Kolumbijskie dania narodowe

Pescuezos de gallina rellenos: nadziewane szyjki kurczaka z Boyacá

Przygotuj kolumbijskie nadziewane szyjki z ryżem, ziemniakami, groszkiem i krwią drobiową; bezpiecznie ugotuj je do pełnej gotowości.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Faszerowana szyja kury po boyacku, związana i powoli gotowana, na prostym talerzu w rustykalnej kuchni andyjskiej.
Region Boyacá, kolumbijskie Andy
Kategoria Danie główne; nadziewane szyjki drobiowe gotowane w płynie
Porcje 4 nadziewane szyjki; 4 porcje
Przygotowanie Około 40 minut
Czas aktywny Około 40 minut
Wprowadzenie

Pescuezos de gallina rellenos: nadziewane szyjki kurczaka z Boyacá

Skórne osłonki z ryżem, ziemniakami, groszkiem i przyprawioną krwią drobiową, delikatnie gotowane i podawane na gorąco.

Pescuezos de gallina rellenos figurują w kolumbijskim spisie tradycyjnych potraw regionu Boyacá oraz w publikacji Ministerstwa Kultury o kuchniach regionalnych. Do ich przygotowania wykorzystuje się skórę z pozbawionej kości szyjki kury, zachowaną w całości jako osłonkę. Wypełnia się ją krwią drobiową, ugotowanym ryżem, ziemniakami, groszkiem i ziołami. Danie przypomina małą rellena lub morcillę, ale skórka szyjki nadaje mu własny kształt i teksturę. Można podawać je w całości albo pokrojone w plastry.

Ta domowa wersja z dokładnymi ilościami wystarcza na cztery porcje. Poproś uprawnionego sprzedawcę drobiu lub rzeźnika o przygotowanie czterech szyjek bez kości, z nienaruszoną skórą w kształcie rękawa. Farsz należy ugotować przed nadziewaniem, a każdą zawiązaną szyjkę od razu włożyć do garnka. Kupuj wyłącznie krew drobiową dopuszczoną do spożycia przez ludzi, pozyskaną komercyjnie przez regulowanego dostawcę. Nie pobieraj krwi w domu. Jeśli nie możesz zdobyć bezpiecznego produktu z legalnego źródła, nie przygotowuj tej potrawy.

Farsz łączy wcześniej ugotowany ryż, ziemniaki i groszek z aromatami oraz krwią. Ocet pojawia się w tradycyjnym sposobie i może ograniczać przedwczesne krzepnięcie, ale nie sprawia, że krew staje się bezpieczna. Niezbędny jest termometr spożywczy: przed nadziewaniem cała masa musi osiągnąć 74°C, a podczas końcowego gotowania środek każdej szyjki również powinien osiągnąć 74°C. Czas jest orientacyjny, ponieważ rozmiar osłonek i gęstość farszu mogą się różnić.

Składniki

Składniki

Osłonki

  • 4 pozbawione kości szyjki kur z nienaruszoną skórą, przygotowane przez profesjonalistę i schłodzone

Farsz z krwią i ryżem

  • 250 ml schłodzonej, komercyjnie pozyskanej krwi drobiowej dopuszczonej do spożycia
  • 160 g ugotowanego białego ryżu, świeżego lub szybko schłodzonego i przechowywanego w lodówce
  • 150 g ugotowanych ziemniaków, obranych i pokrojonych w kostkę
  • 80 g ugotowanego zielonego groszku, odsączonego
  • 25 g drobno posiekanej dymki
  • 1 ząbek czosnku, około 3 g, drobno posiekany
  • 15 ml oleju neutralnego lub smalcu
  • 5 ml białego octu
  • 0,7 g suszonego tymianku
  • 0,5 g suszonego oregano
  • 2 g świeżej, drobno posiekanej natki pietruszki
  • 4 g drobnej soli
  • 0,5 g mielonego czarnego pieprzu

Płyn do gotowania

  • 2 l wody lub bulionu o niskiej zawartości sodu, tyle, by przykryć szyjki
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Schłodź składniki i przygotuj stanowisko Trzymaj osłonki i krew w lodówce do chwili użycia. Przygotuj ugotowany ryż, ziemniaki i groszek; jeśli nie robisz farszu od razu, odłóż je z powrotem do lodówki. Umyj ręce i oczyść blat. Surowy drób trzymaj z dala od żywności gotowej do jedzenia. Sprawdź, czy skóra nie jest rozerwana, obchodź się z nią delikatnie i trzymaj ją w chłodzie.

