Kanadische Nationalgerichte

Buttermilch-Pancakes im Stil des Calgary Stampede

Pancake-Frühstücke beim Calgary Stampede gehören zu den bekannten sommerlichen Zusammenkünften der Stadt. Diese hausgemachte Version mit Buttermilch wird auf der Platte gebacken und mit Butter und Ahornsirup serviert. Die offiziellen Quellen nennen kein einziges festes Teigrezept; dies ist daher eine praktische, von Alberta inspirierte Variante und kein offizielles Festivalrezept.

Kanadische Nationalgerichte
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Ein Pancake-Stapel mit Butter und Ahornsirup steht rechts auf einem breiten Frühstückstisch aus Holz.
Ein warmer Stapel für ein Frühstück im Calgary-Stil.
Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Gesamtzeit 40 Min.
Kalorien Etwa 390 kcal
Überblick

Buttermilch-Pancakes im Stil des Calgary Stampede

Pancake-Frühstücke beim Calgary Stampede gehören zu den bekannten sommerlichen Zusammenkünften der Stadt. Diese hausgemachte Version mit Buttermilch wird auf der Platte gebacken und mit Butter und Ahornsirup serviert. Die offiziellen Quellen nennen kein einziges festes Teigrezept; dies ist daher eine praktische, von Alberta inspirierte Variante und kein offizielles Festivalrezept.

Praxis

Praxis

  • Buttermilch und Eier rechtzeitig auf Zimmertemperatur bringen, damit die geschmolzene Butter beim Einrühren nicht fest wird.
  • Nur so lange rühren, bis das Mehl befeuchtet ist; kleine Klümpchen halten die Pancakes zart.
  • Erst wenden, wenn Bläschen erscheinen und die Ränder fest werden. Bei zu schneller Bräunung die Hitze reduzieren.
Zutaten

Zutaten

Pancakes

  • Weizenmehl Type 405 oder Allzweckmehl — 250 g (etwa 2 Tassen)
  • Kristallzucker — 25 g (2 EL)
  • Backpulver — 10 g (2½ TL)
  • Natron — 2 g (⅓ TL)
  • Feines Salz — 2 g (⅓ TL)
  • Buttermilch, zimmerwarm — 500 ml (2 Tassen)
  • Große Eier — 2 (etwa 100 g ohne Schale)
  • Ungesalzene Butter, geschmolzen und abgekühlt — 45 g (3 EL)
  • Rapsöl — 15 ml (1 EL), für die Platte; nach Bedarf verwenden

Zum Servieren

  • Reiner Ahornsirup — 120 ml (½ Tasse), also 20 ml pro Portion
  • Ungesalzene Butter — 30 g (2 EL), also 5 g pro Portion
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Schritt 1Mehl, Zucker, Backpulver, Natron und Salz in einer großen Schüssel mit dem Schneebesen vermischen.

  2. Schritt 2In einer zweiten Schüssel Buttermilch und Eier verquirlen, dann die geschmolzene, abgekühlte Butter einrühren. Zu den trockenen Zutaten geben und nur so lange unterheben, bis keine großen trockenen Mehlnester mehr vorhanden sind; kleine Klümpchen sind in Ordnung. Den rohen Teig nicht probieren. 5 Minuten ruhen lassen.

  3. Schritt 3Eine große Grillplatte oder Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Mit etwas vom abgemessenen Rapsöl dünn bestreichen. Die Fläche soll den Teig am Rand sofort stocken lassen, ohne ihn zu verbrennen.

  4. Schritt 4Je Pancake etwa 75 ml Teig aufgießen und Abstand lassen. 2–3 Minuten backen, bis Bläschen erscheinen und die Ränder fest wirken. Einmal wenden und weitere 1–2 Minuten backen. Ein dünnes digitales Thermometer seitlich bis in die Mitte eines dickeren Pancakes stecken: Er muss 74°C erreichen und darf innen keinen feuchten Teig mehr haben. Hitze reduzieren, wenn die Außenseite vor der Mitte bräunt.

  5. Schritt 5Fertige Pancakes auf eine Platte legen. Während weiterer Durchgänge können sie höchstens 20 Minuten bei 90°C im Ofen warm gehalten werden. Die Fläche bei Bedarf mit wenig Öl bestreichen und dabei die abgemessene Menge nicht überschreiten.

  6. Schritt 6Pro Person zwei Pancakes mit 20 ml Ahornsirup und 5 g Butter servieren. Reste rasch in flachen Behältern abkühlen und innerhalb von 2 Stunden bei 4°C oder kälter kühlen. Innerhalb von 2–3 Tagen verbrauchen oder einfrieren; bis auf 74°C im Kern erhitzen.

Praxis

Praxis

Servieren

Für die beste Konsistenz jede Portion kurz nach dem Backen servieren. Müssen die Pancakes einige Minuten warten, können sie höchstens 20 Minuten bei 90°C im Ofen bleiben. Die Kerntemperatur von 74°C ist die Sicherheitskontrolle; Bläschen, goldene Farbe und eine zarte Krume zeigen die Qualität. Würstchen werden oft separat dazu serviert, sind hier aber weder Teil des Rezepts noch der Nährwertberechnung.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Die Pancakes bräunen, bevor Bläschen erscheinen: Hitze senken und die Platte vor der nächsten Portion kurz abkühlen lassen.
  • Die Mitte bleibt klebrig: etwas weniger Teig pro Pancake verwenden, langsamer backen und prüfen, ob die Mitte 74°C erreicht.
Nährwerte

Nährwerte

  • Portionsgröße2 Pancakes, 20 ml Ahornsirup und 5 g Butter
  • Kalorien390 kcal
  • Kohlenhydrate58 g
  • Eiweiß9 g
  • Fett13 g
  • Ballaststoffe1 g
  • Natrium540 mg

Gerundete Schätzung pro Portion auf Grundlage der Zutaten. Verwendet werden kanadische Durchschnittswerte zur Lebensmittelzusammensetzung sowie Richtwerte für Ahornsirup und Triebmittel; etwa 2 g des abgemessenen Pfannenöls gelten als in der Gesamtmenge verblieben. Marke, Fettgehalt der Milchprodukte und Ölaufnahme beeinflussen das Ergebnis. Keine Laboranalyse und keine Produktkennzeichnung.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Weizen, Ei und Milch. Rohteig nicht probieren: Ungegartes Mehl kann schädliche Bakterien enthalten. Nach dem Umgang mit Mehl und Teig Hände waschen und Schüsseln, Geräte sowie Arbeitsflächen reinigen. Einen dickeren Pancake im Kern auf mindestens 74°C garen; feuchter Teig darf nicht zurückbleiben. Bei späterem Servieren bei mindestens 60°C warm halten; Reste in flachen Behältern innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4°C kühlen, binnen 2–3 Tagen verbrauchen oder einfrieren und auf 74°C erhitzen.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Ist das das offizielle Pancake-Rezept des Calgary Stampede?

Die hier verwendeten offiziellen Quellen veröffentlichen keine einzelne Teigformel. Dies ist eine Buttermilch-Hausversion im vertrauten Stil des Frühstücks.

Serviervorschläge

Serviervorschläge

  • Ein nur kurz gerührter Buttermilchteig ergibt zarte, goldene Pancakes für mehrere Personen.
  • Butter und Ahornsirup abgemessen servieren; Würstchen separat anbieten.