Piatti nazionali canadesi

Cena tradizionale con aragosta della PEI, insalata di patate e shortcake alle fragole

Una cena con aragosta dell’Isola del Principe Edoardo riunisce un’aragosta intera e ricchi contorni dell’isola. Il racconto del primo pasto di New Glasgow, nel 1958, ricorda aragosta fredda, panini fatti in casa, insalata di patate e un dessert fresco; oggi i menu dell’isola includono spesso anche le cozze. Questa versione casalinga aggiunge uno shortcake stagionale alle fragole. I menu variano da un locale all’altro.

Piatti nazionali canadesi
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Un’aragosta intera cotta della PEI con cozze al vapore, insalata di patate all’aneto, panino imburrato e shortcake alle fragole su un tavolo vicino alla costa.
La cena della PEI riunisce aragosta, cozze, insalata di patate, panino e shortcake alle fragole.
Preparazione 50 minuti
Cottura 55 minuti
Tempo totale 195 minuti
Calorie circa 1.480 kcal per cena completa (stima)
Panoramica

Cena tradizionale con aragosta della PEI, insalata di patate e shortcake alle fragole

Calcola un’aragosta di circa 570 g a persona. Cuoci le aragoste intere, raffreddale rapidamente e servile fredde con cozze al vapore, insalata di patate alla senape e aneto, un panino morbido e shortcake alle fragole. Prepara in anticipo l’insalata e i biscotti così da cuocere e raffreddare i frutti di mare in sicurezza.

Pratico

Pratico

  • Prepara prima l’insalata e i biscotti; lasciali raffreddare mentre cuoci i frutti di mare.
  • Calcola il tempo di cottura in base al peso di ogni aragosta, da quando l’acqua riprende a bollire.
  • Cuoci bene aragosta e cozze, poi conserva gli elementi freddi a 4°C o meno fino al servizio.
Ingredienti

Ingredienti

Aragoste intere

  • 4 aragoste vive dal guscio duro, circa 570 g ciascuna
  • 24 l d’acqua divisi in due lotti da 12 l; se la pentola è troppo piccola per due aragoste, cuocile una per volta con acqua sufficiente a coprirle
  • 90 g di sale grosso, divisi (45 g per ogni lotto da 12 l)
  • circa 2 kg di ghiaccio per raffreddare rapidamente le aragoste cotte

Cozze al vapore

  • 1,2 kg di cozze blu vive, pulite e private del bisso se necessario
  • 125 ml d’acqua
  • 50 g di scalogno, affettato sottile
  • 10 g di prezzemolo, tritato

Insalata di patate della PEI

  • 800 g di patate a pasta soda della PEI, lavate
  • 120 g di maionese
  • 30 g di sedano, a dadini piccoli
  • 25 g di cipollotto, affettato sottile
  • 15 ml di aceto di mele
  • 10 g di senape di Digione
  • 8 g di aneto fresco, tritato
  • 3 g di sale fino
  • 1 g di pepe nero macinato

Per servire

  • 4 panini morbidi, circa 60 g ciascuno
  • 40 g di burro non salato, ammorbidito

Shortcake alle fragole

  • 240 g di farina di frumento tipo 00 o per tutti gli usi
  • 35 g di zucchero semolato
  • 10 g di lievito chimico per dolci
  • 3 g di sale fino
  • 85 g di burro non salato freddo, a cubetti
  • 160 ml di latte, più un po’ per spennellare
  • 500 g di fragole fresche, private del picciolo e affettate
  • 20 g di zucchero semolato
  • 240 ml di panna fresca fredda al 35% di grassi
  • 15 g di zucchero a velo
  • 5 ml di estratto di vaniglia
Preparazione

Preparazione

Procedimento

  1. Cuoci i biscottiScalda il forno a 220°C. Mescola farina, 35 g di zucchero, lievito chimico e 3 g di sale. Incorpora il burro freddo con le dita o un tagliapasta fino a ottenere briciole grossolane. Versa il latte e mescola solo finché si forma un impasto morbido. Stendilo a circa 2 cm, ricava 8 biscotti e disponili su una teglia. Spennella con poco latte e cuoci per 14–17 minuti, finché sono gonfi e dorati. Lasciali raffreddare del tutto.

  2. Prepara fragole e pannaMescola le fragole con 20 g di zucchero e mettile in frigorifero. Monta la panna con zucchero a velo e vaniglia a picchi morbidi; copri e raffredda.

  3. Cuoci e condisci le patateMettile in una pentola, coprile con acqua fredda e porta a ebollizione. Fai sobbollire 15–20 minuti, finché un coltello entra facilmente. Scola, lascia intiepidire e taglia a bocconi. Mescola maionese, sedano, cipollotto, aceto, senape, aneto, sale e pepe. Incorpora delicatamente le patate. Trasferisci in un contenitore basso e coperto e riponi subito in frigorifero.

