Polskie dania narodowe

Pieczona karkówka z czosnkiem i majerankiem (karkówka pieczona)

Opis: Czosnek, czarny pieprz i majeranek nadają aromat całemu kawałkowi karkówki. Pod rumianą skórką mięso pozostaje soczyste i dobrze się kroi, zarówno na obiad, jak i do kanapek.

Polskie dania narodowe
Udostępnij
Szerszy kadr dania „Pieczona karkówka z czosnkiem i majerankiem (karkówka pieczona)“ podanego na stole.
Porcje 6
Wielkość porcji jedna szósta upieczonego mięsa i sosu z pieczenia; dodatki nie są wliczone
Przygotowanie 20 minut
Pieczenie około 1 godziny 55 minut; sprawdzaj temperaturę, nie tylko czas
W skrócie

Pieczona karkówka z czosnkiem i majerankiem (karkówka pieczona)

Opis: Czosnek, czarny pieprz i majeranek nadają aromat całemu kawałkowi karkówki. Pod rumianą skórką mięso pozostaje soczyste i dobrze się kroi, zarówno na obiad, jak i do kanapek.

Karkówka pieczona to znane danie polskiej kuchni domowej. Karkówka ma odpowiednie przerosty tłuszczu, dzięki czemu podczas pieczenia pod przykryciem pozostaje soczysta. W tej wersji smak budują czosnek i suszony majeranek.

Pastę przyprawową rozprowadza się po całej powierzchni mięsa, a następnie schładza je w lodówce, by przeszło aromatem. Niewielka ilość wody w naczyniu pomaga utrzymać wilgotność podczas pieczenia pod przykryciem. Wytapiające się soki tworzą prosty sos z pieczenia.

Celem jest miękkie mięso, które można równo pokroić, a nie rozdzielić na włókna. Czas zależy od kształtu kawałka, dlatego o gotowości najlepiej decyduje termometr. Odpoczynek przed krojeniem pomaga zachować soki i kształt plastrów.

Podawaj karkówkę na ciepło z gotowanymi ziemniakami i sałatką z buraków albo innym chrupiącym dodatkiem. Po schłodzeniu cienkie plastry nadają się też do kanapek. To odmierzona wersja domowa; marynaty i sposoby pieczenia różnią się w polskich domach, więc nie przypisujemy jej jednemu regionowi.

Wskazówki

Wskazówki

  • Wybierz równy kawałek karkówki bez kości, aby piekł się bardziej przewidywalnie.
  • Osusz mięso przed natarciem; nie płucz surowej wieprzowiny w zlewie.
  • Marynuj przykryte mięso w lodówce w temperaturze do 4 °C przez co najmniej 4 godziny.
  • Wbij termometr w środek najgrubszej części, nie dotykając naczynia; zacznij sprawdzać po około 95 minutach.
  • Przez większość czasu piecz pod przykryciem; dolewaj gorącą wodę tylko wtedy, gdy naczynie zaczyna wysychać.
  • Odstaw pieczeń na 15 minut, a potem kroj w poprzek włókien, aby plastry były delikatne.
Składniki

Składniki

Mięso i pasta czosnkowo-majerankowa

  • 1 200 g karkówki bez kości, jeden równy kawałek; usuń tylko twardy nadmiar tłuszczu
  • 20 g czosnku, około 5 ząbków, drobno startego lub rozgniecionego
  • 8 g drobnej soli
  • 3 g świeżo mielonego czarnego pieprzu
  • 8 g suszonego majeranku
  • 20 ml oleju rzepakowego

Płyn do pieczenia

  • 120 ml gorącej wody
Przygotowanie

Przygotowanie

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie pasty.Osuszyć wieprzowinę; nie płukać jej. Wymieszać czosnek, sól, pieprz, suszony majeranek i olej rzepakowy na pastę. Natrzeć nią mięso ze wszystkich stron.

  2. Marynowanie w lodówce.Umieścić mięso w przykrytym niereaktywnym naczyniu lub szczelnym pojemniku do żywności. Wstawić do lodówki o temperaturze do 4 °C na co najmniej 4 i najwyżej 12 godzin. Nie zostawiać surowego mięsa w temperaturze pokojowej.

  3. Przygotowanie piekarnika i naczynia.Rozgrzać piekarnik do 160 °C, grzanie góra–dół. Przełożyć wieprzowinę wraz z całą pastą do dopasowanego ciężkiego naczynia z pokrywką o pojemności 3–4 l. Wlać 120 ml gorącej wody wokół mięsa, nie na przyprawioną powierzchnię.

  4. Pieczenie pod przykryciem.Szczelnie przykryć naczynie i piec około 100–130 minut, raz lub dwa razy polewając mięso sokami z dna. Zacząć sprawdzać po około 95 minutach. Wbić czysty termometr w środek najgrubszej części, nie dotykając naczynia. Piec do co najmniej 75 °C w środku; czas zależy od kształtu kawałka. Cały kawałek wieprzowiny powinien osiągnąć 62,8 °C i odpocząć co najmniej 3 minuty dla bezpośredniego bezpieczeństwa; w tym przepisie stosuje się wyższą temperaturę, aby mięso było delikatniejsze.

