Главная›Мир еды›Грузинские национальные блюда›Чанахи: грузинское рагу из баранины и овощей
Грузия

Чанахи: грузинское рагу из баранины и овощей

Приготовьте грузинское чанахи из бараньей лопатки, баклажана, картофеля и помидоров, медленно тушённых под крышкой.

Домашний рецепт грузинской кухнигрузинское блюдо
Поделиться
Широкий вид грузинского чанахи из баранины и овощей в глиняной кастрюле на столе
Выход4 порции основного блюда
Подготовка30 минут
Приготовление140 минут
Отдых10 минут
Блюдо

О блюде Чанахи: грузинское рагу из баранины и овощей

ჩანახი · 4 порции основного блюда · Средняя сложность · 3 часа

Чанахи (ჩანახი) — грузинское рагу из баранины и овощей, которое обычно долго готовят в закрытой посуде. Способ приготовления различается: ингредиенты могут уложить сырыми слоями или предварительно приготовить по отдельности. В этом домашнем варианте баранину и баклажан сначала слегка обжаривают, а затем тушат в духовке. Это один практичный способ, а не единственный традиционный вариант.

Баранья лопатка подходит для длительного тушения: соединительная ткань постепенно размягчается. Нарежьте мясо ровными кусками по 4 см. Обжаривайте партиями, чтобы куски соприкасались с горячей поверхностью; переполненная посуда будет их парить. Баклажан тоже недолго обжаривают отдельно, чтобы при размягчении в томатном соке он сохранил форму.

Помидоры, лук и чеснок образуют сочную основу. Бульон и вино обычно не нужны: под крышкой овощи выделят достаточно жидкости. Возьмите тяжёлую жаропрочную кастрюлю с крышкой объёмом около 5 л. Блюдо готово, когда баранина легко разделяется вилкой, а картофель мягкий, но не разваливается. Безопасную температуру проверяйте пищевым термометром, а не по цвету мяса.

Приготовление блюда

Ингредиенты

ჩანახი · 4 порции основного блюда · Средняя сложность · 3 часа

Баранина и овощи

  • 700г мякоти бараньей лопатки, срезать избыток твёрдого жира и нарезать кусками по 4 см
  • 450г баклажана, удалить плодоножку и нарезать кусками по 3 см
  • 400г картофеля воскового или универсального сорта, очистить по желанию и нарезать кусками по 3 см
  • 350г спелых помидоров, крупно нарезать
  • 180г жёлтого репчатого лука, очистить и нарезать дольками шириной 2 см
  • 4зубчика чеснока (12 г), очистить и тонко нарезать
  • 30мл нейтрального подсолнечного масла, разделить
  • 2г молотого кориандра
  • 7г мелкой соли, разделить
  • 1г свежемолотого чёрного перца
  • 20г листьев и нежных стеблей свежей кинзы, крупно нарезать и разделить
Приготовление

Приготовление

  1. Разогрейте духовку и обжарьте баранину. Разогрейте духовку до 160 °C. Обсушите мясо. Нагрейте в тяжёлой кастрюле 15 мл масла на средне-сильном огне. Обжаривайте баранину партиями, поворачивая куски, чтобы подрумянить несколько сторон, всего около 8–10 минут. Проверьте термометром самые крупные куски: температура в центре должна достигнуть не менее 63 °C. Если нужно, продолжайте готовить. Переложите мясо и соки с тарелки на чистую тарелку.

  2. Обжарьте баклажан. Влейте оставшиеся 15 мл масла. Партиями обжаривайте баклажан на средне-сильном огне 5–7 минут, переворачивая до лёгкого румянца, но не до полной мягкости. Переложите на тарелку.

  3. Приготовьте томатную основу. Добавьте лук и готовьте на среднем огне 4–5 минут, помешивая, пока он не начнёт размягчаться. Добавьте чеснок и молотый кориандр, перемешивайте 30 секунд. Всыпьте помидоры и 5 г соли. Соскребите со дна поджаренные частицы и тушите 3 минуты, пока помидоры не пустят сок.

  4. Соедините ингредиенты. Верните в кастрюлю баранину и соки с тарелки. Добавьте картофель, баклажан, перец и оставшиеся 2 г соли. Осторожно перемешайте, не раздавливая овощи. Доведите жидкость до слабого кипения. Под крышкой овощи выделят влагу; не добавляйте воду, если только кастрюля не стала совершенно сухой.

  5. Тушите до мягкости. Плотно накройте кастрюлю и поставьте в духовку на 110 минут при 160 °C. Проверьте, легко ли протыкается баранина вилкой, мягкий ли картофель, сохранивший форму, и слегка ли кипит соус. Если мясо ещё жёсткое, накройте снова и готовьте ещё 10 минут, затем проверьте. Термометром убедитесь, что температура внутри самых крупных кусков не ниже 63 °C; лопатке может понадобиться более длительное тушение для мягкости.

  6. Дайте постоять и завершите блюдо. Вмешайте 15 г кинзы. Накройте и оставьте без нагрева на 10 минут. Попробуйте соус и при необходимости скорректируйте вкус. Посыпьте оставшимися 5 г кинзы и подавайте горячим прямо из кастрюли.

О блюде

О блюде

Обжаренная баранья лопатка, баклажан, картофель и помидоры медленно тушатся под крышкой, а перед подачей блюдо посыпают свежей кинзой.

Практические советы

Практические советы

Нарезайте мясо и овощи указанного размера, чтобы они приготовились равномерно. Если кастрюля небольшая, обжаривайте баранину партиями. Выбирайте картофель, который сохраняет форму: рассыпчатый может развалиться. Во время запекания не снимайте крышку без необходимости. Вилка показывает мягкость, а термометр — безопасную температуру. Уберите остатки в неглубокие закрытые контейнеры в течение 2 часов, храните при температуре не выше 4 °C и съешьте за 3–4 дня. Разогревайте порцию до 74 °C по всему объёму.

Пищевая ценность на порцию

Пищевая ценность на порцию

  • Размер порции: примерно четверть готового рагу
  • Калорийность: около 590 ккал
  • Углеводы: 35 г
  • Белки: 39 г
  • Жиры: 32 г
  • Клетчатка: 7 г
  • Натрий: около 850 мг
Аллергены и безопасность

Аллергены и безопасность

В отмеренных ингредиентах нет основных аллергенов. При приготовлении для человека с аллергией проверьте маркировку масла и специй на предупреждения о перекрёстном контакте. Держите сырую баранину, доску и принадлежности отдельно от готовой к употреблению кинзы и посуды для подачи. Измерьте температуру в центре самых крупных кусков: баранина должна достичь как минимум 63 °C, а лопатку следует тушить дальше до мягкости. Остатки нужно убрать в холодильник в течение 2 часов при температуре не выше 4 °C на 3–4 дня; разогревать до 74 °C.

Подача

Подача

  • Поставьте на стол закрытую кастрюлю и разложите баранину, овощи и томатный соус по тёплым мискам.
  • К рагу можно подать грузинский хлеб, чтобы собирать соус; он не входит в рецепт и расчёт пищевой ценности.