Polskie dania narodowe

Kotlet schabowy: polski kotlet wieprzowy w panierce

Ten polski kotlet schabowy jest cienko rozbity, obtoczony w mące, jajku i drobnej bułce tartej, a następnie smażony na niewielkiej ilości oleju na złoty kolor. Prosta panierka podkreśla delikatny smak wieprzowiny.

Polskie dania narodowe
Udostępnij
Szerszy kadr dania „Kotlet schabowy: polski kotlet wieprzowy w panierce“ podanego na stole.
Ilość około 720 g usmażonych kotletów
Porcje 4, po jednym kotlecie na osobę
Poziom trudności średni
Rodzaj dania wieprzowina; zawiera pszenicę, jajka i mleko
O daniu

Kotlet schabowy: polski kotlet wieprzowy w panierce

Kotlet schabowy to polski kotlet wieprzowy w panierce. Jest związany z codzienną kuchnią domową i barami mlecznymi; często podaje się go z ziemniakami oraz warzywem, na przykład kapustą. Autorzy piszący o historii jedzenia zwykle opisują go jako polską wersję wieprzową spokrewnioną z sznyclem wiedeńskim, która pojawiła się w XIX wieku. Przepisy rodzinne i interpretacje historii są różne.

W tej praktycznej wersji domowej bezkostny schab rozbija się na równą grubość, doprawia i panieruje kolejno w mące, jajku roztrzepanym z odrobiną mleka oraz drobnej, nieprzyprawionej bułce tartej. Smażenie w płytkiej warstwie tłuszczu daje równomiernie złotą panierkę, a cienkie mięso szybko się dopieka. Przepis wykorzystuje neutralny olej rzepakowy, a lista składników obejmuje wyłącznie kotlety.

Typowe dodatki są tu oddzielone od składników potrzebnych do przygotowania kotletów. Można podać do nich ziemniaki lub kapustę, ale ich ilość i sposób przygotowania nie są wliczone do podanej wydajności. Aby wszystkie cztery kotlety usmażyły się równomiernie, rozbij je na jednakową grubość i smaż partiami, nie przepełniając patelni.

Składniki

Składniki

Schab i przyprawy

  • 600 g schabu bez kości, pokrojonego na 4 równe plastry o grubości około 2 cm
  • 4 g drobnej soli
  • 1 g świeżo mielonego czarnego pieprzu

Panierka

  • 50 g mąki pszennej do obtoczenia; część może pozostać niewykorzystana
  • 2 duże jajka, około 100 g
  • 30 ml pełnego mleka
  • 100 g drobnej, nieprzyprawionej bułki tartej

Do smażenia

  • 150 ml neutralnego oleju rzepakowego do smażenia partiami w płytkiej warstwie; kotlety nie wchłoną całości
Przygotowanie

Przygotowanie

Sposób przygotowania

  1. Rozbij mięso.Włóż każdy plaster między arkusze papieru do pieczenia i rozbij równomiernie do grubości 6–7 mm. Rób to delikatnie, aby nie rozerwać mięsa. Posól i popieprz z obu stron.

  2. Przygotuj panierkę.Wsyp mąkę na pierwszy płytki talerz. Na drugim roztrzep jajka z mlekiem na jednolitą masę. Na trzeci talerz nasyp bułkę tartą.

  3. Obtocz kotlety.Obtocz plaster w mące i strząśnij nadmiar. Zanurz w masie jajeczno-mlecznej i pozwól jej nadmiarowi spłynąć. Następnie dociśnij bułkę tartą z obu stron i przy krawędziach. Odłóż na czysty talerz. Surowy schab i używane talerze do panierowania trzymaj z dala od żywności gotowej do spożycia.

  4. Rozgrzej olej.Wlej olej rzepakowy na ciężką patelnię o średnicy 28–30 cm i rozgrzewaj na średnim lub średnio mocnym ogniu, aż zacznie połyskiwać, ale nie dymić. Smaż partiami, nie układając kotletów ciasno obok siebie.

  5. Usmaż na złoto.Smaż każdy kotlet około 3–4 minut z każdej strony. W razie potrzeby reguluj ogień, aby bułka tarta równomiernie się zrumieniła, ale nie ściemniała za mocno. Obracaj szczypcami.

  6. Sprawdź temperaturę i odstaw mięso.Wsuń termometr poziomo z boku cienkiego kotleta do jego środka. Zdejmij go z patelni, gdy temperatura w centrum osiągnie 63°C, i odstaw na co najmniej 3 minuty. Jeśli temperatura jest niższa, włóż kotlet z powrotem na patelnię, smaż dalej i ponownie zmierz.

  7. Odsącz i podaj.Na krótko przełóż kotlety na kratkę lub ręcznik papierowy, a następnie podawaj na gorąco. Ziemniaki i kapusta są częstymi dodatkami, ale nie należą do składników tego przepisu.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem

Praktyczne wskazówki

Panierka odpada

przed panierowaniem osusz kotlety, strząśnij nadmiar mąki i pozwól spłynąć nadmiarowi jajka przed dodaniem bułki tartej.

Panierka ciemnieje, zanim środek się dopiecze

zmniejsz ogień i kontynuuj smażenie; sprawdź środek termometrem.

Bułka tarta pozostaje blada lub tłusta

poczekaj, aż olej zacznie połyskiwać, i smaż mniej kotletów naraz, aby temperatura gwałtownie nie spadła.

Kotlety smażą się nierówno

rozbij mięso do równej grubości, zwłaszcza przy brzegach.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcjijeden kotlet, około 180 g po usmażeniu
  • Kalorieokoło 450 kcal
  • Węglowodanyokoło 22 g
  • Białkookoło 40 g
  • Tłuszczokoło 22 g
  • Błonnikokoło 1 g
  • Sódokoło 600 mg

Wartości są przybliżone. Zależą od zawartości tłuszczu w wieprzowinie oraz ilości mąki, bułki tartej i oleju, które pozostaną na kotletach.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie z wyprzedzeniem: Podaj po jednym kotlecie na osobę, z ziemniakami lub kapustą, jeśli masz ochotę. Resztki schłodź w ciągu 2 godzin, a gdy temperatura otoczenia przekracza 32,2°C — w ciągu 1 godziny. Przechowuj w płytkim, zamkniętym pojemniku i zjedz w ciągu 3–4 dni. Podgrzej do 74°C; panierka może zmięknąć. Aby pozostała bardziej chrupiąca, podgrzej kotlety w piekarniku lub frytkownicy beztłuszczowej i sprawdź temperaturę w środku termometrem.

Przepis zawiera pszenicę (gluten), jajka i mleko. Sprawdź etykietę bułki tartej pod kątem dodatkowych alergenów i ryzyka zanieczyszczenia krzyżowego. Surowy schab i używane talerze do panierowania trzymaj oddzielnie od żywności gotowej do spożycia. Po kontakcie z surowym mięsem umyj ręce, przybory i blat. Całe kawałki wieprzowiny podgrzej do co najmniej 63°C i odstaw na minimum 3 minuty. W przypadku cienkich kotletów wsuwaj termometr poziomo z boku do środka. Resztki schowaj do lodówki w ciągu 2 godzin, a przy temperaturze powyżej 32,2°C — w ciągu 1 godziny; zjedz w ciągu 3–4 dni i podgrzej do 74°C.