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イタリア · ナポリ/カンパニア州

Ragù napoletano

Ragù napoletanoは、牛肉の大きな塊、豚スペアリブ、詰め物を巻いたbracioleを、ソースが暗い色でつややかになるまで何時間もトマトで煮込む料理です。ソースはパスタに和え、肉は別に提供します。

伝統的なイタリア料理ソース/日曜の肉料理
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Ragù napoletano:バジルとすりおろしチーズを添え、長時間煮込んだ暗い色のナポリ風トマト肉ラグーを幅広いパスタにからめたワイドなヒーロー画像
準備1時間
調理5時間30分
合計6時間30分
出来上がり量8人分
料理について

Ragù napoletanoについて

Regione Campaniaの伝統食品記録は、ナポリのragùを、挽き肉を使うボロネーゼ風ragùと区別しています。数種類の肉を大きな塊のままトマトで非常にゆっくり煮込み、ソースをパスタに使い、肉は別に食べます。

公式説明では、特徴的な肉として牛のlocenaまたは肩肉、豚の「tracchie」スペアリブ、bracioleが挙げられています。bracioleは薄切り牛肉にpecorino、ニンニク、パセリ、松の実、レーズンを巻いたものです。

最初の長い段階は、トマトではなく玉ねぎ、肉、ワインです。玉ねぎを煮崩しながら肉へゆっくり焼き色を付け、赤ワインを加えて蒸発させた後、トマト濃縮ペーストとpassataを加えます。

トマトを加えた後、ragùは「pippiare」、つまり何時間もごくわずかに泡立つ状態を保つ必要があります。激しい沸騰は急速に煮詰まり、糖分を焦がし、ソースが暗くつややかに一体化する前に肉を崩すことがあります。

掲載写真では、すでにソースをからめたパスタが写っています。そのため、このレシピではziti/candeleを提供例に含めつつ、調理した大きな肉片は別コースで出すという伝統的な原則を守ります。

技法

重要な3つのポイント

  • 挽き肉ではなく、肉を塊のまま使う。 ナポリ風とボロネーゼ風ragùの違いは、まず肉の構造から始まります。
  • トマトを入れる前にワインを蒸発させる。 長く作る玉ねぎと肉のベースは、鋭いアルコール臭ではなく、香ばしく旨味のある香りにします。
  • ソースをわずかに「pippiare」させる。 数時間、小さな泡が時折上がる状態を保つことで、焦がさず暗くつやのある質感を作ります。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

  • 800 g牛肩肉またはチャック5–6 cm角。locena風の繊維質な牛肉を想定
  • 500g豚スペアリブ肉付きのよい部分/tracchie
  • 500g薄切り牛肉braciole 4本分

bracioleのフィリング

  • 80gPecorino Romano小さな角切りまたは粗くすりおろす
  • 2個分ニンニク細かく刻む
  • 20gイタリアンパセリ刻む
  • 30g松の実
  • 30gレーズン
  • 2g黒胡椒

soffrittoとトマト

  • 400g熟した黄色玉ねぎまたは銅色玉ねぎ細かく刻む
  • 70gにんじん細かく刻む
  • 70gセロリ細かく刻む
  • 80mlエクストラバージンオリーブオイル
  • 40gラード任意だが伝統的
  • 250ml辛口赤ワイン
  • 150gトマト濃縮ペースト
  • 1.8 kgpassataできればなめらかなSan Marzano風トマト
  • 15g生のバジルの葉
  • 12g細粒海塩長時間の調理中に調整する

提供用

  • 600gzitiまたはcandeleパスタ長いcandeleを使う場合は手で折る
  • 80gParmigianoまたはPecorinoすりおろし。食卓で任意
  • 10g生のバジルの葉
手順

作り方

bracioleを作り、肉を準備する

  1. bracioleに詰めて縛る。 薄切り牛肉を広げ、Pecorino、ニンニク、パセリ、松の実、レーズン、黒胡椒を分けてのせる。きつく巻き、たこ糸または串で留める。

    焼き色を付ける間にフィリングがソースへ流れ出ず、中に収まるようにする。
  2. 肉を乾かし、軽く塩を振る。 牛肉の塊、豚スペアリブ、bracioleの表面を拭いて乾かし、塩の一部を軽く振る。

    表面を乾かすと焼き色が付きやすく、油はねも減る。

玉ねぎと肉のベースを作る

  1. 脂を溶かして野菜をやわらかくする。 鍋でオリーブオイルとラードを温める。玉ねぎ、にんじん、セロリを加え、やわらかくなって甘みが出始めるまで15–20分、ごく弱火で加熱する。

    野菜は縁を焦がさず、形が崩れるほどやわらかくする。
  2. 肉へゆっくり焼き色を付ける。 牛肉の塊、スペアリブ、bracioleを加える。やや弱めの中火で頻繁に返しながら、肉全体に十分な焼き色を付け、玉ねぎの色も深める。

    鍋から香ばしい香りが立つ状態にする。玉ねぎが焦げ付きそうなら急がず火を弱める。
  3. 赤ワインを分けて加え、蒸発させる。 赤ワインを少しずつ加え、各回が蒸発してから次を加える。鍋が再び脂の静かな焼ける音に戻るまで続ける。

