ポーランドの代表料理

Pyzy ziemniaczane z mięsem:ポーランド風肉詰めじゃがいも団子

Pyzy ziemniaczane z mięsem は、香ばしい肉だねを包んだ大きなポーランドのじゃがいも団子です。この家庭向けレシピでは、生のじゃがいもをすりおろしたものと、ゆでてつぶしたじゃがいもを合わせて皮にします。包んだ団子を弱火でゆで、やわらかく仕上げます。大きめの団子が12個でき、6人分、1人2個が目安です。

ポーランドの代表料理
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食卓に並べた「レシピ 23」を広く写した構図。
できあがり 大きめの団子12個
人数 6人分、1人2個
料理の種類 ポーランド風の肉詰めじゃがいも団子
難易度 中級。じゃがいもの水気を切り、団子をしっかり閉じます
基本情報

Pyzy ziemniaczane z mięsem:ポーランド風肉詰めじゃがいも団子

Pyzy ziemniaczane z mięsem は、香ばしい肉だねを包んだ大きなポーランドのじゃがいも団子です。この家庭向けレシピでは、生のじゃがいもをすりおろしたものと、ゆでてつぶしたじゃがいもを合わせて皮にします。包んだ団子を弱火でゆで、やわらかく仕上げます。大きめの団子が12個でき、6人分、1人2個が目安です。

Pyzy には地域や家庭ごとの作り方があります。ワルシャワの pyzy はプラガ地区やバザール・ルジツキと結び付けて紹介されることがあり、ポーランド農業省は別の料理としてルブリン県ポルスコヴォラの伝統的な pyzy polskowolskie を登録しています。これらは同一の配合ではありません。このレシピは生・ゆでじゃがいもを合わせる幅広い作り方を参考にした家庭版で、登録品を再現したものではありません。

具は豚ひき肉、炒めた玉ねぎ、黒こしょう、マジョラムで作ります。肉に火を通して冷ましてから包むと、分けやすく、じゃがいもの生地でも包みやすくなります。まず一個を試しゆでして、生地のまとまりを確認しましょう。ぐらぐら煮立てず、静かにゆでると継ぎ目が開きにくくなります。

うまく作るコツ

うまく作るコツ

  • 生地用のじゃがいもはどちらも粉質のものを選び、皮をむいてから量ると配合が安定します。
  • 生じゃがいもは細かくすりおろします。滴らなくなるまで絞りますが、汁は捨てず、沈殿したでんぷんを戻してください。
  • つぶしたじゃがいもと具は、混ぜたり包んだりする前に冷まします。温かいと生地がべたつき、閉じにくくなります。
  • 具は小さく丸め、生地で均一に包みます。薄い部分はゆでる前に補修します。
  • まず一個を試しゆでします。割れたり崩れたりしたら、取り分けたでんぷんを少量ずつ残りの生地に混ぜ、再度試します。
  • 湯は静かに煮立つ程度に保ち、鍋に余裕を残して3〜4個ずつゆでます。
材料

材料

豚肉と玉ねぎの具

  • 豚ひき肉 500 g
  • 黄玉ねぎ 150 g、細かいみじん切り
  • くせのない植物油 15 ml
  • 細塩 5 g
  • 粗びき黒こしょう 1 g
  • 乾燥マジョラム 2 g

じゃがいもの生地

  • 粉質のじゃがいも 1,200 g、皮をむいた重さ。生のまますりおろす
  • 粉質のじゃがいも 600 g、ゆでる前に皮をむいた重さ。ゆでてつぶす
  • じゃがいもでんぷん まず150 g、調整用に最大50 gを取り分ける
  • 大きめの卵 1個、殻を除いて約50 g。軽く溶く
  • 細塩 6 g

ゆで湯

  • 水 5 l
  • 塩 15 g

添え物(任意)

  • 炒め玉ねぎ、焼き汁、またはカリカリに炒めた豚の脂身。任意で、栄養計算には含みません
作り方

作り方

作り方

  1. 具に火を通す。幅広いフライパンに油を入れ、中火で熱します。玉ねぎを加え、時々混ぜながら6〜8分、やわらかく透き通るまで炒めます。豚ひき肉、塩5 g、こしょう、マジョラムを加え、肉を細かくほぐしながら、赤みがなくなり、最も厚い部分が少なくとも71 °Cになるまで炒めます。浅い皿に広げて冷まし、約30〜35 gずつ12個に分けて丸めます。

  2. じゃがいもの半量をゆでてつぶす。皮をむいた600 gを鍋に入れ、かぶるまで水を注ぎます。沸騰したら弱火にし、竹串やナイフがすっと通るまで18〜22分ゆでます。水をよく切り、温かい鍋に戻して弱火で1〜2分、湯気を飛ばします。なめらかにつぶし、浅い皿に広げて熱くなくなるまで冷まします。

