Kolumbijskie dania narodowe

Empanadas de pipián — małe pierożki kukurydziane z ziemniakami i orzeszkami ziemnymi z Popayán

Przygotuj kolumbijskie empanadas de pipián z chrupiącą kukurydzianą otoczką oraz wytrawnym farszem z ziemniaków, prażonych orzeszków, szczypioru i achiote.

Kolumbijskie dania narodowe
Udostępnij
Empanadas de pipián — małe pierożki kukurydziane z ziemniakami i orzeszkami ziemnymi z Popayán
Liczba sztuk 32 małe empanaditas
Wielkość porcji 4 pierożki jako przekąska
Poziom trudności Średni; nadzienie musi ostygnąć, a temperatura oleju wymaga kontroli
Charakter potrawy W podanej wersji wegetariańska; zawiera orzeszki ziemne, ważny alergen
Przygotowanie Około 55 minut
Wprowadzenie

Empanadas de pipián — małe pierożki kukurydziane z ziemniakami i orzeszkami ziemnymi z Popayán

Empanadas de pipián to mała przekąska kojarzona z Popayán w departamencie Cauca. Nazwa odnosi się do wytrawnego farszu z ziemniaków i orzeszków ziemnych, a nie do sosów z chili i nasion, które w innych częściach Ameryki Łacińskiej także bywają nazywane pipián. Kolumbijskie regionalne książki kucharskie opisują te empanaditas jako element życia towarzyskiego Popayán i łączą je z ají de maní. Ich niewielki rozmiar jest częścią charakteru dania: chrupiąca, złocista otoczka skrywa porcję gęstego farszu na kilka kęsów.

Pipián powstaje z ziemniaków, prażonych i zmielonych orzeszków ziemnych oraz podsmażonej bazy ze szczypioru, pomidora, czosnku i achiote. Smak dopełniają kumin i czarny pieprz, choć proporcje i domowe metody się różnią. Farsz powinien być miękki i spoisty, ale nie płynny ani wodnisty; nadmiar wilgoci może rozerwać kukurydzianą otoczkę podczas smażenia. Gęsta masa ziemniaczana pozwala też wyraźnie poczuć słodycz kukurydzy i prażony smak orzeszków.

Niektóre lokalne wersje wykorzystują masę de añejo, czyli ciasto z kukurydzy poddawanej długiemu moczeniu i dalszej obróbce. Ma ono własny smak i teksturę, ale ta pracochłonna metoda nie jest tu odtwarzana. Paczkowana, wstępnie obgotowana mąka kukurydziana przeznaczona do arep lub empanadas jest wygodnym rozwiązaniem domowym, choć daje inny efekt niż dojrzewające ciasto. Nie zastępuj jej grubą kaszką kukurydzianą ani zwykłą mąką pszenną. Podawaj małe empanadas zaraz po usmażeniu, opcjonalnie z odrobiną ají de maní. Sos nie wchodzi w skład podanej listy składników ani szacunku wartości odżywczych.

Składniki

Składniki

Pipián ziemniaczano-orzechowy

  • 500 g ziemniaków o żółtym miąższu lub papa amarilla, obranych i cienko pokrojonych
  • 65 g niesolonych, prażonych na sucho orzeszków ziemnych, drobno zmielonych
  • 75 g szczypioru lub długiej cebuli, drobno posiekanej
  • 80 g dojrzałego pomidora, drobno posiekanego
  • 10 g czosnku, bardzo drobno posiekanego
  • 12 g neutralnego oleju roślinnego z achiote lub annatto
  • 2 g mielonego kuminu
  • 1 g mielonego czarnego pieprzu
  • 6 g drobnej soli
  • 180 g wody, dodawanej stopniowo podczas gotowania ziemniaków

Ciasto kukurydziane

  • 250 g paczkowanej, wstępnie obgotowanej mąki kukurydzianej do arep lub empanadas; nie używaj grubej kaszki kukurydzianej
  • 300 g ciepłej wody
  • 8 g neutralnego oleju roślinnego
  • 5 g drobnej soli

Do smażenia

  • 1000 ml neutralnego oleju o wysokim punkcie dymienia; to ilość do garnka, a nie ilość wchłonięta przez empanadas
Przygotowanie

Przygotowanie

Przygotowanie

  1. Ugotuj bazę ziemniaczaną Podgrzej olej z achiote w dużym rondlu na średnio małym ogniu. Dodaj szczypior i smaż, aż zmięknie. Dodaj pomidora i czosnek, a następnie duś, aż pomidor się rozpadnie, a mieszanka zacznie pachnieć słodko i wytrawnie, bez surowej nuty. Wsyp cienko pokrojone ziemniaki i dokładnie obtocz je w aromatycznej bazie. Wlej część odmierzonej wody i gotuj łagodnie, często mieszając. W miarę mięknięcia ziemniaków dolewaj wodę małymi porcjami; masa ma pozostać gęsta, nie zupowata. Rozgnieć miękkie ziemniaki o ściankę rondla, aż farsz będzie w większości gładki, ale zachowa trochę tekstury.