    トマト濃縮ペーストを加える前に、生のワイン臭を残さない。
  4. トマト濃縮ペーストを炒める。 トマト濃縮ペーストを混ぜ、脂と玉ねぎの中で数分加熱し、少し色が濃くなって生っぽい金属的な風味が消えるまで炒める。

    焦がさず、レンガ色になって香りが立つ状態にする。

ragùをpippiareさせる

  1. passataとバジルを加える。 passataを注ぎ、バジルを加え、最初の穏やかな沸騰までだけ温める。すぐに最弱火へ落とす。

    落ち着いた後は、小さな泡が表面に時折上がるだけの状態にする。
  2. 何時間もごく弱く煮る。 ふたを少しずらし、約4½–5時間煮る。鍋底を定期的に混ぜる。肉がやわらかくなる前にソースが焦げ付きそうな場合を除き、水は加えない。

    激しく煮詰めず、ソースが徐々に暗く、つややかで濃くなる状態にする。
  3. やわらかくなった肉から取り出す。 豚スペアリブやbracioleが牛肉より先に十分やわらかくなったら取り出し、少量のソースをかけて覆っておく。残りの肉がやわらかくなり、ソースが濃くなるまでragùを煮続ける。

    やわらかな肉片は、別皿で出せる程度に形を保つ。
  4. 最後のソースを調整する。 休ませた肉から出た汁は鍋へ戻し、塩味を確認する。ソースがまだゆるい場合だけ、ふたを外して短時間煮詰める。

    仕上がったragùは新しいpassataのようではなく、暗く油のつやがある層としてスプーンに付着する。

ソースと肉を二つのコースで出す

  1. パスタにソースをからめる。 zitiまたはcandeleをal denteに茹でる。十分なragùをからめ、必要な場合だけパスタの茹で汁をスプーン一杯加える。

    ソースはパスタの内側と外側に付着し、水っぽいたまりにならないようにする。
  2. 肉は別に出す。 牛肉、スペアリブ、bracioleをsecondoとして追加のragùとともに盛り、パスタと肉をバジル、任意のすりおろしチーズで仕上げる。

    肉全体を細かくしてソースへ戻さず、塊の形が見える状態を保つ。
実践のポイント

実践のポイント

ragù napoletanoの意味

これは挽き肉のソースではありません。Regione Campaniaは、大きな牛肉と豚肉をトマトで非常にゆっくり煮込み、ソースはパスタに、肉は別に食べる料理と明確に説明しています。

braciole

松の実、レーズン、ニンニク、パセリ、pecorinoのフィリングは、広いragùの伝統の中で任意ではあるものの象徴的な要素です。

Pippiare

ナポリ語のこの動詞は、ソースが小さく辛抱強く泡立つ状態を表します。最弱のバーナーと厚手の鍋を使い、必要ならヒートディフューザーも役立ちます。

事前調理

ragùは前日に作るのに向いています。速やかに冷やし、好みで固まった余分な脂を取り除き、ソースを焦がさないよう非常に弱く再加熱します。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • ソースが普通のトマト味に感じる。 肉、玉ねぎ、ワインのベースを急いだか、ソースを暗く一体化するまで十分長く煮ていません。
  • 鍋底が焦げる。 火が強すぎるか、重いトマト濃縮ペーストを鍋底から十分頻繁に混ぜていません。
  • 肉がソースの中でほぐれすぎる。 やわらかくなった肉をそのまま鍋に残しています。各部位はやわらかくなった時点で取り出し、提供時だけ戻します。
  • ragùがつやではなく脂っぽい。 遊離した脂が多すぎます。余分を取り除きつつ、風味を運び伝統的なつやを作る分は残します。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: ragù全量の1/8、乾燥パスタ75 g、肉の取り分け分
  • カロリー: 約930 kcal
  • 炭水化物: 72 g
  • たんぱく質: 58 g
  • 脂質: 43 g
  • 食物繊維: 7 g
  • ナトリウム: 約1120 mg

肉の脂肪量、パスタに使うソース量、任意のチーズによって大きく変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

bracioleのフィリングに乳と松の実を含み、パスタと一緒に提供する場合は小麦/グルテンを含みます。

生の肉をパスタやそのまま食べるハーブから離して扱い、bracioleを成形した後は器具を洗ってください。

長時間の煮込みでは、ソースを連続した安全な弱い沸騰に保ちます。大量の料理は浅い容器へ分け、冷蔵前に速やかに冷ましてください。

よくある質問

よくある質問

ナポリ風ragùとボロネーゼ風ragùはどう違いますか?

ナポリ版は大きな肉片をトマトでゆっくり煮込むのが基本です。ソースはパスタに使い、肉は伝統的に別に提供します。

「pippiare」とはどういう意味ですか?

ナポリ風ragùに結び付く、ごくわずかに泡立つ非常に弱い煮込みを指します。激しく沸騰させず、何時間も保ちます。

ragù napoletanoにはどのパスタが合いますか?

折ったzitiやcandeleが伝統的な組み合わせで、濃いソースが大きな表面と空洞の中心によくからみます。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 牛肉と豚肉の旨味が染みた暗くつやのあるトマトソースを大きなパスタにからめ、やわらかなスペアリブ、牛肉、詰め物入りbracioleは別のsecondoとして残します。
  • 要点: トマトを入れる前に玉ねぎ、肉、ワインの土台をゆっくり作り、その後ソースが濃く深く一体化するまで、ごく弱くpippiareさせます。