コロンビアの代表料理

Torta de San Pedro:ウイラ・トリマ地方のとうもろこしパイ

ウイラ・トリマ地方の祝い料理。とうもろこし生地に煮込み肉、米、豆、ロンガニーサを詰めます。

コロンビアの代表料理
共有
黄金色のとうもろこし生地のトルタ・デ・サン・ペドロ。切り口から牛肉、豚肉、米、豆、じゃがいも、ロンガニサが見える。
地域 トリマおよびウイラ・トリマ文化圏
料理 肉、米、野菜、ロンガニーサを重ねた焼きとうもろこしパイ
分量 6人分(大盛り)
作業時間 1時間45分
加熱時間 5時間15分
概要

Torta de San Pedro:ウイラ・トリマ地方のとうもろこしパイ

牛肉と豚肉の煮込み、米、グリーンピース、じゃがいも、ロンガニーサを包んだ祝いのパイ。

Torta de San Pedroはpastel sanpedrinoとも呼ばれ、トリマとウイラ・トリマ地方の祝い料理です。外側は挽いた白い割りとうもろこしと新鮮なcuajadaで作る柔らかな生地。中には煮込んで焼き色をつけた牛肉と豚肉、しっとりした米、グリーンピース、じゃがいも、ロンガニーサを詰めます。表面に穴を開けて焼き、皮がきつね色になり中心まで熱くなったら仕上がりです。

地域の料理書は4~6人分として、とうもろこしを二日浸水して柔らかく煮て挽く工程、肉の煮込み、肉の煮汁で米や豆、じゃがいもを調理する方法を記しています。この家庭向けレシピは大盛り6人分に調整し、温度管理と安全な保存を加えました。古い資料の涼しい場所での保存法は採用せず、残りは速やかに冷蔵します。

二日に分けて準備します。とうもろこしは冷蔵庫で浸水し、翌日に煮て挽きます。肉は冷蔵で漬け込み、柔らかく煮て、ソーセージは別に加熱します。大きなパイなので深い耐熱皿を使い、温度計で中心温度を確認してください。熱いうちに皿ごと食卓へ。

材料

材料

材料

  • 900 g 牛肉(すね、ランプまたは腰肉)、大きめに切る
  • 900 g 豚肩肉またはもも肉、大きめに切る
  • 2 片 にんにく、つぶす
  • 1 個 大きな黄玉ねぎ(約150 g)、刻む
  • 2 本 青ねぎ(約100 g)、刻む
  • 15 ml コロンビア風黒い調味ソース(大さじ1;大豆・小麦の表示を確認)
  • 150 ml 辛口赤ワイン
  • 2 g 乾燥オレガノ
  • 4 g 生パセリ、刻む
  • 15 ml 酢
  • 120 ml 煮込み用の水
  • 12 g 塩、分けて使いソーセージとソースに合わせて調整
  • 2 g 黒こしょう
  • 225 g 乾燥白割りとうもろこし、浸水用
  • 120 g 新鮮なcuajada、細かく挽くかほぐす
  • 185 g 生の長粒米
  • 80 g 若いグリーンピース、ゆでて水気を切る
  • 500 g じゃがいも(大きめ約2個)、皮をむいて切る
  • 225 g ロンガニーサ、ぶつ切り
  • 15 ml 焼き皿用の中性油または溶かした脂
作り方

作り方

作り方

  1. とうもろこしを浸水して煮る 食品用容器で割りとうもろこしをたっぷりの冷水に浸し、ふたをして冷蔵庫で48時間置きます。可能なら途中で一度水を替えます。水を切ってすすぎ、新しい水で約90分、柔らかくなるまで煮ます。浅い容器に広げて安全に冷ましてから挽きます。

  2. 生地を作る 冷めたとうもろこしを挽き、cuajadaと塩の一部を混ぜてまとまりのある生地にします。押したときに割れる場合は水を15 mlずつ加えます。覆って冷蔵し、具を作る間休ませます。

  3. 肉を漬けて煮込む にんにく、玉ねぎ、青ねぎ、黒い調味ソース、ワイン、オレガノ、パセリ、酢、塩、こしょうを混ぜます。牛肉と豚肉に絡め、覆って冷蔵庫で1時間漬けます。肉と漬け汁、水を鍋に入れ、ふたをして中弱火で60~90分柔らかく煮込み、温度計で安全を確認します。

  4. 肉に焼き色をつけ、具を煮る 肉を取り出し煮汁を取っておきます。熱したフライパンで少量の煮汁とともに肉を焼き、一口大に切ります。ロンガニーサは別に加熱し、中心を71°C/160°Fにします。煮汁で米、ゆでた豆、じゃがいもを約45分煮て米に火を通し、肉とソーセージを混ぜます。

  5. パイを組み立てる オーブンを175°C/350°Fに予熱し、深い耐熱皿に薄く油を塗ります。生地の約半量を底と側面に均一に押し広げます。具を詰め込みすぎないように入れ、残りの生地で覆って端を閉じ、割れ目をふさぎます。

  6. 穴を開けて焼き、提供する 上面に小さな穴を数か所開けます。約90分、皮がきつね色になり中心が74°C/165°Fに達するまで焼きます。表面が早く色づく場合はふんわり覆います。15分休ませて熱いうちに提供します。残りは2時間以内に浅い容器へ移し冷蔵します。

実用情報

実用情報

実用的なアドバイス

とうもろこしの48時間浸水は冷蔵庫で行います。生の肉は加熱済みの食材から分け、肉の漬け込みも冷蔵してください。清潔な温度計を使い、ロンガニーサは中心71°C/160°Fまで加熱します。米とじゃがいもは組み立て前に完全に火を通し、厚い生地の中で生米が炊けると考えないでください。 柔らかい生地は皿に押し広げやすくなります。乾いている場合は水を大さじずつ加えます。具を均一に広げて押し固めず、中心まで熱が届くようにします。上面の穴から温度計を中心に差し、皿に触れないようにします。74°C/165°F未満なら焼き続けて再測定します。 古い資料には涼しい場所での保存が記されていますが、焼き上がりから2時間以内に冷蔵し、3~4日以内に食べ、再加熱時は74°C/165°Fにしてください。cuajadaは乳を含みます。調味ソースやロンガニーサには大豆、小麦などが含まれる場合があるため表示を確認します。肉、ソーセージ、チーズの差が大きく、栄養値は概算です。

仕上げのポイント

浸水中は冷蔵: とうもろこしは48時間、冷蔵庫で浸水させます。 中心温度を確認: 提供前に具の中心が74°C/165°Fに達していることを確認します。

1人分の栄養目安

1人分の栄養目安

  • 1人分: 6人分(大盛り)
  • エネルギー: 950 kcal
  • 炭水化物: 78 g
  • たんぱく質: 55 g
  • 脂質: 42 g
  • 食物繊維: 6 g
  • ナトリウム: 1250 mg