  2. Dopraw pipián i ostudź go Dodaj zmielone orzeszki, kumin, czarny pieprz i sól przeznaczoną do farszu. Gotuj dalej na małym ogniu, mieszając i zeskrobując dno, aż masa będzie jednolita i zachowa kształt na łyżce. Rozprowadź pipián w płytkim naczyniu, aby szybko ostygł, potem przykryj go i schłodź do chwili, gdy stanie się wystarczająco zwarty do nadziewania. Nie zostawiaj głębokiego garnka z ciepłym farszem na blacie na dłuższy czas.

  3. Wymieszaj i nawodnij ciasto kukurydziane W misce połącz mąkę kukurydzianą z solą do ciasta. Wymieszaj olej z ciepłą wodą, a następnie stopniowo wlewaj płyn do mąki, cały czas mieszając solidną łyżką. Gdy masa ostygnie na tyle, by można ją było dotknąć, krótko wyrabiaj ją do uzyskania gładkiego, miękkiego i elastycznego ciasta. Powinno dać się uformować w kulę i nie mocno kleić się do dłoni. Jeśli pęka po naciśnięciu, wgnieć w nie odrobinę dodatkowej ciepłej wody z odmierzonej ilości. Przykryj ciasto i odstaw, przygotowując miejsce do formowania.

  4. Uformuj i zlep empanadas Podziel ciasto na trzydzieści dwie równe części i uformuj z każdej gładką kulkę. Umieść kulkę między lekko natłuszczonymi arkuszami folii dopuszczonej do kontaktu z żywnością lub liśćmi bananowca. Rozpłaszcz ją na cienki krążek o średnicy około ośmiu do dziesięciu centymetrów. Nałóż niewielką porcję zimnego pipiánu nieco poza środkiem, pozostawiając wolny brzeg. Złóż ciasto na farsz i dociśnij brzegi, wypychając uwięzione powietrze. Mocno zlep łuk i pozostaw szeroki rant; pęknięcia załataj małym kawałkiem ciasta. Gotowe empanadas trzymaj pod przykryciem, aby nie obsychały.

  5. Rozgrzej olej do smażenia Ustaw głęboki, ciężki garnek na stabilnym palniku, z dala od wody i krawędzi blatu. Wlej olej do smażenia, nie napełniając garnka zbyt wysoko, i zamocuj termometr. Rozgrzej olej do około stu siedemdziesięciu pięciu do stu osiemdziesięciu stopni Celsjusza. Zewnętrzna powierzchnia garnka ma być sucha, a podczas smażenia nie odchodź od kuchenki. Przygotuj metalową pokrywkę lub odpowiednią gaśnicę kuchenną; nigdy nie używaj wody do gaszenia płonącego oleju.

  6. Smaż na złoto i chrupko Ostrożnie wkładaj do oleju po kilka empanadas, pozostawiając im miejsce na swobodne poruszanie się. Smaż przez około trzy do czterech minut, obracając raz, aż obie strony będą chrupiące i równomiernie złociste. Między partiami reguluj ogień, aby olej wrócił do właściwego zakresu. Wyjmuj empanadas łyżką cedzakową lub pająkiem, pozwól olejowi spłynąć do garnka i przełóż je na kratkę albo papier. Nie sięgaj nad garnkiem i nie wkładaj do gorącego oleju mokrych narzędzi.

  7. Odsącz i podawaj na gorąco Pozostaw empanadas na chwilę do odsączenia i podawaj, póki otoczka jest chrupiąca. Jeśli masz ají de maní, podaj ją osobno; sos również zawiera orzeszki ziemne i nie jest uwzględniony w wartości odżywczej. Przed jedzeniem daj farszowi chwilę ostygnąć, bo dłużej utrzymuje ciepło niż otoczka. Nie układaj ciasno parujących empanadas, bo skórka zmięknie.

