Polskie dania narodowe

Bigos myśliwski z Lubuskiego

Bigos myśliwski to gęsta potrawa jednogarnkowa kojarzona z Lubuskiem, w zachodniej Polsce. Kiszoną kapustę dusi się powoli z wieprzowiną, wędzoną kiełbasą, suszonymi grzybami leśnymi, śliwkami, kminkiem i niewielką ilością wytrawnego czerwonego wina. Gotowy bigos jest miękki, zwarty i ciemnozłotobrązowy, z widocznymi kawałkami mięsa i grzybów oraz wyważonym kwaśno-słodkim, wyrazistym smakiem.

Polskie dania narodowe
Udostępnij
Szeroki kadr rustykalnego stołu z miską polskiego bigosu, chlebem żytnim i leśnymi grzybami w tle.
Liczba porcji 8
Wielkość porcji około 300 g
Aktywne przygotowanie około 25 minut
Czas gotowania około 4 godziny 15 minut, razem z obsmażaniem
W skrócie

Bigos myśliwski z Lubuskiego

Bigos myśliwski to gęsta potrawa jednogarnkowa kojarzona z Lubuskiem, w zachodniej Polsce. Kiszoną kapustę dusi się powoli z wieprzowiną, wędzoną kiełbasą, suszonymi grzybami leśnymi, śliwkami, kminkiem i niewielką ilością wytrawnego czerwonego wina. Gotowy bigos jest miękki, zwarty i ciemnozłotobrązowy, z widocznymi kawałkami mięsa i grzybów oraz wyważonym kwaśno-słodkim, wyrazistym smakiem.

Wpis na liście produktów tradycyjnych łączy lubuski bigos z tradycjami kulinarnymi przywiezionymi przez powojennych osadników oraz z posiłkami podawanymi podczas obchodów Hubertusa. Jako charakterystyczne składniki wymienia kiszoną kapustę, prawdziwki i podgrzybki, wieprzowinę lub dziczyznę, suszone śliwki, kminek, liść laurowy, ziele angielskie i pieprz, a także odrobinę czerwonego wina. Bigos ma wiele regionalnych odmian; ten przepis oddaje profil lubuski, ale nie przedstawia go jako jedynej polskiej wersji.

W tej domowej, dokładnie odmierzonej wersji używamy łatwiej dostępnej łopatki wieprzowej zamiast dziczyzny oraz wędzonej kiełbasy. Kapusta i grzyby nadają potrawie kwaśną, głęboką nutę, a śliwki równoważą smak. Po obsmażeniu mięsa bigos powinien spokojnie dusić się przez pełne cztery godziny. Resztki trzeba szybko schłodzić i przechowywać w lodówce — to nie jest przetwór bezpieczny w temperaturze pokojowej.

Wskazówki

Wskazówki

  • Wybierz kapustę o czystym, fermentowanym zapachu. Lekko ją odciśnij; płucz tylko wtedy, gdy jest wyjątkowo słona lub kwaśna.
  • Namocz suszone grzyby, wyjmij je, a płyn dokładnie przecedź przez drobne sitko. Następnie gotuj grzyby przez 15 minut w odcedzonym wywarze.
  • Obsmażaj mięso partiami, aby się rumieniło, zamiast dusić we własnej parze.
  • Użyj niesolonej wody lub bulionu, a sól dodaj dopiero na końcu.
  • Utrzymuj bardzo delikatne gotowanie i mieszaj mniej więcej co 30 minut. Jeśli dno zaczyna przywierać, dolej trochę gorącej wody.
  • Kiełbasę i śliwki dodaj w ostatniej godzinie.
  • Bigos powinien być gęsty, z niewielką ilością wolnego płynu i wyraźnymi kawałkami składników.
  • Sprawdź etykiety wina i kiełbasy pod kątem siarczynów, mleka, soi, pszenicy/glutenu i innych alergenów.
Składniki

Składniki

Bigos myśliwski

  • 1 kg kiszonej kapusty, lekko odciśniętej; długie nitki pokrój krócej
  • 700 g oczyszczonej łopatki wieprzowej, pokrojonej w kostkę 3 cm
  • 250 g polskiej wędzonej kiełbasy, pokrojonej w półplasterki
  • 30 g suszonych prawdziwków i/lub podgrzybków
  • 100 g śliwek suszonych bez pestek, przekrojonych na połówki
  • 200 g obranej cebuli żółtej, pokrojonej w kostkę
  • 150 ml wytrawnego czerwonego wina
  • 300 ml wody do grzybów i bigosu
  • 20 g smalcu
  • 2 g kminku
  • 2 l iście laurowe
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 g czarnego pieprzu
  • Do 3 g drobnej soli, tylko pod koniec i w razie potrzeby
Przygotowanie