  2. Zmiękcz aromatyczne składniki Rozgrzej olej lub smalec w ciężkim rondlu na średnio małym ogniu. Dodaj dymkę i czosnek; smaż, mieszając, przez 2–3 minuty, aż zmiękną i uwolnią aromat, ale się nie zrumienią. Dodaj ugotowane ziemniaki i groszek, delikatnie je wymieszaj. Wsyp ryż i rozdziel grudki, nie rozgniatając ziemniaków.

  3. Ugotuj farsz z krwią do 74°C W osobnej, czystej misce wymieszaj schłodzoną krew z octem. Wlej ją do rondla i dodaj tymianek, oregano, natkę, sól oraz pieprz. Mieszaj bez przerwy, zeskrobując dno i narożniki, by masa ogrzewała się równomiernie. Gotuj, aż krew się zetnie, a cały farsz osiągnie 74°C; sprawdź kilka miejsc czystym termometrem. Zajmie to około 15 minut, lecz bezpieczeństwo określa temperatura, nie czas ani kolor. Utrzymuj farsz w cieple i od razu przejdź do nadziewania.

  4. Zawiąż szyjki i napełnij je luźno Ustaw gorący farsz obok czystej tacy. Jeden koniec każdej skórnej osłonki mocno zawiąż sznurkiem. Nakładaj farsz łyżką małymi porcjami i delikatnie przesuwaj go w dół, nie rozciągając skóry. Zostaw trochę miejsca przy otwartym końcu i nie ubijaj farszu: może zwiększyć objętość, a napięta osłonka może pęknąć. Zawiąż drugi koniec. Nadziewaj tylko tyle szyjek, ile możesz natychmiast włożyć do garnka.

  5. Od razu ugotuj nadziewane szyjki W dużym garnku doprowadź wodę lub bulion do łagodnego wrzenia. Ostrożnie włóż szyjki łyżką cedzakową. Nie dopuść do gwałtownego wrzenia, aby osłonki nie pękły. Przykryj częściowo i gotuj delikatnie około 30–40 minut; w razie potrzeby raz obróć. Nie polegaj wyłącznie na czasie: czystą, cienką sondę wprowadź z boku każdej sztuki do środka. Farsz i drób muszą osiągnąć co najmniej 74°C. Gotuj dalej i ponownie zmierz temperaturę każdej szyjki, która jest jeszcze zbyt chłodna.

  6. Odsącz, odstaw i podaj Wyjmij szyjki łyżką cedzakową i połóż na czystym talerzu. Po krótkim odpoczynku usuń sznurek, uważając, by nie rozerwać zmiękczonej skóry. Podaj szyjki w całości albo pokrój w poprzek na grube plastry, aby pokazać farsz. Do chwili podania trzymaj ugotowane jedzenie pod przykryciem i w cieple. Opisywany wariant przewiduje krótkie zrumienienie po gotowaniu; użyj czystej patelni, podsmaż łagodnie i ponownie sprawdź, czy środek osiąga minimum 74°C.

  7. Bezpiecznie schłodź i przechowuj resztki Ugotowane resztki przełóż do płytkich, zamykanych pojemników i wstaw do lodówki w ciągu 2 godzin od gotowania; gdy temperatura w pomieszczeniu przekracza 32°C — w ciągu 1 godziny. Zjedz w ciągu 3–4 dni. Podgrzewając, doprowadź farsz i drób w całej objętości do 74°C. Nie przechowuj surowych nadzianych szyjek na później: napełnij je tuż przed gotowaniem i natychmiast włóż do garnka.

  8. Dokładnie umyj sprzęt Umyj ręce, sondę termometru, przybory, deski i powierzchnie, które dotykały surowego drobiu lub krwi, gorącą wodą z detergentem; następnie zdezynfekuj powierzchnie mające kontakt z żywnością. Sprzęt do surowego drobiu trzymaj oddzielnie od naczyń do podania. Wyrzuć krew lub farsz, które zbyt długo stały w temperaturze pokojowej.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

To szacunki obarczone dużą niepewnością, oparte na podanych ilościach i ogólnych danych składu ugotowanego ryżu, ziemniaków, groszku, mięsa i skóry drobiowej oraz krwi kurzej. Wartości zależą od wielkości szyjek, ilości jadalnego mięsa i skóry, składu krwi, zatrzymanej soli i tłuszczu wchłoniętego podczas opcjonalnego obsmażania. Nie jest to analiza laboratoryjna.