Praktyczne wskazówki

Praktyczne wskazówki

Wartości odżywcze na porcję

To wartości szacunkowe, obliczone na podstawie podanych ilości składników i podzielone na osiem porcji. Uwzględniają całą odmierzoną sól oraz założenie, że cała partia wchłonie osiemdziesiąt gramów oleju; ilość oleju w garnku nie jest w całości liczona jako spożyta. Wynik zależy od marki mąki, odmiany ziemniaków, nawodnienia ciasta, faktycznej ilości wchłoniętego oleju i odsączania. Opcjonalne ají jest pominięte.

Alergeny i uwagi żywieniowe

Przepis zawiera orzeszki ziemne, ważny alergen. Opcjonalne ají de maní również zawiera orzeszki. Sprawdź etykiety mąki kukurydzianej, przypraw i oleju, a także zapobiegaj kontaktowi krzyżowemu przez dłonie, blaty, przybory i olej do smażenia. Przy alergii na orzeszki może być potrzebna osobna frytownica lub świeży olej. Wymienione składniki nie obejmują mięsa, drobiu, ryb, jaj, mleka ani pszenicy, ale przepis nie jest certyfikowany jako bezglutenowy ani wolny od alergenów.

Bezpieczeństwo żywności

Do tej domowej metody używaj przemysłowo przygotowanej, wstępnie obgotowanej mąki kukurydzianej; nie wymaga ona długiej fermentacji mokrej kukurydzy. Gotuj pipián, aż ziemniaki będą całkiem miękkie, szybko schłodź go w płytkim naczyniu i wstaw do lodówki, jeśli nie będzie zaraz używany. Surowe ciasto i farsz trzymaj oddzielnie od gotowych do jedzenia produktów; po pracy umyj ręce i przybory. Gorący olej do głębokiego smażenia może spowodować poważne oparzenia i pożar. Używaj suchego, stabilnego i ciężkiego garnka, chroń olej przed wodą, kontroluj temperaturę termometrem i nie zostawiaj garnka bez nadzoru. Nie przepełniaj go ani nie wkładaj mokrych empanadas. Jeśli olej się zapali, wyłącz źródło ciepła, o ile możesz to zrobić bezpiecznie, i przykryj ogień metalową pokrywką lub użyj odpowiedniej gaśnicy kuchennej; nigdy nie lej wody. Przed przenoszeniem lub przecedzaniem olej musi całkowicie ostygnąć. Usmażone empanadas schłodź w ciągu dwóch godzin albo w ciągu jednej godziny przy temperaturze powyżej 32°C/90°F, przechowuj w temperaturze do 4°C/40°F, zużyj w ciągu trzech do czterech dni i dokładnie odgrzej do 74°C/165°F.

Małe smażone pierożki z kukurydzianego ciasta, nadziewane gęstym pipiánem ziemniaczano-orzechowym i podawane z ají

Opis: Te niewielkie empanadas związane z Popayán łączą elastyczne kukurydziane ciasto z wytrawnym nadzieniem z żółtych ziemniaków, prażonych orzeszków ziemnych, szczypioru, pomidora i oleju z achiote. Domowa wersja wykorzystuje paczkowaną, wstępnie obgotowaną mąkę kukurydzianą, aby uprościć przygotowanie ciasta; niewielka ilość gęstego nadzienia ułatwia staranne zlepienie pierożków.

O potrawie

Najważniejsze wskazówki Ostudź pipián przed nadziewaniem ciasta. Ciepły farsz zmiękcza kukurydzianą otoczkę i utrudnia zlepianie. Drobno zmiel prażone orzeszki i gotuj masę, aż wokół ziemniaków nie będzie zbierał się wodnisty płyn. Łyżka farszu powinna zachowywać kształt. Podczas formowania trzymaj ciasto pod przykryciem, aby nie wyschło i nie pękało. Małe pęknięcie na brzegu wygładź wilgotnym palcem przed nałożeniem farszu. Dokładnie zlep każdą empanadę i zostaw szeroki brzeg. Nieszczelne złączenie może wypuścić farsz i wpuścić olej do środka. Smaż małymi partiami. Zbyt wiele sztuk naraz obniży temperaturę oleju, a otoczka zamiast być chrupiąca stanie się tłusta. Potrzebne wyposażenie Duży rondel do przygotowania pipiánu Tłuczek do ziemniaków lub solidny widelec Moździerz albo mały malakser do orzeszków Miska i waga kuchenna Folia dopuszczona do kontaktu z żywnością lub liście bananowca do rozpłaszczania ciasta Głęboki, ciężki garnek albo frytownica Termometr do smażenia z klipsem Łyżka cedzakowa lub pająk kuchenny oraz kratka albo ręcznik papierowy