Przygotowanie

Sposób przygotowania

  1. Namocz i ugotuj grzyby.Zalej suszone grzyby gorącą wodą i odstaw na około 30 minut. Wyjmij grzyby, a płyn przecedź przez drobny filtr, aby usunąć piasek. Włóż grzyby z powrotem do przecedzonego płynu, zagotuj i gotuj 15 minut. Posiekaj grzyby, a wywar zachowaj.

  2. Przygotuj kapustę i mięso.Lekko odciśnij kapustę i skróć długie nitki. Osusz mięso. Rozgrzej smalec i obsmażaj wieprzowinę partiami, łącznie przez około 8–10 minut. Największe kawałki powinny osiągnąć co najmniej 63°C, a następnie odpocząć 3 minuty. Przełóż je do garnka.

  3. Zeszklij cebulę i zdeglasuj patelnię.Na tej samej patelni smaż cebulę około 5 minut, aż zmięknie. Wlej wino, zeskrob przyrumienione drobiny i gotuj 2–3 minuty. Przełóż całość do garnka.

  4. Połącz składniki.Dodaj kapustę, posiekane grzyby, przecedzony wywar grzybowy, 300 ml wody, kminek, liść laurowy, ziele angielskie i pieprz. Wymieszaj i doprowadź do delikatnego wrzenia.

  5. Duś powoli.Przykryj garnek częściowo i gotuj na małym ogniu przez 3 godziny, mieszając mniej więcej co 30 minut. Jeśli dno zaczyna przywierać, dolej trochę gorącej wody. Utrzymuj gęstą konsystencję, nie zmieniaj bigosu w zupę.

  6. Dodaj kiełbasę i śliwki.Wmieszaj je i duś jeszcze godzinę, czyli około 4 godziny łącznie, aż wieprzowina będzie bardzo miękka, a bigos gęsty i ciemnozłotobrązowy. W razie potrzeby dodaj do 3 g soli i wyjmij liście laurowe.

  7. Podaj albo schłodź.Podawaj na gorąco. Resztki przełóż do płytkich pojemników i wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, w temperaturze 4°C lub niższej, z dala od surowych produktów.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie wcześniej

Praktyczne wskazówki

Rozwiązywanie problemów

Jeśli bigos jest za kwaśny, duś go dłużej i nie dolewaj soku z kapusty; kilka dodatkowych śliwek może złagodzić smak. Jeśli jest zbyt rzadki, pod koniec gotuj bez pokrywki. Gdy dno przywiera, zmniejsz ogień, zamieszaj i dolej odrobinę gorącej wody. Sól doprawiaj dopiero na końcu.

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

Szacunkowe wartości odżywcze na porcję

  • Energia430 kcal
  • Węglowodany24 g
  • Białko29 g
  • Tłuszcz22 g
  • Błonnik7 g
  • Sód1450 mg
  • Alergenywino może zawierać siarczyny; sprawdź etykietę kiełbasy pod kątem mleka, soi, pszenicy/glutenu i innych alergenów

To zaokrąglone szacunki oparte na ogólnych danych o składzie produktów, a nie wyniki badań laboratoryjnych. Zawartość sodu zależy szczególnie od marki kapusty i kiełbasy.

Podawanie, przechowywanie i przygotowanie wcześniej: Podawaj w ciepłych miskach z chlebem żytnim. W gęstym bigosie powinny być widoczne kapusta, grzyby i śliwki. Po nocy w lodówce smak może się pogłębić, ale najpierw szybko schłodź potrawę w płytkich pojemnikach. Przechowuj ją w temperaturze do 4°C i zjedz w ciągu 3 dni albo zamroź. Resztki podgrzej do 74°C. Nie przechowuj tego mięsnego dania w zamkniętych słoikach w temperaturze pokojowej — przepis nie opisuje zweryfikowanego procesu wekowania.

Na koniec

Na koniec

  • Namocz i ugotuj grzyby, obsmaż wieprzowinę, a potem duś bigos na małym ogniu przez cztery godziny.
  • Wstaw do lodówki w ciągu dwóch godzin, w temperaturze do 4°C; zjedz w 3 dni albo zamroź i podgrzej do 74°C.