  4. Cuoci le aragostePorta a ebollizione vivace 12 l d’acqua e 45 g di sale in una pentola grande. Immergi al massimo due aragoste alla volta, copri e inizia a contare quando l’acqua riprende a bollire. Cuoci ogni aragosta da 570 g per 9–11 minuti. Per il secondo lotto, porta a ebollizione 12 l d’acqua fresca con 45 g di sale e ripeti. Il guscio deve diventare rosso vivo e la carne opaca; quando è pratico, verifica con un termometro pulito che la parte più spessa della coda o della chela raggiunga 74°C. Estrai con cautela, raffredda rapidamente in acqua e ghiaccio, scola e conserva le aragoste intere in frigorifero a 4°C o meno. Non mangiare il tomalley.

  5. Cuoci le cozze poco prima di servireControlla i gusci e scarta quelli rotti. Metti 125 ml d’acqua e lo scalogno in una seconda pentola grande e porta a ebollizione. Aggiungi le cozze, copri e cuoci al vapore per 4–9 minuti, scuotendo la pentola una o due volte, finché i gusci si aprono e la carne è cotta. Scarta quelle che restano chiuse. Completa con prezzemolo.

  6. Componi la cenaTieni aragosta e insalata in frigorifero finché la tavola è pronta. Scalda i panini e servili con burro morbido. Disponi un’aragosta intera, cozze e insalata su ogni piatto. Tieni i frutti di mare cotti separati da quelli crudi e usa utensili puliti.

  7. Componi il dessertDividi a metà i biscotti freddi. Distribuisci fragole e succo sulle basi, aggiungi panna montata, copri con le calotte e servi subito.

Pratico

Pratico

Servizio

Prepara biscotti e insalata di patate in anticipo nello stesso giorno; falli raffreddare in contenitori bassi, senza lasciarli sul piano di lavoro. Compra aragoste e cozze vive da un venditore affidabile e autorizzato e conservale in frigorifero sotto 4°C fino alla cottura. Se la pentola è troppo piccola per contenere due aragoste senza ammassarle, cuocile una per volta e aspetta che l’acqua riprenda un bollore vivace tra i lotti. Non usare il tomalley dell’aragosta. Tieni molluschi crudi, liquidi e utensili lontani dagli alimenti pronti. Porta in tavola solo le porzioni da mangiare e rimetti il resto al freddo entro 2 ore (entro 1 ora se fa molto caldo all’aperto). Riscalda gli avanzi a 74°C.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali

  • Porzioneun’aragosta intera da 570 g, circa 300 g di cozze con guscio, 200 g di insalata di patate, un panino imburrato e uno shortcake alle fragole
  • Caloriecirca 1.480 kcal
  • Carboidraticirca 137 g
  • Proteinecirca 60 g
  • Grassicirca 78 g
  • Fibrecirca 8 g
  • Sodiocirca 1.600 mg

Stima arrotondata sulla resa commestibile prevista e su dati generici di composizione degli alimenti. Maionese e panini commerciali variano, così come la quantità di carne ottenuta dai gusci; è una cena abbondante, non un’analisi di laboratorio.

Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene crostacei (aragosta), molluschi (cozze), latte, frumento/glutine e uova (maionese; controlla l’etichetta dei panini). Acquista i frutti di mare da fonti affidabili e autorizzate. Conserva aragoste e cozze vive sotto 4°C; cuoci bene i frutti di mare fino a 74°C quando pratico e scarta le cozze che non si aprono. Raffredda rapidamente aragosta cotta e insalata e conservale a 4°C o meno; non mangiare il tomalley. Tieni i molluschi crudi separati dagli alimenti cotti e pronti. Non lasciare alimenti deperibili a temperatura ambiente oltre 2 ore, o 1 ora con caldo intenso all’aperto; riscalda gli avanzi a 74°C.

Domande frequenti

Domande frequenti

Esiste un unico menu fisso per la cena con aragosta della PEI?

No. Il racconto storico di New Glasgow cita aragosta fredda, panini fatti in casa, insalata di patate e dessert; i locali di oggi possono aggiungere cozze, insalate, zuppa o altri contorni. Questa ricetta riunisce in casa elementi documentati dell’isola.

Note finali

Note finali

  • Raffredda in anticipo le aragoste intere e l’insalata; cuoci le cozze poco prima del servizio.
  • Porta in tavola panini caldi e shortcake alle fragole insieme ai frutti di mare per una cena in stile isolano.