Praktyczne wskazówki

Podawanie Podawaj po cztery małe empanadas jako przekąskę, z ají w osobnej miseczce. Cienka kukurydziana otoczka powinna lekko chrupać, a pipián pozostać miękki i wytrawny. Do tego pasuje kawa, herbata lub regionalny napój, ale napoje nie wchodzą w skład przepisu ani szacunku wartości odżywczych. Podaj osobną łyżeczkę do ají, aby goście mogli jej nie używać. Przygotowanie z wyprzedzeniem i przechowywanie Farsz można przygotować wcześniej i schłodzić w płytkim, przykrytym naczyniu. Uformuj empanadas krótko przed smażeniem albo trzymaj je przykryte w lodówce, gdy olej się nagrzewa. Nie zostawiaj nadzianych pierożków w temperaturze pokojowej podczas przygotowywania frytownicy. Przy większej liczbie porcji trzymaj usmażone sztuki w niskiej temperaturze piekarnika, na kratce, aby para mogła uchodzić; nie zamykaj ich szczelnie w pojemniku. Schłodź resztki w ciągu dwóch godzin od smażenia, a w temperaturze otoczenia lub na zewnątrz powyżej 32°C/90°F — w ciągu jednej godziny. Przechowuj je w zamkniętym pojemniku w temperaturze nie wyższej niż 4°C/40°F i zużyj w ciągu trzech do czterech dni. Podgrzewaj na kratce w piekarniku lub frytkownicy beztłuszczowej, aż będą gorące i chrupiące; mikrofalówka zmiękcza ciasto. Przed dotykaniem zużytego oleju poczekaj, aż całkiem ostygnie. Przecedź go tylko wtedy, gdy pozostał klarowny i ma czysty zapach; przechowuj szczelnie i z dala od światła. Wyrzuć olej, jeśli zmętniał, pieni się lub nieprzyjemnie pachnie. Nie wylewaj go do zlewu. Rozwiązywanie problemów Jeśli brzegi ciasta pękają, może być ono zbyt suche lub zbyt długo leżało odkryte. Wyrób w nie trochę odłożonej ciepłej wody, przykrywaj miskę i wygładzaj małe pęknięcia przed nałożeniem farszu. Jeśli zlepienie się otwiera, farsz mógł być zbyt mokry, ciepły albo nałożony za blisko brzegu. Schłodź go bardziej, nałóż mniejszą porcję i mocno dociśnij rant. Jeśli empanadas brązowieją, zanim staną się chrupiące, olej może być za gorący; zmniejsz ogień i poczekaj, aż temperatura się ustabilizuje. Jeśli wchłaniają olej i są ciężkie, być może zbyt wiele sztuk naraz obniżyło jego temperaturę. Smaż mniejszą partię i poczekaj na powrót właściwej temperatury. Gdy otoczka pęcznieje albo farsz wycieka, ostrożnie wyjmij sztukę łyżką cedzakową i przed dalszym smażeniem poczekaj, aż olej się uspokoi. Czy można je upiec lub przygotować we frytkownicy beztłuszczowej? Można, ale ich tekstura będzie inna niż smażonych empanaditas kojarzonych z Popayán. Posmaruj zamknięte pierożki cienką warstwą oleju i piecz albo przygotuj we frytkownicy w jednej warstwie, aż będą zwarte i zarumienione; w razie potrzeby obróć. Otoczka może być suchsza i mniej pęcherzykowata niż po smażeniu w głębokim tłuszczu. Niezależnie od metody pipián powinien być gęsty i zimny podczas formowania.

Na koniec

Pipián powinien być gęsty i zimny: łatwiej go porcjować i rzadziej przebija kukurydzianą otoczkę. Smaż bez przepełniania garnka: stabilna temperatura oleju pomaga uzyskać chrupiące i równomiernie złote pierożki.

Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: 4 małe empanadas
  • Kalorie: 331 kcal
  • Węglowodany: 38 g
  • Białko: 6 g
  • Tłuszcz: 18 g
  • Błonnik: 5 g
  • Sód: 548 mg