  5. Dodatkowe rumienienie w razie potrzeby.Jeśli środek osiągnął 75 °C, ale powierzchnia powinna się mocniej zrumienić, zdjąć pokrywkę i piec jeszcze 5–10 minut, pilnując, by czosnek się nie przypalił. Jeśli naczynie wysycha przed upieczeniem mięsa, dolewać gorącą wodę porcjami po 30 ml.

  6. Odpoczynek i krojenie.Przenieść pieczeń na czystą deskę i luźno przykryć na 15 minut. Zachować soki, które wypłynęły podczas odpoczynku. Pokroić ostrym nożem w poprzek włókien.

  7. Podanie.Polać ciepłe plastry sosem z pieczenia albo podać go osobno. Dołożyć gotowane ziemniaki i sałatkę z buraków lub inne chrupiące warzywo; dodatki nie są ujęte w szacunkach odżywczych.

Wartości odżywcze i alergeny

Wartości odżywcze i alergeny

  • Energiaokoło 430 kcal na porcję
  • Białkookoło 35 g
  • Tłuszczokoło 31 g
  • Tłuszcze nasyconeokoło 11 g
  • Węglowodanyokoło 1 g
  • Błonnikokoło 0 g
  • Sódokoło 625 mg

Wymienione składniki nie zawierają głównych alergenów wymagających deklaracji. Sprawdź etykiety i uwzględnij ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego w kuchni. Surową wieprzowinę i jej soki trzymaj z dala od gotowych do spożycia produktów; po kontakcie umyj ręce i sprzęt, a mięso marynuj w lodówce. Cała wieprzowina powinna osiągnąć 62,8 °C i odpocząć 3 minuty dla bezpośredniego bezpieczeństwa; temperatura docelowa 75 °C jest wyższa. Schłodź resztki w płytkich pojemnikach i włóż do lodówki w ciągu 2 godzin; przechowuj w temperaturze do 4 °C przez 3–4 dni i podgrzej do 74 °C.

Wartości odżywcze i alergeny

Wartości odżywcze i alergeny

Podawanie, przygotowanie wcześniej i przechowywanie: Podaj pokrojoną karkówkę na ciepło z sosem z pieczenia. Gotowane ziemniaki i sałatka z buraków tworzą świeży, znany zestaw; podawaj je osobno, aby zachowały teksturę. Zimne, cienkie plastry sprawdzą się również w kanapkach.

Podawanie, przygotowanie wcześniej i przechowywanie: Mięso możesz natrzeć pastą i marynować do 12 godzin wcześniej. Przechowuj je pod przykryciem w lodówce o temperaturze do 4 °C. Upiecz i odstaw zgodnie z instrukcją; nie zostawiaj zamarynowanej surowej wieprzowiny na blacie.

Podawanie, przygotowanie wcześniej i przechowywanie: Resztki przełóż do płytkich pojemników i schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin. Przechowuj w temperaturze do 4 °C przez 3–4 dni. Podgrzej każdą porcję do 74 °C w całej objętości; łyżka sosu lub wody pomoże zachować soczystość plastrów. Nie studź dużej pieczeni długo w temperaturze pokojowej.

Podawanie, przygotowanie wcześniej i przechowywanie: Do kanapek pokrój mięso cienko po odpoczynku. Karkówkę można zastąpić łopatką wieprzową, ale jej kształt i tkanka łączna wpływają na czas pieczenia; kieruj się wskazaniem termometru. Używaj suszonego majeranku w podanej ilości, ponieważ świeże liście mają inną intensywność.

Wymienione składniki nie zawierają głównych alergenów wymagających deklaracji. Sprawdź etykiety i uwzględnij ryzyko zanieczyszczenia krzyżowego w kuchni. Surową wieprzowinę i jej soki trzymaj z dala od gotowych do spożycia produktów; po kontakcie umyj ręce i sprzęt, a mięso marynuj w lodówce. Cała wieprzowina powinna osiągnąć 62,8 °C i odpocząć 3 minuty dla bezpośredniego bezpieczeństwa; temperatura docelowa 75 °C jest wyższa. Schłodź resztki w płytkich pojemnikach i włóż do lodówki w ciągu 2 godzin; przechowuj w temperaturze do 4 °C przez 3–4 dni i podgrzej do 74 °C.

Podstawa szacunku: jedna szósta pieczeni i sosu, obliczona z ogólnych danych dla upieczonej łopatki wieprzowej, z uwzględnieniem całego oleju, czosnku, soli i przypraw; dodatki wykluczono. Zawartość tłuszczu w karkówce i ilość zjedzonego sosu są zmienne.

Na koniec

Na koniec

  • Czosnek i suszony majeranek nadają całej pieczonej karkówce prosty, wyrazisty aromat.
  • Przed krojeniem odstaw mięso do odpoczynku; podaj je na ciepło lub schłodź plastry do kanapek.