Platos nacionales canadienses

Tortitas de suero de mantequilla del Calgary Stampede

Los desayunos de tortitas del Calgary Stampede forman parte de las reuniones veraniegas más conocidas de la ciudad. Esta versión casera lleva suero de mantequilla, se cocina en una plancha y se sirve con mantequilla y sirope de arce. Las fuentes oficiales no publican una masa única, así que es una receta práctica inspirada en Alberta, no una fórmula oficial del festival.

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Una pila de tortitas con mantequilla y sirope de arce está a la derecha de una amplia mesa de desayuno de madera.
Una pila caliente lista para un desayuno al estilo de Calgary.
Preparación 15 min
Cocción 20 min
Tiempo total 40 min
Calorías Unas 390 kcal
Resumen

Tortitas de suero de mantequilla del Calgary Stampede

Los desayunos de tortitas del Calgary Stampede forman parte de las reuniones veraniegas más conocidas de la ciudad. Esta versión casera lleva suero de mantequilla, se cocina en una plancha y se sirve con mantequilla y sirope de arce. Las fuentes oficiales no publican una masa única, así que es una receta práctica inspirada en Alberta, no una fórmula oficial del festival.

Práctico

Práctico

  • Saca antes el suero de mantequilla y los huevos para que se templen y la mantequilla derretida no se endurezca al mezclarlos.
  • Mezcla solo hasta que la harina se humedezca; unos pequeños grumos ayudan a que queden tiernas.
  • Espera a que aparezcan burbujas y se cuajen los bordes antes de darles la vuelta; baja el fuego si se doran demasiado rápido.
Ingredientes

Ingredientes

Tortitas

  • Harina de trigo común — 250 g (unas 2 tazas)
  • Azúcar blanco — 25 g (2 cucharadas)
  • Levadura química — 10 g (2½ cucharaditas)
  • Bicarbonato sódico — 2 g (⅓ cucharadita)
  • Sal fina — 2 g (⅓ cucharadita)
  • Suero de leche a temperatura ambiente — 500 mL (2 tazas)
  • Huevos grandes — 2 (unos 100 g sin cáscara)
  • Mantequilla sin sal, derretida y enfriada — 45 g (3 cucharadas)
  • Aceite de colza — 15 mL (1 cucharada), para la plancha; según se necesite

Para servir

  • Sirope de arce puro — 120 mL (½ taza), o 20 mL por ración
  • Mantequilla sin sal — 30 g (2 cucharadas), o 5 g por ración
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Paso 1En un bol grande, bate la harina, el azúcar, la levadura química, el bicarbonato y la sal.

  2. Paso 2En otro bol, bate el suero de mantequilla con los huevos y añade la mantequilla derretida ya fría. Vierte la mezcla sobre los ingredientes secos y remueve lo justo para que no queden bolsas grandes de harina; unos grumos pequeños son normales. No pruebes la masa cruda. Déjala reposar 5 minutos.

  3. Paso 3Calienta una plancha grande o una sartén a fuego medio. Úntala ligeramente con parte del aceite de colza medido. La superficie debe cuajar los bordes de la masa sin quemarla.

  4. Paso 4Vierte unos 75 mL de masa por tortita, dejando espacio entre ellas. Cocina hasta que aparezcan burbujas y los bordes se vean cuajados, unos 2–3 minutos. Dales la vuelta una sola vez y cocina 1–2 minutos más. Introduce una sonda digital fina de lado hasta el centro de una tortita gruesa: debe alcanzar 74°C y no quedar masa húmeda. Baja el fuego si el exterior se dora antes de que se haga el centro.

  5. Paso 5Pasa las tortitas a una fuente. Mientras cocinas las siguientes tandas, mantenlas en el horno a 90°C durante un máximo de 20 minutos. Engrasa la plancha ligeramente entre tandas si hace falta, sin superar el aceite medido.

  6. Paso 6Sirve dos tortitas por persona con 20 mL de sirope de arce y 5 g de mantequilla. Enfría pronto las sobras en recipientes poco profundos y refrigéralas a 4°C o menos antes de que pasen 2 horas. Consúmelas en 2–3 días o congélalas; recaliéntalas hasta 74°C en el centro.

Práctico

Práctico

Servicio

Para que conserven mejor la textura, sirve cada tanda poco después de sacarla de la plancha. Si tienes que esperar unos minutos, mantenlas en el horno a 90°C hasta 20 minutos. La comprobación de 74°C en el centro es el control de seguridad; las burbujas, el color dorado y una miga tierna son señales de calidad. La salchicha suele servirse como acompañamiento aparte, pero no forma parte de esta receta ni del cálculo nutricional.

Puntos de control

Puntos de control

  • Se doran antes de que aparezcan burbujas: baja el fuego y deja que la plancha pierda algo de calor antes de la siguiente tanda.
  • El centro queda pastoso: vierte un poco menos de masa, cocina más despacio y comprueba que el centro alcance 74°C.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la raciónDos tortitas, 20 mL de sirope de arce y 5 g de mantequilla
  • Calorías390 kcal
  • Hidratos de carbono58 g
  • Proteínas9 g
  • Grasas13 g
  • Fibra1 g
  • Sodio540 mg

Estimación redondeada por ración calculada a partir de los ingredientes. Usa valores medios canadienses y valores representativos para el sirope de arce y los impulsores; se estima que unos 2 g del aceite medido quedan en toda la tanda. La marca, la grasa de los lácteos y el aceite retenido modifican el resultado. No es un análisis de laboratorio ni una etiqueta de producto.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene trigo, huevo y leche. No pruebes la masa cruda: la harina sin cocinar puede contener bacterias dañinas. Lávate las manos y limpia boles, utensilios y superficies tras manipular harina y masa. Una tortita gruesa debe llegar al menos a 74°C en el centro y no conservar masa húmeda. Mantén las tortitas a 60°C o más si las guardas calientes; refrigera las sobras a 4°C o menos en recipientes poco profundos antes de 2 horas, consúmelas en 2–3 días o congélalas y recaliéntalas a 74°C.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Es esta la receta oficial de las tortitas del Calgary Stampede?

Las fuentes oficiales consultadas no publican una masa única. Esta es una versión casera con suero de mantequilla que conserva el estilo habitual del desayuno.

Para terminar

Para terminar

  • Una masa de suero de mantequilla apenas mezclada da tortitas tiernas y doradas para compartir.
  • Sirve la mantequilla y el sirope de arce en cantidades medidas; ofrece la salchicha aparte.