Preparate naționale canadiene

Chowder cu somon din Columbia Britanică

Acest chowder cu somon din Columbia Britanică combină somon fraged, cartofi, porumb dulce și legume aromate într-o supă cremoasă. Baconul crocant, mărarul și puțin jalapeño echilibrează bogăția gustului. Este o variantă regională contemporană; rețetele de familie și de restaurant diferă.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Cadru larg al mesei, cu bolul de chowder cu somon în partea dreaptă.
Bolul este în dreapta, iar masa rămâne liberă în stânga.
Pregătire Aproximativ 20 min
Fierbere Aproximativ 40 min
Timp total Aproximativ 1 oră
Calorii Aproximativ 750 kcal pe porție
Prezentare generală

Chowder cu somon din Columbia Britanică

Acest chowder cu somon din Columbia Britanică combină somon fraged, cartofi, porumb dulce și legume aromate într-o supă cremoasă. Baconul crocant, mărarul și puțin jalapeño echilibrează bogăția gustului. Este o variantă regională contemporană; rețetele de familie și de restaurant diferă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Tăiați cartofii uniform, ca să se gătească în același timp.
  • După adăugarea lactatelor, păstrați fierberea domoală; fierberea puternică le poate separa.
  • Adăugați jalapeño treptat sau scoateți semințele pentru un gust mai blând.
Ingrediente

Ingrediente

Chowder

  • Bacon tăiat gros — 4 (112 g)
  • Unt sărat — 30 g
  • Tulpini de țelină tăiate cuburi — 4 (aprox. 200 g)
  • Ceapă medie tăiată cuburi — 1 (aprox. 150 g)
  • Căței de usturoi tocați — 3 (aprox. 9 g)
  • Cartofi Russet curățați și tăiați cuburi — 2 (aprox. 340 g)
  • Supă cu puțin sodiu (de legume, pește sau pui) — 1 L
  • Porumb cremos — 1 conservă (398 mL)
  • Smântână diluată cu lapte în proporție egală — 250 mL
  • Tarhon uscat — 1 g
  • File de somon fără piele, tăiat cuburi — 500 g
  • Mărar proaspăt tocat — 125 mL
  • Jalapeño tăiat felii subțiri — 1/2 (aprox. 7 g)
  • Sare fină — 2 g
  • Piper negru măcinat — 0,5 g
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Pasul 1Păstrați somonul la rece. Tăiați-l în cuburi egale de 2,5 cm și verificați să nu aibă oase mici. Tăiați țelina, ceapa și cartofii, tocați usturoiul, apoi spălați-vă mâinile și ustensilele după contactul cu peștele crud.

  2. Pasul 2Într-o oală grea, gătiți baconul la foc mediu-mare aproximativ 8 min, până devine crocant. Transferați-l pe o farfurie și aruncați grăsimea topită.

  3. Pasul 3Topiți untul în aceeași oală la foc mediu-mare. Adăugați țelina, ceapa, usturoiul și cartofii; sotați aproximativ 8 min, amestecând, până când legumele încep să se înmoaie.

  4. Pasul 4Adăugați supa, porumbul cremos, smântâna diluată cu lapte și tarhonul. Amestecați până începe să fiarbă ușor, apoi reduceți focul; nu lăsați lactatele să clocotească puternic.

  5. Pasul 5Fierbeți domol 15–20 min, amestecând din când în când, până când furculița pătrunde ușor în cartofi.

  6. Pasul 6Adăugați cuburile de somon, cea mai mare parte a mărarului și jalapeño. Amestecați ușor, astfel încât peștele să fie acoperit fără să se sfărâme.

  7. Pasul 7Mențineți fierberea ușoară aproximativ 5 min, până când bucățile cele mai groase de somon ating 70°C pe un termometru curat și se desfac ușor.

  8. Pasul 8Puneți baconul crocant înapoi în oală și amestecați ușor până se încălzește.

  9. Pasul 9Gustați și potriviți cu sarea și piperul măsurate, dacă este nevoie. Luați de pe foc; nu mai fierbeți smântâna.

  10. Pasul 10Puneți în boluri calde și presărați mărarul păstrat. Serviți fierbinte; nu este nevoie de altă garnitură.

  11. Pasul 11Răciți rapid resturile în recipiente puțin adânci și puneți-le la frigider în cel mult 2 ore. Consumați în 2–3 zile.

  12. Pasul 12Reîncălziți doar porția necesară, amestecând până când supa clocotește complet și ajunge la 74°C. Aruncați supa lăsată peste 2 ore la temperatura camerei sau peste 1 oră afară, pe căldură.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Puneți în boluri calde și presărați mărarul păstrat. Serviți fierbinte; nu este nevoie de altă garnitură. Răciți rapid resturile în recipiente puțin adânci și puneți-le la frigider în cel mult 2 ore. Consumați în 2–3 zile. Reîncălziți doar porția necesară, amestecând până când supa clocotește complet și ajunge la 74°C. Aruncați supa lăsată peste 2 ore la temperatura camerei sau peste 1 oră afară, pe căldură.

Puncte de control

Puncte de control

  • Dacă lactatele par grunjoase, reduceți focul, evitați fierberea puternică și amestecați ușor.
  • Dacă cartofii sunt încă tari, continuați fierberea domoală și testați-i cu furculița înainte de somon.
Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porțieiAproximativ 600 mL; un sfert din oală
  • Calorii750
  • Carbohidrați44
  • Proteine45
  • Grăsimi42
  • Fibre5
  • Sodiu1180

Estimare pentru un sfert din oală pe baza valorilor generale și a unei supe cu puțin sodiu. Baconul, porumbul și supa au cantități diferite de sodiu; calculul rotunjit nu este analiză de laborator sau etichetă.

Alergeni și siguranța alimentelor

Alergeni și siguranța alimentelor

Conține pește (somon) și lapte (unt și smântână). Verificați etichetele supei și porumbului pentru alți alergeni și contact încrucișat. Păstrați somonul crud la rece și separat; spălați mâinile, ustensilele și suprafețele după manipulare. Puneți resturile la frigider în 2 ore, consumați în 2–3 zile și reîncălziți la 74°C până când supa clocotește complet. Aruncați după 2 ore la temperatura camerei sau 1 oră afară pe căldură.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Pot folosi altă supă de bază?

Da. Se potrivesc variantele de legume, pește sau pui; alegeți una cu puțin sodiu pentru a potrivi gustul.

Idei de servire

Idei de servire

  • Acest chowder cu somon din Columbia Britanică combină somon fraged, cartofi, porumb dulce și legume aromate într-o supă cremoasă.
  • Puneți în boluri calde și presărați mărarul păstrat. Serviți fierbinte; nu este nevoie de altă garnitură.