  3. 生のじゃがいもをすりおろして水気を切る。生のじゃがいも1,200 gを細かくすりおろします。清潔な布または細かいざるに入れ、下にボウルを置いて、滴らなくなるまでしっかり絞ります。汁を10〜15分置きます。底の白いでんぷんを動かさないように上澄みをゆっくり捨て、沈殿したでんぷんを削り取って、絞ったじゃがいもに加えます。

  4. 生地を混ぜ、試しゆでする。生のじゃがいも、冷ましたマッシュポテト、溶き卵、塩6 gを合わせます。でんぷん150 gを加えて混ぜ、最大50 gは取り分けておきます。押すとまとまる一方、やわらかく、少し手に付くくらいが目安です。こね続けないでください。大鍋に水5 lと塩15 gを入れて沸騰させ、弱めて静かに煮立たせます。少量の具を包んだ試し用の団子を一個作ってゆでます。割れたり崩れたりした場合は、取り分けたでんぷんを残りの生地に少しずつ加え、もう一度試します。

  5. 具を包んで閉じる。手を水で軽くぬらし、生地を12等分します。一つを手のひらで平たくし、冷ました豚肉の具を中央に置き、生地で完全に包みます。合わせ目をつまんで閉じ、表面をなめらかにします。長さ約8 cmの楕円形に整え、ひびや薄い部分がないことを確かめます。

  6. 静かにゆでて盛り付ける。pyzy を3〜4個ずつ、静かに煮立つ湯に入れます。穴あきお玉で鍋底からそっとはがします。水面に浮いたらさらに4〜5分ゆでます。最初の一個を切り、じゃがいもの皮が中心まで火が通り、熱くなっているか確認します。すくい上げて湯を切り、炒め玉ねぎ、焼き汁、またはカリカリに炒めた豚の脂身を添えて熱いうちに出します。

盛り付け、保存、作り置き

実用情報

盛り付け、保存、作り置き

大きめの pyzy を一人2個ずつ盛り付けます。好みで炒め玉ねぎ、焼き汁、カリカリに炒めた豚の脂身を添えてください。これらは任意で、栄養の目安には含まれていません。

盛り付け、保存、作り置き

具は前日に作れます。浅い容器に広げ、2時間以内に冷蔵し、ふたをして翌日までに使います。ゆでた団子も浅い容器で冷まし、2時間以内に冷蔵します。3〜4日以内に食べるか、冷凍してください。残りを温めるときは、中心まで74 °Cにします。水を少量加えたふた付きフライパンで温めるか、静かに煮立つ湯で温め直します。団子を深く積み重ねたまま室温で冷まさないでください。

すりおろしたじゃがいもが水っぽい

清潔な布でもう一度絞ります。汁が十分に沈殿してからでんぷんを回収してください。

生地が手に強く付く

じゃがいもに水分が多いか、まだ温かい可能性があります。冷ましてから、取り分けたでんぷんを少しずつ加えます。一度に全部入れないでください。

試し用の団子が崩れる

でんぷんを少量足し、湯が激しく沸騰していないか確認します。

具が外に出る

生地が薄すぎるか、閉じ目が十分に閉じていない可能性があります。冷たくまとまった具を使い、生地で均一に包み、ひびをならします。

団子がねっとり、または固くなる

生地を混ぜすぎたか、じゃがいもの水気が残っている可能性があります。材料がまとまったところで混ぜるのを止め、両方のじゃがいもをよく水切りします。

ゆでた団子同士がくっつく

一度にゆでる数を減らし、穴あきお玉ですくって一段に並べ、水を切ります。

1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分団子2個。全量の6分の1
  • エネルギー約575 kcal
  • 炭水化物約85 g
  • たんぱく質約22 g
  • 脂質約15 g
  • 飽和脂肪酸約5 g
  • 食物繊維約7 g

数値は任意の添え物を除いた団子の概算です。豚肉の脂肪割合、じゃがいもの水分、回収または追加するでんぷん、ゆで湯から移る塩分、盛り付け量によって変わります。実験室で分析した値ではありません。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

このレシピには卵が含まれます。卵は冷蔵し、扱った後は手、器具、作業台を洗浄してください。豚ひき肉は具に使う前に少なくとも71 °Cまで加熱してから冷まします。加熱済みの具には清潔な皿と器具を使い、生の豚肉を置いた皿に戻さないでください。具とゆでた pyzy は2時間以内に冷蔵します。残りは3〜4日以内に食べるか冷凍し、再加熱時は全体を74 °Cまで温めます。生の生地を味見しないでください。団子は静かにゆで、一つを切ってじゃがいもの皮に生煮えがないことを確認します。でんぷんなどの包装表示と交差接触情報を確認し、添え物のソースには別のアレルゲンが含まれる可能性にも注意します。