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ジョージア

アハルツィヘのカタツムリ入りヒンカリ(ロコキナ)

加熱済み陸生カタツムリ、玉ねぎ、にんにく、コリアンダーをジョージア風のひだ生地で包むレシピ。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
手で、加熱済みカタツムリ、玉ねぎ、コリアンダーの具を生地にのせ、ひだを寄せてヒンカリを包んでいる。
分量6人分(大きめのヒンカリ24個)
1人分4個
難易度中程度。固めの生地とひだ作りには練習が必要
食事情報小麦(グルテン)と陸生カタツムリ(軟体動物)を含む
料理

料理について アハルツィヘのカタツムリ入りヒンカリ(ロコキナ)

ゆでた陸生カタツムリ、玉ねぎ、にんにく、コリアンダーを詰めた、ひだのあるジョージア風ダンプリング。

アハルツィヘではカタツムリをさまざまな料理に使い、ヒンカリの具にもします。この家庭向けレシピでは、食用として商業飼育・加熱処理され、殻を外した陸生カタツムリの身を使います。細かく刻んで玉ねぎ、にんにく、コリアンダーと炒め、粉と水で作るしっかりした生地に包みます。具はうま味があり、しっとりしていますが、生肉の具のような肉汁はできません。

味付けや分量には違いがあります。この分量は作りやすい家庭向けの一例で、唯一の家庭の定番レシピとはしていません。ジョージア風のひだのある形とゆでる調理法を保ち、アハルツィヘのカタツムリの具を主役にしました。肉、ガチョウのアポフティ、きのこのヒンカリとは別のバリエーションです。

カタツムリは、食用として販売する信頼できる食品業者から、すでに加工されたものを購入してください。このレシピに野生のカタツムリを使わないでください。よく水を切って香味野菜と炒め、包む前に具を冷やすと、具が生地の中に収まりやすくなります。

料理を作る

材料

生地

  • 強力粉 900 g(打ち粉用を別に用意)
  • 冷水 480 ml(少しずつ加える)
  • 細塩 10 g

カタツムリの具

  • 食用の陸生カタツムリの加熱済み・殻なしの身 700 g(商業飼育・食品用。冷凍なら冷蔵庫で解凍し、水を切って拭き、細かく刻む)
  • 玉ねぎ 180 g(みじん切り)
  • くせのないひまわり油 25 ml
  • にんにく 8 g(みじん切り)
  • 生のコリアンダー 20 g(細かく刻む)
  • 挽きたての黒こしょう 2 g
  • 細塩 4 g(カタツムリの身に塩が付いていない場合のみ)

ゆで湯

  • 水 4 l
作り方

作り方

  1. カタツムリを準備する。 冷凍の場合は包装の指示に従い、冷蔵庫で解凍する。よく水を切って拭き、小さく刻む。他の材料を用意する間は4°C以下で冷蔵する。

  2. 生地をこねる。 大きなボウルに小麦粉と塩10 gを入れて混ぜる。冷水を少しずつ加え、固めの生地にまとめる。なめらかで弾力が出るまで10〜12分こねる。覆って30分休ませる。

  3. 具を炒める。 広いフライパンに油を入れ、中火で熱する。玉ねぎを加えて6〜8分、やわらかくなるまで炒める。にんにくを加えて30秒混ぜ、刻んだカタツムリを加える。中まで熱くなり、出てきた水分が飛ぶまで炒める。

  4. 味を調え、冷やす。 コリアンダー、黒こしょうを加える。カタツムリに塩が付いていない場合は塩を最大4 g加える。浅いバットに広げてすばやく冷まし、冷蔵庫でしっかり冷やす。具はしっとりしていても、余分な液体が残らない状態にする。

