюля с крышкой Дуршлаг Кухонные весы и мерный кувшин Длинная ложка Шесть мисок Неглубокие ёмкости для охлаждения

Пищевая ценность на порцию

Округлённая оценка для 500 г сухой белой кукурузы, 600 мл цельного молока и 60 г панелы, разделённых на шесть порций. Вода почти не добавляет энергии; крахмал в не поданной жидкости может немного снизить фактическое значение. Bocadillo и дополнительные подсластители не учтены. Значения зависят от продуктов и не являются лабораторным анализом.

Практические советы

Подача и варианты Мазаморру пайса едят как перекус или лёгкую еду. Основу составляют кукуруза и жидкость от варки, а молоко и панела дополняют порцию. В некоторых семьях предпочитают bocadillo или другой подсластитель; подавайте его отдельно. Другие колумбийские блюда под названием мазаморра готовят из иной кукурузы и по-другому. Этот рецепт следует описанному сочетанию из Антиокии, но не представляет все региональные варианты. Подготовка и хранение Замачивание не требует активной работы, поэтому начните накануне. Кукурузу можно сварить заранее. Переложите её в неглубокие ёмкости и охладите в течение 2 часов, либо в течение 1 часа, если температура выше 32 °C. Храните закрытой при температуре не выше 4 °C и используйте за 3–4 дня. Молоко держите отдельно. Разогревайте только кукурузу с жидкостью до 74 °C, затем добавьте холодное молоко. Не нагревайте всю кастрюлю повторно. Если что-то пошло не так Если сердцевина зёрен остаётся мучнистой, продолжайте тихо варить и проверьте через 15 минут. При необходимости добавьте горячей воды. Если жидкость слишком загустела, разбавьте её вместо того, чтобы измельчать кукурузу. Для большей сладости подайте дополнительную панелу отдельно. Аллергены и безопасность продуктов Порция содержит молоко. Используйте питьевую воду и вылейте воду от замачивания. Охлаждайте кукурузу в неглубоких ёмкостях и убирайте в холодильник в течение 2 часов, или в течение 1 часа при температуре выше 32 °C. Храните молоко при температуре не выше 4 °C, используйте остатки за 3–4 дня и разогревайте кукурузу до 74 °C. Молоко добавляйте после нагревания.

В завершение

Главное: Варите зёрна медленно до мягкости в середине и оставьте в миске немного claro. Главное: Добавляйте холодное молоко и панелу при подаче; приготовленную заранее кукурузу быстро охладите.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: Одна шестая варёной кукурузы с 100 мл молока и 10 г панелы
  • Калории: Около 403 ккал
  • Углеводы: Около 77 г
  • Белки: Около 11 г
  • Жиры: Около 7 г
  • Клетчатка: Около 6 г
  • Натрий: Около 60 мг