الأطباق الوطنية البولندية

كوتليت سخابوفي: شريحة لحم خنزير بولندية مغطاة بفتات الخبز

تُدق شريحة لحم الخنزير البولندية حتى تصبح رقيقة، ثم تُغطى بالدقيق والبيض وفتات الخبز الناعم، وتُقلى بقليل من الزيت حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. وتُبرز هذه التغطية البسيطة طراوة اللحم.

الأطباق الوطنية البولندية
مشاركة
لقطة واسعة لطبق «كوتليت سخابوفي: شريحة لحم خنزير بولندية مغطاة بفتات الخبز» موضوع على المائدة للتقديم.
الكمية الناتجة نحو 720 غ من شرائح اللحم المطهوة
الحصص 4 حصص، شريحة واحدة لكل شخص
مستوى الصعوبة متوسط
التصنيف طبق من لحم الخنزير؛ يحتوي على القمح والبيض والحليب
معلومات سريعة عن الوصفة

كوتليت سخابوفي: شريحة لحم خنزير بولندية مغطاة بفتات الخبز

تُدق شريحة لحم الخنزير البولندية حتى تصبح رقيقة، ثم تُغطى بالدقيق والبيض وفتات الخبز الناعم، وتُقلى بقليل من الزيت حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. وتُبرز هذه التغطية البسيطة طراوة اللحم.

المكونات

المكونات

اللحم والتتبيل

  • 600 غ من لحم الخاصرة منزوع العظم، مقطع إلى 4 شرائح متساوية السماكة، نحو 2 سم
  • 4 غ من الملح الناعم
  • 1 غ من الفلفل الأسود المطحون حديثًا

التغطية

  • 50 غ من دقيق القمح للتغطية؛ قد يتبقى بعضه
  • بيضتان كبيرتان، نحو 100 غ
  • 30 مل من الحليب كامل الدسم
  • 100 غ من فتات الخبز الناعم غير المتبل

للقلي

  • 150 مل من زيت الكانولا المحايد للقلي على دفعات في طبقة ضحلة؛ لن تمتص الشرائح الكمية كلها
طريقة التحضير

طريقة التحضير

التحضير

  1. دقّوا اللحم.ضعوا كل شريحة بين ورقتين من ورق الخبز وادقّوها بالتساوي حتى يبلغ سمكها 6–7 مم. تعاملوا معها برفق حتى لا تتمزق. تبّلوها بالملح والفلفل من الجانبين.

  2. جهّزوا مواد التغطية.ضعوا الدقيق في الطبق الأول. اخفقوا البيض مع الحليب في الطبق الثاني حتى يتجانس الخليط. ضعوا فتات الخبز في الطبق الثالث.

  3. غطّوا الشرائح واحدة تلو الأخرى.غلّفوا شريحة بالدقيق وانفضوا الفائض. اغمروها في خليط البيض والحليب واتركوا الزائد يقطر، ثم اضغطوا فتات الخبز على الجانبين والحواف. انقلوها إلى طبق نظيف. أبقوا اللحم النيء وأطباق التغطية المستخدمة بعيدًا عن الأطعمة الجاهزة للأكل.

  4. سخّنوا الزيت.اسكبوا زيت الكانولا في مقلاة ثقيلة قطرها 28–30 سم وسخّنوه على نار متوسطة إلى متوسطة عالية حتى يلمع من دون أن يدخّن. اقْلوا الشرائح على دفعات ولا تكدّسوها.

  5. اقْلوا حتى يصبح اللون ذهبيًا.اقْلوا كل شريحة نحو 3–4 دقائق لكل جانب. عدّلوا الحرارة عند الحاجة حتى يتحمّر فتات الخبز بانتظام إلى لون ذهبي داكن من دون أن يحترق. اقلبوا الشرائح بالملقط.

  6. تحققوا من النضج واتركوا اللحم يرتاح.أدخلوا مقياس الحرارة أفقيًا من جانب الشريحة الرقيقة حتى مركزها. أخرجوها من المقلاة عندما تبلغ حرارة المركز 63 °م، واتركوها ترتاح 3 دقائق على الأقل. إذا لم تصل إلى هذه الحرارة، أعيدوها إلى المقلاة وأكملوا الطهي ثم أعيدوا القياس.

  7. صفّوا الزيت وقدّموا.ضعوا الشرائح قليلًا على رف أو ورق ماص لتصريف الزيت، ثم قدّموها ساخنة. تُقدّم البطاطا والملفوف معها عادةً، لكنهما غير مدرجين ضمن مكونات هذه الوصفة.

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

إرشادات عملية

التقديم والحفظ والتحضير المسبق

قدّموا شريحة لكل شخص، ومعها البطاطا أو الملفوف إذا رغبتم. برّدوا البقايا خلال ساعتين، أو خلال ساعة واحدة إذا تجاوزت حرارة المكان 32.2 °م. احفظوها في وعاء ضحل محكم واستخدموها خلال 3–4 أيام. أعيدوا تسخينها حتى 74 °م؛ فقد تلين التغطية. للحفاظ على قرمشتها، سخّنوها في الفرن أو المقلاة الهوائية وتحققوا من حرارة المركز بمقياس حرارة.

معالجة المشكلات

معالجة المشكلات

  • تنفصل التغطية عن اللحمجففوا الشرائح قبل تغطيتها، وانفضوا الدقيق الزائد واتركوا البيض يقطر قبل إضافة فتات الخبز.
  • يغمق الغلاف قبل نضج المركزخفّضوا الحرارة وأكملوا الطهي برفق، مع فحص المركز بمقياس حرارة.
  • يبقى فتات الخبز شاحبًا أو دهنيًاانتظروا حتى يلمع الزيت واقلوا عددًا أقل من الشرائح في كل دفعة حتى لا تنخفض حرارته فجأة.
  • لا تنضج الشرائح بالتساويدقّوها إلى سماكة متجانسة، ولا سيما عند الحواف.
القيمة الغذائية للحصة

القيمة الغذائية للحصة

  • حجم الحصةشريحة واحدة، نحو 180 غ بعد الطهي
  • السعرات الحراريةنحو 450 سعرة
  • الكربوهيدراتنحو 22 غ
  • البروتيننحو 40 غ
  • الدهوننحو 22 غ
  • الأليافنحو 1 غ
  • الصوديومنحو 600 ملغ

هذه قيم تقريبية. وتتغير بحسب نسبة الدهون في اللحم وكمية الدقيق وفتات الخبز والزيت التي تبقى على الشرائح.

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

مسببات الحساسية وسلامة الطعام

تحتوي الوصفة على القمح (الغلوتين) والبيض والحليب. تحققوا من ملصق فتات الخبز بحثًا عن مسببات حساسية إضافية أو احتمال التلامس المتبادل. أبقوا لحم الخنزير النيء وأطباق التغطية المستخدمة بعيدًا عن الطعام الجاهز للأكل. اغسلوا الأيدي والأدوات والأسطح بعد لمس اللحم النيء. اطهوا قطع لحم الخنزير الكاملة حتى تبلغ حرارتها الداخلية 63 °م على الأقل واتركوها ترتاح 3 دقائق على الأقل. أدخلوا مقياس الحرارة أفقيًا من الجانب إلى مركز الشرائح الرقيقة. برّدوا البقايا خلال ساعتين، أو خلال ساعة إذا تجاوزت الحرارة 32.2 °م؛ استخدموها خلال 3–4 أيام وأعيدوا تسخينها إلى 74 °م.