Preparate naționale canadiene

Blueberry grunt din Nova Scotia

Acest desert asociat cu Nova Scotia combină afinele fierte lent cu găluște moi dintr-un aluat asemănător celui pentru biscuiți americani. Fructele fierb în oală, iar găluștele se gătesc la abur sub capac; nu se rumenesc în cuptor. În Canada atlantică există mai multe variante de familie.

Preparate naționale canadiene
Distribuie
Bol puțin adânc de blueberry grunt, cu afine fierte lucioase și găluște moi, deschise la culoare, gătite la abur.
Găluște moi gătite la abur deasupra afinelor zemoase, într-un desert din Nova Scotia.
Pregătire 15 minute
Gătire 30 de minute
Timp total 45 de minute
Calorii Aproximativ 405 kcal per porție
Prezentare generală

Blueberry grunt din Nova Scotia

Blueberry grunt este asociat mai ales cu Nova Scotia, dar preparatul și numele său se întâlnesc și în alte zone din Canada atlantică și Noua Anglie. Originea numelui nu este certă. Varianta la aragaz conține fructe fierte lent și găluște moi gătite la abur sub capac. Afinele sălbatice de tufă joasă sunt potrivite, dar merg și cele cultivate.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

  • Adaugă afinele congelate direct, fără să le dezgheți.
  • Lasă fructele să fiarbă ușor înainte de a adăuga aluatul.
  • Încorporează untul rece în făină și adaugă laptele treptat. Amestecă doar până se leagă aluatul.
  • Nu ridica capacul în primele 15 minute; aburul gătește partea de sus a găluștelor.
  • Verifică o gălușcă din centrul oalei: trebuie să fie crescută și să nu aibă aluat umed în mijloc.
Ingrediente

Ingrediente

Sos de afine

  • 600 g de afine proaspete sau congelate
  • 150 g de zahăr tos
  • 30 ml de suc proaspăt de lămâie
  • 120 ml de apă

Găluște

  • 250 g de făină de grâu universală
  • 12 g de zahăr tos
  • 10 g de praf de copt
  • 3 g de sare fină
  • 57 g de unt nesărat rece, tăiat cubulețe mici
  • 180 ml de lapte integral rece, adăugat treptat

Pentru servire, opțional

  • Înghețată de vanilie sau frișcă bătută lejer
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Începe cu fructelePune afinele, 150 g de zahăr, sucul de lămâie și apa într-o oală largă și grea. Adaugă fructele congelate direct din congelator. Adu la fierbere la foc mediu, amestecând cu grijă până se dizolvă zahărul și fructele își lasă sucul.

  2. Fierbe sosul la foc micRedu focul și lasă să fiarbă ușor 5–8 minute, până când fructele sunt zemoase, iar sosul devine ușor siropos, fără să se îngroașe ca gemul. Menține o fierbere blândă.

  3. Amestecă aluatulPune făina, 12 g de zahăr, praful de copt și sarea într-un bol și amestecă. Încorporează untul rece până rămân bucăți cât un bob de mazăre. Toarnă laptele treptat și amestecă doar cât să obții un aluat moale, ușor neregulat. Nu frământa și nu gusta aluatul crud.

  4. Gătește găluștele la aburPune 6–8 linguri de aluat peste fructe, lăsând spațiu între ele. Acoperă bine și menține o fierbere mică și constantă. Nu deschide capacul în primele 15 minute.

  5. Verifică dacă sunt făcuteDupă 15 minute, verifică o gălușcă din centru. Trebuie să fie crescută și să nu aibă aluat umed în interior. Dacă e nevoie, acoperă și mai gătește 3–5 minute. Ia oala de pe foc și las-o acoperită 5 minute.

  6. Servește și păstrează resturile în siguranțăServește cald, punând fructele și sosul peste găluște. Oferă înghețata sau frișca separat. Pune resturile în recipiente puțin adânci la frigider în cel mult 2 ore, la 4°C sau mai rece; consumă-le în 2–3 zile și reîncălzește-le la 74°C.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Servire

Pregătire în avans: Poți cântări ingredientele uscate din timp. Pentru cea mai bună textură, amestecă aluatul și gătește găluștele chiar înainte de servire.

Pregătire în avans

Păstrare: În cel mult 2 ore, pune resturile într-un recipient puțin adânc, cu capac, și răcește-le la maximum 4°C. Consumă-le în 2–3 zile și reîncălzește-le la 74°C. După păstrare, găluștele vor fi mai moi.

Păstrare și reîncălzire

Servire: Pune afine și sirop peste fiecare porție. Înghețata de vanilie și frișca sunt opționale și nu sunt incluse în estimarea nutrițională.

Puncte de control

Puncte de control

  • Găluștele sunt crude la mijlocȚine capacul închis toate cele 15 minute și verifică una din centru.
  • Găluștele sunt denseAmestecă doar până se leagă aluatul și nu frământa.
  • Sosul este prea lichidFierbe fructele puțin mai mult înainte de a adăuga aluatul, dar păstrează-le zemoase.
  • Fructele se lipesc de oalăRedu focul și amestecă ușor înainte să pui aluatul.
  • Găluștele absorb prea mult sosServește-le la scurt timp după cele 5 minute de repaus; continuă să absoarbă lichid.
Valori nutriționale

Valori nutriționale

  • Mărimea porțieiO șesime din rețetă, fără topping opțional
  • CaloriiAproximativ 405 kcal
  • CarbohidrațiAproximativ 75 g
  • ProteineAproximativ 6 g
  • GrăsimiAproximativ 9 g
  • FibreAproximativ 4 g
  • SodiuAproximativ 230 mg

Estimare rotunjită per porție, calculată pe baza afinelor, zahărului, făinii, prafului de copt, untului și laptelui integral. Soiurile și mărcile influențează valorile. Înghețata și frișca nu sunt incluse; aceasta nu este o analiză de laborator sau o declarație de etichetă.

Găluștele conțin grâu și lapte. Făina este un ingredient crud: nu gusta aluatul crud și gătește complet găluștele. Spală mâinile, bolul și suprafețele după ce ai manipulat făină. Răcește resturile în cel mult 2 ore și reîncălzește-le la 74°C.

Întrebări frecvente

Întrebări frecvente

Pot folosi afine congelate?

Da. Adaugă-le fără să le dezgheți. Poate dura puțin mai mult până își lasă sucul și reîncep să fiarbă ușor.

Pot folosi alte fructe?

Da. Și alte fructe moi pot fierbe sub găluște, dar dulceața și timpul de gătire se pot schimba. Sosul trebuie să rămână zemos, nu gros ca gemul.

De ce se ține oala acoperită?

Capacul păstrează aburul, care gătește găluștele deasupra, în timp ce fructele fierb ușor dedesubt.

La final

La final

  • Dacă dorești, adaugă înghețată sau frișcă la masă.
  • Toarnă sosul peste găluște chiar înainte de servire.