Pratos nacionais poloneses

Gołąbki: charutos poloneses de repolho com carne e arroz

Um recheio saboroso de carne suína moída, arroz e cebola macia é enrolado em folhas tenras de repolho branco e assado em um molho simples de tomate. Gołąbki é um prato caseiro polonês conhecido, com variações entre famílias e regiões.

Pratos nacionais poloneses
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Vista ampla de „RECEITA 05“ disposto à mesa para servir.
Rendimento 12 charutos, cerca de 2,4 kg com o molho
Porções 6, dois charutos por pessoa
Dificuldade média
Tipo de prato prato principal com carne suína; os principais alergênicos sujeitos à declaração obrigatória não são adicionados intencionalmente
Sobre o prato

Gołąbki: charutos poloneses de repolho com carne e arroz

Gołąbki são charutos poloneses de repolho. Uma versão cotidiana bastante difundida leva um recheio temperado de carne moída e arroz e costuma ser servida com molho de tomate ou de cogumelos. Os charutos podem ser cozidos lentamente ou assados; o preparo varia de uma casa para outra.

Nesta versão caseira e prática, folhas de repolho branco branqueadas recebem carne suína moída, arroz parcialmente cozido, cebola macia, pimenta e manjerona. Os charutos são acomodados bem juntos, cobertos com um molho simples de tomate e assados até o repolho ficar macio e a carne suína cozinhar com segurança. O pré-cozimento parcial ajuda o arroz a terminar de cozinhar junto com a carne; resfriá-lo rapidamente também é importante para a segurança dos alimentos.

Não existe um único recheio ou molho obrigatório para gołąbki. Outras versões usam carnes diferentes, grãos como trigo-sarraceno, repolho fresco ou fermentado e molho de tomate, cogumelos ou outro líquido de cozimento. Esta é uma receita caseira geral, reproduzível, não um prato regional registrado nem uma afirmação de que todas as famílias polonesas cozinham da mesma maneira.

Dicas para dar certo

Dicas para dar certo

  • O branqueamento deixa as folhas flexíveis para enrolar sem rasgar.
  • O arroz parcialmente cozido termina de amaciar mais ou menos ao mesmo tempo que a carne suína.
  • O arroz esfria mais rápido quando é espalhado em uma camada fina e, depois, pode ser misturado com segurança ao recheio frio.
  • Colocar os charutos com a emenda para baixo ajuda a manter o formato durante o forno.
  • A tampa retém o vapor, amacia o repolho e evita que o molho resseque.
Ingredientes

Ingredientes

Repolho e recheio

  • 1 repolho branco grande, cerca de 1,5 kg antes de retirar o miolo; serão necessárias 12 folhas grandes e, se possível, algumas extras
  • 120 g de arroz branco de grão longo, lavado
  • 600 g de carne suína moída, mantida refrigerada até o uso
  • 120 g de cebola, picada bem fina
  • 15 ml de óleo neutro de canola
  • 6 g de sal fino
  • 1 g de pimenta-do-reino moída na hora
  • 2 g de manjerona seca

Molho de tomate

  • 500 g de passata de tomate sem aditivos, de preferência com pouco ou nenhum sal
  • 30 g de extrato de tomate
  • 250 ml de água
  • 2 g de sal fino
  • 2 folhas de louro
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Cozinhe parcialmente o arroz.Ferva o arroz lavado em bastante água, em fogo baixo, por 8–10 minutos, até ficar parcialmente macio, mas ainda firme no centro. Escorra bem. Espalhe em uma camada fina sobre uma assadeira limpa e rasa e resfrie rapidamente, de preferência em até 1 hora. Leve o arroz frio à geladeira e use em até 24 horas.

  2. Amacie a cebola.Aqueça o óleo de canola em uma frigideira em fogo médio. Junte a cebola e cozinhe por 6–8 minutos, até ficar macia sem dourar. Transfira para um prato limpo e deixe esfriar antes de misturar à carne crua.

  3. Prepare as folhas de repolho.Aqueça uma panela grande com água até levantar fervura leve. Retire o miolo e coloque o repolho inteiro na água. À medida que as folhas externas amolecerem, solte-as com uma pinça. Continue até separar 12 folhas grandes e flexíveis; o processo leva cerca de 10–15 minutos no total. Escorra e deixe esfriar. Com cuidado, apare parte da nervura central mais grossa sem cortar a folha.

  4. Misture o recheio.Em uma tigela, junte a carne suína moída fria, o arroz e a cebola já frios, 6 g de sal, a pimenta e a manjerona. Misture apenas até distribuir os ingredientes, sem sovar ou compactar. Mantenha o recheio na geladeira enquanto enrola os charutos.

  5. Enrole os gołąbki.Coloque uma folha de repolho com a base voltada para você. Ponha cerca de 85 g de recheio perto da base. Dobre as laterais para dentro e enrole a folha com firmeza para a frente, envolvendo o recheio. Faça 12 charutos e disponha-os com a emenda para baixo.

  6. Acrescente o molho.Preaqueça o forno a 180 °C. Misture a passata de tomate, o extrato de tomate, a água e 2 g de sal. Coloque um pouco do molho no fundo de uma travessa de forno com tampa, de cerca de 23 × 33 cm. Arrume os charutos bem juntos em uma única camada, com a emenda para baixo. Junte as folhas de louro e cubra com o restante do molho. Tampe bem a travessa ou cubra-a com papel-alumínio.

  7. Asse até amaciar e cozinhar com segurança.Asse por 65–75 minutos, até o repolho ficar macio e o centro do recheio do maior charuto atingir pelo menos 71,1 °C. Insira o termômetro no recheio, não apenas na folha de repolho. Se a temperatura mínima ainda não tiver sido alcançada, tampe novamente, continue assando e verifique outra vez.

  8. Deixe descansar e sirva.Retire as folhas de louro e deixe a travessa tampada por 10 minutos. Sirva dois charutos por porção com o molho de tomate.

Resumo da receita

Resumo da receita

  • Rendimento12 charutos, cerca de 2,4 kg com o molho
  • Porções6, dois charutos por pessoa
  • Dificuldademédia
  • Tipo de pratoprato principal com carne suína; os principais alergênicos sujeitos à declaração obrigatória não são adicionados intencionalmente
  • Preparo50 minutos
  • Cozimento85 minutos
  • Resfriamento30 minutos
Alergênicos e segurança dos alimentos

Alergênicos e segurança dos alimentos

Os principais alergênicos sujeitos à declaração obrigatória não são adicionados intencionalmente aos ingredientes listados, mas confira os rótulos do tomate e do extrato para identificar outros ingredientes ou possível contaminação cruzada. Mantenha a carne moída crua e os utensílios usados separados dos alimentos prontos para consumo; lave as mãos, os utensílios e as superfícies depois de tocar na carne crua. Cozinhe a carne suína moída até pelo menos 71,1 °C, medindo no centro do maior charuto. Resfrie rapidamente o arroz cozido, de preferência em até 1 hora, refrigere e use em até 24 horas. Resfrie também rapidamente os charutos restantes com arroz e leve-os à geladeira em até 1 hora; consuma em até 24 horas e reaqueça apenas uma vez a 74 °C, até ficarem bem quentes e soltando vapor no centro.