Canadese nationale gerechten

Lobster rolls van Prince Edward Island

Een lobster roll is een eenvoudige sandwich uit Atlantisch Canada waarin het zoete, malse kreeftenvlees centraal staat. Op Prince Edward Island wordt gekookte kreeft vaak met een beetje mayonaise, bleekselderij en citroen gemengd en in een zacht broodje gedaan. In deze versie worden de snijvlakken met boter geroosterd en blijft de vulling koud en licht gekruid.

Canadese nationale gerechten
Delen
Brede tafelopname: licht in boter geroosterd split-topbroodje met grove koude kreeftensalade, citroen en bieslook.
Lobster roll van Prince Edward Island met selderij, citroen en bieslook.
Voorbereiding 20 minuten
Bereiding 5 minuten
Totale tijd 25 minuten
Calorieën Ongeveer 420 kcal per broodje
Overzicht

Lobster rolls van Prince Edward Island

Er is geen vaste formule voor de lobster roll van Prince Edward Island. Een veelvoorkomende lokale versie combineert gekookt kreeftenvlees met mayonaise, fijn gesneden bleekselderij, citroen en wat kruiden. In Atlantisch Canada bestaan ook varianten met boter. Hier wordt boter alleen gebruikt om het broodje te roosteren, zodat de grote stukken kreeft de hoofdrol houden.

Praktisch

Praktisch

  • Koop gekookt kreeftenvlees bij een betrouwbare visverkoper en bewaar het op maximaal 4 °C. Ontdooi bevroren vlees in de koelkast en laat goed uitlekken.
  • Gebruik net genoeg mayonaise om het vlees licht te coaten. Meng voorzichtig zodat de stukken heel blijven.
  • Snijd de bleekselderij fijn zodat die de delicate kreeft niet overheerst.
  • Rooster alleen de snijvlakken; de binnenkant van het broodje moet zacht blijven.
  • Vul de broodjes vlak voor het serveren zodat het brood warm en de kreeft koud blijft.
Ingrediënten

Ingrediënten

Kreeftvulling

  • 450 g gekookt kreeftenvlees, gekoeld, goed uitgelekt en in hapklare stukken
  • 60 g mayonaise (ongeveer 4 eetlepels), gemaakt met gepasteuriseerd ei
  • 40 g bleekselderij, fijn gesneden
  • 15 ml vers citroensap
  • 5 g verse bieslook, fijn gesneden
  • 1,5 g fijn zout
  • 0,5 g versgemalen zwarte peper

Broodjes

  • 4 zachte hotdogbroodjes met een inkeping bovenop, ongeveer 60 g per stuk
  • 20 g zachte ongezouten boter voor de snijvlakken
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Houd de kreeft koudBewaar gekookt kreeftenvlees tot gebruik op maximaal 4 °C. Ontdooi bevroren vlees in de koelkast, laat uitlekken en dep droog. Snijd in hapklare stukken en houd enkele grotere stukken voor de textuur.

  2. Meng de dressingRoer mayonaise, bleekselderij, citroensap, bieslook, zout en peper voorzichtig door elkaar. Schep de kreeft erdoor tot die licht bedekt is; prak de stukken niet. Zet de vulling terug in de koelkast terwijl je de broodjes roostert.

  3. Maak de broodjes klaarSnijd elk broodje aan de bovenkant in zonder het helemaal door te snijden. Verwarm een pan op middelhoog vuur. Bestrijk de snijvlakken dun met boter en rooster ze ongeveer 1–2 minuten goudbruin; houd de binnenkant zacht.

  4. Vul en serveerVerdeel de koude kreeftvulling over de vier warme broodjes en serveer meteen.

  5. Bij rauwe kreeftVerhit schaaldieren tot een kerntemperatuur van 74 °C en koel ze snel in een ondiepe bak in de koelkast voordat je het vlees uit de schaal haalt. Was handen en keukengerei en houd rauwe zeevruchten gescheiden van kant-en-klaar eten.

  6. Bewaar restjes veiligLaat vulling of belegde broodjes niet langer dan 2 uur op kamertemperatuur staan. Koel restjes snel af in een afgesloten bak en gebruik ze binnen 2 dagen. Verhit restjes kreeft voor een warme vulling tot 74 °C.

Praktisch

Praktisch

Serveren

Vooruit werken: Kook, haal uit de schaal en koel de kreeft vooraf. Meng de vulling kort voor het eten en rooster de broodjes op het laatst. Ontdooi bevroren kreeft in de koelkast, niet op het aanrecht.

Voorbereiden

Bewaren: Bewaar de afgedekte vulling op maximaal 4 °C en gebruik binnen 2 dagen. Zet restjes binnen 2 uur koud. De broodjes zijn het lekkerst als je ze vers vult; verhit restjes tot 74 °C als je ze warm serveert.

Bewaren en opwarmen

Serveren: Lekker met een knapperige groene salade, chips of een augurk met dille.

Controlepunten

Controlepunten

  • De vulling is waterigLaat de kreeft goed uitlekken en dep droog; voeg citroensap geleidelijk toe.
  • De kreeftsmaak is te mildGebruik de volgende keer minder mayonaise en snijd de bleekselderij fijner.
  • Het broodje scheurtVerwarm het zachtjes en rooster alleen de snijvlakken.
  • Het broodje is te krokantZet het vuur lager en rooster korter.
  • De vulling wordt warmZet die terug in de koelkast voordat je de broodjes vult en serveer meteen.
Voedingswaarden

Voedingswaarden

  • PortiegrootteEen broodje met ongeveer 112 g gekookte kreeft
  • CalorieënOngeveer 420 kcal
  • KoolhydratenOngeveer 34 g
  • EiwitOngeveer 29 g
  • VetOngeveer 20 g
  • VezelsOngeveer 1 g
  • NatriumOngeveer 950 mg

Afgeronde schatting per broodje op basis van de ingrediënten. Waarden variëren per merk brood en mayonaise en per herkomst van de kreeft; dit is geen laboratoriumanalyse.

Kreeft is een allergeen uit de groep schaaldieren. Mayonaise bevat ei, het broodje tarwe en boter melk. Controleer etiketten op soja, sesam en kruisbesmetting. Was handen en keukengerei, scheid rauwe zeevruchten van kant-en-klaar eten en verhit rauwe kreeft tot 74 °C. Gooi eten weg dat langer dan 2 uur buiten de koelkast stond.

Veelgestelde vragen

Veelgestelde vragen

Serveer je de kreeftvulling warm of koud?

Deze versie in de stijl van Prince Edward Island wordt koud geserveerd in een warm, licht met boter geroosterd broodje. Andere versies uit Atlantisch Canada gebruiken warme kreeft en gesmolten boter.

Kan ik bevroren kreeftenvlees gebruiken?

Ja. Ontdooi het in de koelkast, laat goed uitlekken en houd het koud tot je het mengt.

Kan ik thuis een hele kreeft koken?

Ja, al gaat dit recept uit van gekookt vlees. Verhit rauwe schaaldieren tot 74 °C en koel ze snel in de koelkast voordat je het vlees eruit haalt.

Serveren

Serveren

  • Laat de stukken kreeft groot zodat de textuur goed merkbaar is.
  • Kies een knapperige salade of augurk als lichte bijgerecht.