ポーランドの代表料理

ポーランドのマキェウキ|ケシの実・蜂蜜・レーズンの平打ち麺

マキェウキは、ポーランドのクリスマスイブに食べられる甘い料理で、地域によって作り方が異なります。この温かい麺のバージョンでは、短い平打ち麺 łazanki に、牛乳で煮てから挽いたケシの実をからめ、蜂蜜、レーズン、くるみを加えます。麺は別鍋でゆで、ケシの実をなめらかにまとめてから、食卓に出す直前に合わせます。

ポーランドの代表料理
共有
食卓に並べた「ポーランドのマキェウキ|ケシの実・蜂蜜・レーズンの平打ち麺」を広く写した構図。
分量 8人分
1人分 約200 g
難易度 中程度(ケシの実を挽く工程があります)
料理の種類 ポーランドのクリスマスイブの麺デザート(小麦・グルテン、卵、乳、くるみ、ケシの実を含む)
レシピの概要

ポーランドのマキェウキ|ケシの実・蜂蜜・レーズンの平打ち麺

マキェウキは、ポーランドのクリスマスイブに食べられる甘い料理で、地域によって作り方が異なります。この温かい麺のバージョンでは、短い平打ち麺 łazanki に、牛乳で煮てから挽いたケシの実をからめ、蜂蜜、レーズン、くるみを加えます。麺は別鍋でゆで、ケシの実をなめらかにまとめてから、食卓に出す直前に合わせます。

マキェウキは、麺とケシの実を中心にしたポーランドのクリスマスイブの甘味として記録されています。ヴィエルコポルスカ地方の資料には、kluski(麺や小さな団子状の生地)を使うものと、軽い小麦パンを使うものが見られ、ドライフルーツ、ナッツ、甘味料は家庭ごとに異なります。このレシピでは麺の形を選び、短く平たい łazanki タイプを使います。

名前や材料は、ほかのポーランドのクリスマス菓子とも通じますが、土台となる食材が違います。シロンスク地方のマクフキは、パンにケシの実のペーストを重ねる形が一般的です。ここで紹介するのは温かい麺料理の一例で、ヴィエルコポルスカの全家庭に共通する配合ではありません。

ケシの実は牛乳でやわらかく煮てから挽きます。焦げつきを防ぐため、弱く煮立つ状態を保ち、こまめに混ぜてください。挽いたケシの実が牛乳にとろみを付け、麺にからむペーストになります。蜂蜜、レーズン、くるみを加えても、麺の形は見えるままに仕上げます。

仕上がりをよくするコツ

仕上がりをよくするコツ

  • 短く平たい łazanki、または小さめの平打ち卵麺を使います。ケシの実に加える前に、麺を別にゆでてしっかり水を切ります。
  • 牛乳を強く沸騰させないでください。鍋底に付かないよう、ケシの実をこまめに混ぜます。
  • ケシの実を2回挽くか、粗い粒が残らず、しっとりまとまるまで挽きます。
  • 火を止めたケシの実を数分置いてから蜂蜜を加えます。少し温度を下げると蜂蜜の香りが残り、混ぜやすくなります。
  • 麺は十分に水を切ります。ゆで汁が残ると、ケシの実の衣が薄まります。
  • 弱火で短時間だけ和え、麺全体にペーストがからんで温まったら火を止めます。
材料

材料

麺

  • 乾燥 łazanki または短い平打ち卵麺 300 g
  • 麺をゆでる水 3 l
  • ゆで湯用の細塩 5 g

ケシの実のペースト

  • ケシの実(丸粒)180 g
  • 牛乳(成分無調整)500 ml
  • 無塩バター 20 g
  • 色の淡い蜂蜜 75 g

ドライフルーツとナッツ

  • レーズン 60 g
  • くるみ(粗く刻む)50 g
作り方

作り方

作り方

  1. 麺をゆでる大鍋に水3 lを入れて沸騰させます。塩5 gと乾燥麺を加え、袋の表示に従って通常7〜10分ゆでます。やわらかくなりながらも、少し歯ごたえが残るところでざるに上げます。水で洗わず、よく水を切ります。麺の形が崩れず、互いに離れている状態にします。

  2. ケシの実をやわらかく煮る麺をゆでている間に、厚手の鍋にケシの実、牛乳、バターを入れます。中弱火で温め、軽く煮立ったら、こまめに混ぜます。火を弱め、ふたをせず約15分煮ます。鍋底をこするように混ぜながら、ケシの実が膨らみ、牛乳が少し煮詰まってスプーンの背を覆う程度になるまで加熱します。吹きこぼれや焦げつきを防いでください。

  3. ケシの実を挽く火から下ろして5分置き、途中で1〜2回混ぜます。ミルに通すか2回挽き、粒が割れて、しっとりまとまるまで加工します。冷めすぎた場合は弱火で静かに温め直します。沸騰させないでください。

  4. 蜂蜜、レーズン、くるみを加える温かいケシの実に蜂蜜を混ぜ、溶けたらレーズンと刻んだくるみを加えます。ペーストは麺にからむ濃さにし、水っぽくならないようにします。

  5. 麺を和えて盛り付ける水を切った麺をケシの実に加えます。弱火で2〜3分やさしく混ぜ、麺全体にペーストがからみ、湯気が立つまで温めます。温めた器に移し、8人分の小さなポーションに分けて出します。

盛り付け、保存、作り置き

実用情報

盛り付け、保存、作り置き

クリスマスイブの甘味として温かく出します。麺の形を保ち、ペーストをやわらかく仕上げるため、食卓に出す直前に合わせてください。

盛り付け、保存、作り置き

残りは浅い密閉容器に移し、調理後2時間以内に冷蔵します。室温が32 °Cを超える場合は1時間以内に冷蔵してください。4 °C以下で保存し、3〜4日以内に食べ切るか冷凍します。温め直す際は全体を混ぜながら、中心まで少なくとも74 °Cにします。必要なら牛乳を少量だけ足して、固さを調整します。

盛り付け、保存、作り置き

前日に準備する場合は、ケシの実のペーストを作り、浅い容器で速やかに冷ましてから4 °C以下で冷蔵します。麺は出す直前にゆで、ペーストを湯気が立つまで温めてから和えます。麺をゆでている間、牛乳入りのペーストを室温に置かないでください。

1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分約200 g
  • エネルギー約405 kcal
  • 炭水化物約50 g
  • たんぱく質約12 g
  • 脂質約19 g
  • 食物繊維約6 g
  • ナトリウム約100 mg

材料を8等分した場合の概算です。一般的な食品成分値を使って計算しているため、麺の製品、塩の吸収量、ゆで水の切り方によって変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦・グルテン、麺に含まれる卵、牛乳、くるみ、ケシの実を含みます。ほかの原材料や混入の注意表示がないか、製品ラベルを確認します。牛乳の混合物は頻繁に混ぜて焦げつきを防ぎ、調理後は早めに出します。残りは2時間以内(室温が32 °Cを超える場合は1時間以内)に冷蔵し、4 °C以下で保存してください。3〜4日以内に食べるか冷凍し、再加熱時は全体を少なくとも74 °Cにします。