Pratos nacionais do Canadá

Panquecas de leitelho ao estilo Calgary Stampede

Os cafés da manhã com panquecas do Calgary Stampede são uma tradição conhecida das reuniões de verão da cidade. Esta versão caseira leva leitelho, é feita na chapa e servida com manteiga e xarope de bordo. As fontes oficiais não divulgam uma massa única; por isso, esta é uma receita prática inspirada em Alberta, não uma fórmula oficial do festival.

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Uma pilha de panquecas com manteiga e xarope de bordo fica à direita de uma ampla mesa de madeira.
Uma pilha quente pronta para um café da manhã ao estilo de Calgary.
Preparo 15 min
Cozimento 20 min
Tempo total 40 min
Calorias Cerca de 390 kcal
Visão geral

Panquecas de leitelho ao estilo Calgary Stampede

Os cafés da manhã com panquecas do Calgary Stampede são uma tradição conhecida das reuniões de verão da cidade. Esta versão caseira leva leitelho, é feita na chapa e servida com manteiga e xarope de bordo. As fontes oficiais não divulgam uma massa única; por isso, esta é uma receita prática inspirada em Alberta, não uma fórmula oficial do festival.

Dicas práticas

Dicas práticas

  • Deixe o leitelho e os ovos chegarem à temperatura ambiente para a manteiga derretida não endurecer ao ser misturada.
  • Mexa só até a farinha ficar úmida; alguns gruminhos pequenos ajudam a manter as panquecas macias.
  • Espere surgirem bolhas e as bordas firmarem antes de virar. Abaixe o fogo se dourarem rápido demais.
Ingredientes

Ingredientes

Panquecas

  • Farinha de trigo comum — 250 g (cerca de 2 xícaras)
  • Açúcar refinado — 25 g (2 colheres de sopa)
  • Fermento químico — 10 g (2½ colheres de chá)
  • Bicarbonato de sódio — 2 g (⅓ colher de chá)
  • Sal fino — 2 g (⅓ colher de chá)
  • Buttermilk em temperatura ambiente — 500 mL (2 xícaras)
  • Ovos grandes — 2 (cerca de 100 g sem casca)
  • Manteiga sem sal, derretida e fria — 45 g (3 colheres de sopa)
  • Óleo de canola — 15 mL (1 colher de sopa), para a chapa; use conforme necessário

Para servir

  • Xarope de bordo puro — 120 mL (½ xícara), ou 20 mL por porção
  • Manteiga sem sal — 30 g (2 colheres de sopa), ou 5 g por porção
Modo de preparo

Modo de preparo

Modo de preparo

  1. Etapa 1Em uma tigela grande, misture com o fouet a farinha, o açúcar, o fermento, o bicarbonato e o sal.

  2. Etapa 2Em outra tigela, bata o leitelho com os ovos e depois incorpore a manteiga derretida e fria. Despeje sobre os ingredientes secos e misture delicadamente apenas até não haver grandes bolsões de farinha; alguns gruminhos são normais. Não prove a massa crua. Deixe descansar por 5 minutos.

  3. Etapa 3Aqueça uma chapa grande ou frigideira em fogo médio. Unte levemente com parte do óleo de canola medido. A superfície deve firmar as bordas da massa sem queimá-las.

  4. Etapa 4Despeje cerca de 75 mL de massa para cada panqueca, deixando espaço entre elas. Cozinhe por 2–3 minutos, até surgirem bolhas e as bordas firmarem. Vire uma vez e cozinhe por mais 1–2 minutos. Insira uma ponta fina de termômetro digital pela lateral até o centro de uma panqueca mais alta: deve atingir 74°C e não pode restar massa úmida. Abaixe o fogo se o exterior dourar antes do centro.

  5. Etapa 5Transfira as panquecas prontas para uma travessa. Entre as etapas, mantenha-as em forno a 90°C por no máximo 20 minutos. Unte a chapa levemente se necessário, sem ultrapassar a quantidade de óleo medida.

  6. Etapa 6Sirva duas panquecas por pessoa com 20 mL de xarope de bordo e 5 g de manteiga. Resfrie as sobras rapidamente em potes rasos e refrigere a 4°C ou menos em até 2 horas. Consuma em 2–3 dias ou congele; reaqueça até o centro atingir 74°C.

Dicas práticas

Dicas práticas

Serviço

Para a melhor textura, sirva cada etapa logo depois de sair da chapa. Se precisar esperar alguns minutos, mantenha as panquecas no forno a 90°C por até 20 minutos. A temperatura de 74°C no centro é o controle de segurança; bolhas, cor dourada e miolo macio indicam qualidade. Linguiça é um acompanhamento comum servido à parte, mas não entra nesta receita nem no cálculo nutricional.

Pontos de atenção

Pontos de atenção

  • As panquecas douram antes de surgirem bolhas: abaixe o fogo e deixe a chapa esfriar um pouco antes da próxima etapa.
  • O centro continua pegajoso: use menos massa por unidade, cozinhe mais devagar e confira se o centro chegou a 74°C.
Informação nutricional

Informação nutricional

  • Tamanho da porção2 panquecas, 20 mL de xarope de bordo e 5 g de manteiga
  • Calorias390 kcal
  • Carboidratos58 g
  • Proteínas9 g
  • Gorduras13 g
  • Fibras1 g
  • Sódio540 mg

Estimativa arredondada por porção, calculada com os ingredientes. Usa médias canadenses de composição dos alimentos e valores representativos para o xarope de bordo e os agentes de crescimento; considera que cerca de 2 g do óleo medido permaneçam em toda a receita. Marca, teor de gordura dos laticínios e absorção de óleo alteram o resultado. Não é análise laboratorial nem rótulo de produto.

Alergênicos e segurança alimentar

Alergênicos e segurança alimentar

Contém trigo, ovo e leite. Não prove a massa crua: a farinha não cozida pode conter bactérias nocivas. Lave as mãos e limpe tigelas, utensílios e superfícies após manusear farinha e massa. Cozinhe uma panqueca mais alta até pelo menos 74°C no centro, sem deixar massa úmida. Se não for servir logo, mantenha a 60°C ou mais; resfrie as sobras em potes rasos e refrigere a 4°C ou menos em até 2 horas, consuma em 2–3 dias ou congele e reaqueça a 74°C.

Perguntas frequentes

Perguntas frequentes

Esta é a receita oficial das panquecas do Calgary Stampede?

As fontes oficiais consultadas não publicam uma única fórmula de massa. Esta é uma versão caseira com leitelho no estilo conhecido do café da manhã.

Sugestões para servir

Sugestões para servir

  • Uma massa de leitelho misturada delicadamente rende panquecas macias e douradas para compartilhar.
  • Sirva a manteiga e o xarope de bordo nas porções medidas; ofereça a linguiça à parte.