Pratos nacionais do Canadá

Pickerel shore lunch (walleye com batatas e feijão)

Nos cardápios de Manitoba, pickerel é um nome local para o walleye. Shore lunch é uma refeição preparada à beira d'água depois da pescaria; muitas vezes inclui peixe frito, batatas e feijão.

Pratos nacionais do Canadá
Compartilhar
Pickerel frito ao estilo de Manitoba com batatas e feijão numa mesa rústica de madeira à beira d'água.
Peixe crocante, batatas e feijão quente para comer junto à água.
Preparo Cerca de 25 min
Cozimento Cerca de 30 min
Tempo total Cerca de 55 min
Calorias Cerca de 650 kcal por porção
Visão geral

Pickerel shore lunch (walleye com batatas e feijão)

Nesta versão caseira, os filés passam por partes iguais de farinha de trigo e fubá amarelo e são fritos até ficarem crocantes. As batatas são feitas primeiro para que a refeição toda chegue quente à mesa. Use peixe comprado ou uma captura permitida e siga as regras locais de pesca em vigor.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Seque muito bem as batatas e o peixe antes de fritar; água faz o óleo quente espirrar perigosamente.
  • Frite em pequenas levas e confira a temperatura do óleo e do peixe com termômetros.
  • Prepare primeiro as batatas, aumente a temperatura do óleo para o peixe e sirva logo.
Ingredientes

Ingredientes

Peixe e empanamento

  • Filés de pickerel (walleye), sem pele — 600 g
  • Água para umedecer — 125 ml
  • Farinha de trigo — 60 g
  • Fubá amarelo — 60 g
  • Sal fino — 8 g (6 g para empanar, 2 g para as batatas)
  • Pimenta-do-reino moída — 2 g
  • Páprica — 2 g

Batatas e acompanhamentos

  • Batatas — 700 g
  • Óleo de canola para fritar — 1 l
  • Feijão assado enlatado — 398 ml
  • Molho tártaro pronto — 60 ml
  • Limão — 1
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Mantenha o peixe refrigerado a no máximo 4°C. Descongele o peixe congelado na geladeira. Seque e divida em 4 porções.

  2. Etapa 2Corte as batatas em palitos com cerca de 1 cm de espessura e seque-as muito bem.

  3. Etapa 3Coloque o óleo em uma panela funda e pesada, sem ultrapassar um terço da capacidade. Ponha sobre um fogão estável ou uma grelha firme sobre brasas assentadas e aqueça a 175°C.

  4. Etapa 4Frite as batatas em pequenas levas por 6–8 minutos, até dourarem e ficarem macias por dentro. Passe para uma grade, tempere com 2 g de sal e mantenha aquecidas.

  5. Etapa 5Aumente o óleo para 190°C. Aqueça o feijão em fogo baixo, em outra panela. Misture farinha, fubá, pimenta, páprica e os 6 g de sal restantes; coloque a água em uma tigela rasa.

  6. Etapa 6Mergulhe rapidamente cada filé seco na água, deixe o excesso escorrer e cubra os dois lados com a mistura seca. Sacuda o excesso.

  7. Etapa 7Frite o peixe sem amontoar por cerca de 4 minutos no total, virando após 2 minutos. A cobertura deve dourar e a carne ficar opaca. Com um termômetro limpo, confira 70°C na parte mais grossa de cada filé.

  8. Etapa 8Retire o peixe para uma grade limpa ou papel. Espere o óleo voltar a 190°C antes da próxima leva. Mantenha o peixe pronto longe dos pratos e utensílios usados com peixe cru.

  9. Etapa 9Sirva imediatamente com batatas, feijão quente, gomos de limão e molho tártaro.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

A refeição fica melhor quando é preparada e consumida quente à beira d'água, mas também pode ser feita em casa numa panela funda e pesada. Guarde o peixe pescado numa caixa térmica a no máximo 4°C; no verão, não deixe alimentos perecíveis sem refrigeração por mais de 1 hora. Refrigere as sobras rapidamente e reaqueça a 74°C. Siga as regras de pesca atuais da sua região.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • Se a cobertura ficar pálida ou encharcada de óleo, a temperatura caiu. Espere o óleo voltar a 190°C antes da próxima leva.
  • Se a crosta escurecer antes de o centro chegar a 70°C, abaixe um pouco o fogo e verifique cada filé separadamente.
Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porção1 porção (1 filé, batatas e feijão)
  • Calorias650 kcal
  • Carboidratos60 g
  • Proteínas40 g
  • Gorduras25 g
  • Fibras9 g
  • Sódio1.300 mg

Estimativa aproximada calculada pelos ingredientes por porção. Considera que o peixe e as batatas absorvam cerca de 60 ml de óleo ao todo e que aproximadamente metade da mistura de empanamento fique no alimento; o restante é descartado. Marca, porção e absorção de óleo alteram os valores.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém peixe (walleye) e trigo/glúten. Molho tártaro pronto costuma conter ovo; confira o rótulo e outros alergênicos. Separe o peixe cru dos alimentos prontos, lave as mãos e os utensílios depois do contato, mantenha o peixe frio ao ar livre e cozinhe cada filé até 70°C no centro. Óleo quente pode causar queimaduras e incêndios: encha a panela até no máximo um terço, seque os alimentos, não deixe a fritura sem supervisão e nunca jogue água no óleo quente ou num incêndio de óleo.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Pickerel e walleye são peixes diferentes em Manitoba?

Nos cardápios de Manitoba, pickerel é o nome local do walleye. Esta receita usa filés sem pele.

Sugestões para servir

Sugestões para servir

  • Mantenha o peixe frio até a cobertura e o óleo estarem prontos.
  • Entre as levas, espere o óleo recuperar a temperatura para a cobertura ficar crocante.