Preparate naționale canadiene

Lobster roll din Insula Prințului Edward

Lobster roll este un sandviș simplu din Canada atlantică, în care se remarcă gustul dulce și textura fragedă a homarului. În Insula Prințului Edward, carnea de homar gătită este adesea amestecată cu puțină maioneză, țelină și lămâie, apoi pusă într-o chiflă moale. În această variantă, părțile tăiate ale chiflei se rumenesc în unt, iar umplutura rămâne rece și ușor asezonată.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Cadru larg al mesei: chiflă split-top rumenită ușor în unt, umplută cu salată rece din bucăți de homar, lămâie și arpagic.
Rulou cu homar din Insula Prințului Edward, cu țelină, lămâie și arpagic.
Pregătire 20 de minute
Gătire 5 minute
Timp total 25 de minute
Calorii Aproximativ 420 kcal per chiflă
Prezentare generală

Lobster roll din Insula Prințului Edward

Lobster roll-ul din Insula Prințului Edward nu are o singură rețetă fixă. O variantă locală obișnuită combină homar gătit cu maioneză, țelină tăiată fin, lămâie și puține condimente. În Canada atlantică există și variante cu unt. Aici, untul rumenește doar chifla, iar bucățile mari de homar rămân distincte.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Cumpărați carne de homar gătită de la un vânzător de încredere și păstrați-o la cel mult 4°C. Decongelați carnea congelată în frigider și scurgeți-o bine.
  • Folosiți doar suficientă maioneză pentru a acoperi ușor carnea. Amestecați cu grijă ca să păstrați bucățile întregi.
  • Tăiați țelina fin, pentru a nu acoperi gustul delicat al homarului.
  • Rumeniți numai fețele tăiate ale chiflei; interiorul trebuie să rămână moale.
  • Umpleți chiflele chiar înainte de servire, pentru ca pâinea să fie caldă și homarul rece.
Ingrediente

Ingrediente

Umplutura de homar

  • 450 g carne de homar gătită, răcită, bine scursă și tăiată în bucăți
  • 60 g maioneză (aproximativ 4 linguri), preparată cu ou pasteurizat
  • 40 g țelină, tăiată fin
  • 15 ml suc proaspăt de lămâie
  • 5 g arpagic proaspăt, tocat fin
  • 1,5 g sare fină
  • 0,5 g piper negru proaspăt măcinat

Chifle

  • 4 chifle moi pentru hot dog, crestate deasupra, de aproximativ 60 g fiecare
  • 20 g unt nesărat, moale, pentru fețele tăiate
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Păstrați homarul receȚineți carnea gătită la cel mult 4°C până la folosire. Decongelați-o în frigider, scurgeți-o și tamponați-o. Tăiați-o în bucăți și păstrați câteva mai mari pentru textură.

  2. Amestecați sosulCombinați cu grijă maioneza, țelina, lămâia, arpagicul, sarea și piperul. Încorporați homarul cât să fie acoperit ușor; nu îl zdrobiți. Puneți umplutura în frigider cât rumeniți chiflele.

  3. Pregătiți chifleleCrestați fiecare chiflă pe lungime, fără să o tăiați complet. Încingeți o tigaie la foc mediu. Ungeți subțire fețele tăiate cu unt și rumeniți-le aproximativ 1–2 minute, până devin aurii, dar rămân moi în interior.

  4. Umpleți și servițiÎmpărțiți amestecul rece între cele patru chifle calde și serviți imediat.

  5. Dacă porniți de la homar crudGătiți crustaceele până la temperatura internă de 74°C, apoi răciți-le rapid într-un vas puțin adânc, în frigider, înainte de a scoate carnea. Spălați mâinile și ustensilele și țineți fructele de mare crude departe de alimentele gata de consum.

  6. Păstrați resturile în siguranțăNu lăsați umplutura sau chiflele asamblate la temperatura camerei mai mult de 2 ore. Puneți resturile imediat la frigider, într-un recipient acoperit, și folosiți-le în 2 zile. Pentru o umplutură caldă, încălziți homarul rămas la 74°C.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Pregătire în avans: Homarul poate fi gătit, scos din carapace și răcit din timp. Amestecați umplutura înainte de servire și rumeniți chiflele la final. Decongelați homarul în frigider, nu pe blat.

Pregătire în avans

Păstrare: Țineți umplutura acoperită la cel mult 4°C și folosiți-o în 2 zile. Puneți resturile la rece în cel mult 2 ore. Chiflele sunt mai bune umplute pe loc; pentru servire caldă, încălziți resturile la 74°C.

Păstrare și reîncălzire

Servire: Se potrivește cu salată verde crocantă, chipsuri sau castraveți murați cu mărar.

Puncte de control

Puncte de control

  • Umplutura este apoasăScurgeți și uscați bine homarul; adăugați lămâia treptat.
  • Gustul de homar nu se simteFolosiți mai puțină maioneză și tăiați țelina mai fin.
  • Chifla se rupeÎncălziți-o blând și rumeniți numai fețele tăiate.
  • Chifla este prea crocantăReduceți focul și scurtați rumenirea.
  • Umplutura se încălzeștePuneți-o din nou la frigider înainte de asamblare și serviți imediat.
Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porțieiO chiflă cu aproximativ 112 g de homar gătit
  • CaloriiAproximativ 420 kcal
  • CarbohidrațiAproximativ 34 g
  • ProteineAproximativ 29 g
  • GrăsimiAproximativ 20 g
  • FibreAproximativ 1 g
  • SodiuAproximativ 950 mg

Estimare rotunjită per chiflă, calculată din ingrediente. Valorile diferă în funcție de pâine, maioneză și proveniența homarului; nu reprezintă o analiză de laborator.

Homarul este un alergen din categoria crustaceelor. Maioneza conține ou, chifla grâu, iar untul lapte. Verificați etichetele pentru soia, susan și contaminare încrucișată. Spălați mâinile și ustensilele, separați fructele de mare crude de mâncarea gata de consum și gătiți homarul crud la 74°C. Aruncați alimentele lăsate afară peste 2 ore.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Umplutura de homar se servește caldă sau rece?

Această variantă în stilul Insulei Prințului Edward se servește rece într-o chiflă caldă, rumenită ușor în unt. Alte variante din Canada atlantică folosesc homar cald și unt topit.

Pot folosi carne de homar congelată?

Da. Decongelați-o în frigider, scurgeți-o bine și păstrați-o rece până la amestecare.

Pot găti un homar întreg acasă?

Da, deși rețeta presupune carne deja gătită. Gătiți homarul crud la 74°C și răciți-l rapid în frigider înainte de a scoate carnea.

Servire

Servire

  • Păstrați bucățile de homar mari, ca să se simtă textura.
  • Alegeți o salată crocantă sau murături drept garnitură ușoară.