Wyposażenie

Ciężki rondel do przygotowania farszu Duży garnek z pokrywką Cyfrowy termometr spożywczy z cienką sondą Sznurek kuchenny i nożyczki Łyżka cedzakowa Oddzielne deski i przybory do surowego drobiu oraz ugotowanych składników Czysta taca do nadziewania i wiązania Płytkie pojemniki z pokrywkami na resztki

Praktyczne wskazówki

Zamów osłonki gotowe do nadziewania: Skóra szyjki wyróżnia to danie, ale łatwo ją rozerwać. Umów się wcześniej z uprawnionym dostawcą drobiu na całkowicie pozbawione kości szyjki z nienaruszoną skórą w kształcie rękawa. Nie ubijaj ani nie odkostniaj drobiu w domu na potrzeby przepisu. Jeśli nie da się zdobyć bezpiecznej krwi do spożycia i całych osłonek, wybierz inne danie zamiast używać produktu o nieznanym pochodzeniu. Traktuj krew jak surowy składnik wysokiego ryzyka: Krew spożywcza musi być komercyjnie pozyskana i przetworzona zgodnie z obowiązującymi wymaganiami. Przechowuj zamknięte opakowanie w lodówce, przestrzegaj terminu przydatności i zapobiegaj zakażeniu krzyżowemu. Nie próbuj surowego farszu. Ocet, zioła ani zmiana koloru nie potwierdzają bezpieczeństwa. Czystym termometrem sprawdź farsz przed nadziewaniem i środek każdej ugotowanej szyjki. Prawidłowo chłodź ugotowane dodatki: Ryż, ziemniaki i groszek można przygotować wcześniej tylko wtedy, gdy szybko je schłodzono i przechowywano w lodówce. Podgrzeją się podczas przygotowywania farszu. Wyrzuć ryż, który długo stał w temperaturze pokojowej. Przygotowanie farszu, nadziewanie i rozpoczęcie gotowania powinny następować bez przerwy; nie zostawiaj surowych nadzianych szyjek do późniejszej obróbki. Nie dopuść do pękania skóry: Sprawdź, czy nie ma rozdarć, mocno zawiąż jeden koniec, nakładaj farsz stopniowo i zostaw miejsce na jego rozszerzenie. Łagodne gotowanie łatwiej kontrolować niż intensywne wrzenie. Jeśli osłonka się otworzy, dogotuj farsz w płynie i sprawdź, czy środek osiągnął 74°C. Kształt może się zmienić, ale bezpieczna temperatura pozostaje konieczna. Podanie i dieta: Farsz jest wyrazisty i sycący, o zwartej teksturze przypominającej niewielką kiełbasę. Podawaj go na gorąco jako danie główne, w całości lub w plastrach. W dobranym zestawie składników celowo nie ma głównych regulowanych alergenów, ale produkty kupne i bulion mogą zawierać ostrzeżenia o zanieczyszczeniu krzyżowym. Krew drobiowa jest składnikiem pochodzenia zwierzęcego. Danie nie jest wegetariańskie i nie nadaje się dla osób unikających krwi drobiowej lub produktów zwierzęcych.

Na koniec

Pescuezos de gallina rellenos łączą starannie przygotowaną skórę drobiową z farszem z krwi, ryżu, ziemniaków, groszku i ziół. Najważniejsze są regulowane komercyjne źródło krwi, wstępnie ugotowany farsz, natychmiastowe łagodne gotowanie i pomiar temperatury termometrem. Zapamiętaj 1: Przed nadziewaniem doprowadź farsz do 74°C, a potem sprawdź, czy środek każdej szyjki również osiągnął 74°C. Zapamiętaj 2: Zachowaj skórę w całości, napełniaj ją luźno i gotuj szyjki od razu po związaniu.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Podstawa porcji: 1 nadziewana szyjka z 4, z szacowaną ilością jadalnej skóry i mięsa
  • Kalorie: 290 kcal
  • Węglowodany: 26 g
  • Białko: 20 g
  • Tłuszcz: 11 g
  • Błonnik: 2 g
  • Sód: 450 mg