  5. 分けてのばす。 生地を24等分し、使わない分は覆っておく。1個ずつ直径14〜15 cmに丸くのばし、中心を縁より少し厚くする。

  6. 具を包み、ひだを寄せる。 冷たい具を各生地の中央に約38〜39 g置く。縁を持ち上げて16〜20本のひだを寄せ、しっかりつまんで頂点をねじり閉じる。薄く粉を振ったバットに間隔をあけて置き、待たせる場合は冷蔵する。

  7. 数回に分けてゆでる。 大鍋で水4 lを沸騰させる。ヒンカリを一度に8個ずつ入れ、鍋を軽く揺すって底に付かないようにする。浮き上がったらさらに7〜9分ゆでる。先の細い清潔な温度計で一番大きいものの中心を測る。具は加熱済みのカタツムリなので、中心を再加熱して少なくとも74°Cにする。生地にも火が通っていることを確認する。穴あきお玉で取り出し、残りも同様にゆでる。

  8. 盛り付ける。 温めた皿に移し、黒こしょうを添えてすぐに出す。生の生地や具は味見しない。

うまく作るコツ

うまく作るコツ

  • 食用として販売される、商業飼育・加熱済みのカタツムリだけを使い、野生のものは使わない。
  • 水を切って表面を拭き、具が包みやすいように細かく刻む。
  • 余分な水分を飛ばし、包む前に具を完全に冷やす。
  • 使わない生地には布巾をかけ、包んだヒンカリは待たせる場合に冷蔵する。
  • 鍋に一度に入れすぎず、鍋を軽く揺すって底に付くのを防ぐ。
実用のポイント

実用のポイント

カタツムリ製品を慎重に選ぶ。 信頼できる業者が食用として販売する、加熱済み・殻なしの陸生カタツムリだけを使う。塩分や水切り後の重さは商品によって違うため、塩を加える前に炒めた具を味見する。野生のカタツムリは種類、餌、汚染物質への接触を家庭で確認できないため使わない。

具を水っぽくしない。 カタツムリは加熱済みなので、生肉入りヒンカリのような肉汁はできません。よく水を切って拭き、炒めて余分な水分を飛ばし、冷ましてから包みます。フライパンに液体が残っていたら、具がまとまるまで炒め続けます。

残りは速やかに冷蔵する。 ゆでたヒンカリは浅い容器に入れ、2時間以内に4°C以下で冷蔵します。3〜4日以内に食べ、全体を少なくとも74°Cまで再加熱します。生地の食感はゆでたてが一番です。

1人分の栄養情報

1人分の推定栄養価

  • 1人分:大きめのヒンカリ4個
  • エネルギー:約780 kcal
  • 炭水化物:約120 g
  • たんぱく質:約39 g
  • 脂質:約14 g
  • 食物繊維:約5 g
  • ナトリウム:約1,260 mg

全量の6分の1についての概算です。小麦粉、加熱済みカタツムリ肉、玉ねぎ、油、にんにく、コリアンダーの一般的な成分値を使っています。添加した塩14 gがすべて残るものとして計算し、加熱済みカタツムリ肉100 gあたりのナトリウムを約2.0 gと仮定しています。塩水、商品ごとの水切り重量、生地の吸水、実際の出来高によって値は変わります。商品ラベルと試作後の実重量で見直してください。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦(グルテン)と陸生カタツムリ(軟体動物)を含みます。カタツムリ製品のラベルで添加物と交差接触の表示を確認してください。軟体動物や貝類にアレルギーのある人には出さないでください。加熱済みカタツムリは冷蔵し、交差汚染を防ぎ、温度計でヒンカリの中心が少なくとも74°Cに達したことを確認します。野生のカタツムリは安全な代用品ではありません。残りは2時間以内に冷蔵し、中心まで74°Cに再加熱します。

できあがり

できあがり

  • しっかりしたひだの生地の中に、カタツムリ、玉ねぎ、にんにく、コリアンダーのうま味のある具が入ります。
  • 鍋から上げたら黒こしょうを添えてすぐに出し、熱い中心が冷めるまで少し待ってから食べます。