Turki · Türkiye

Mercimek Çorbası (Sup Lentil Merah Turki)

Lentil merah, bawang, wortel, dan sedikit kentang diblender menjadi sup halus yang dapat dituang lalu diselesaikan di meja dengan lemon dan mentega paprika harum.

Lentil merah lembut yang disegarkan dengan lemon dan mentega paprika Sup
Bagikan
Sup lentil merah creamy dengan swirl yogurt secukupnya
Sup tetap dapat dituang, bukan mengeras seperti purée.
Persiapan 20 menit
Masak 45 menit
Porsi 6
Ikhtisar

Cara Membuat Sup Lentil Merah Turki yang Halus

Mercimek çorbası adalah salah satu sup paling menenangkan dalam masakan Turki: ekonomis, bergizi, dan cukup cepat untuk malam biasa. Lentil merah melunak dan hancur, memberi body tanpa krim atau tepung. Bawang, wortel, dan sedikit kentang membulatkan rasa serta tekstur, tetapi mangkuk akhir tetap harus jelas terasa lentil. Mentega merah mengilap dan lemon segar memberi kontras hanya pada saat penyajian.

Membilas penting karena lentil merah membawa pati permukaan halus dan debu ladang. Cuci dalam beberapa kali air dingin sampai air bilasan jauh lebih jernih. Tidak perlu merendamnya. Potong sayuran seragam dan tumis hingga lunak tanpa mencokelatkan, sehingga sup tetap oranye keemasan alih-alih kusam. Jintan digunakan dalam jumlah kecil sebagai pendukung; jangan sampai membuat panci terasa seperti dhal yang sangat berbumbu.

Gunakan kaldu tanpa garam hanya bila rasanya bersih dan netral. Air sepenuhnya cocok karena lentil dan sayuran membentuk kaldunya sendiri. Bawa panci ke didihan perlahan, buang busa awal bila ada, dan biarkan tutup sedikit terbuka. Didihan keras dapat melempar pati ke tepi dan menguapkan cairan sebelum wortel serta kentang empuk. Setelah tiga puluh menit, setiap lentil seharusnya kehilangan bentuk dan setiap sayuran langsung hancur saat ditekan.

Blender hanya ketika seluruh bahan padat benar-benar empuk. Immersion blender praktis, tetapi kepala belnya harus tetap terendam untuk menghindari percikan panas. Dengan blender countertop, kerjakan dalam batch kecil, lepaskan tutup tengah, lalu tutupi lubangnya longgar dengan kain terlipat agar uap dapat keluar. Untuk tekstur sangat halus seperti penyajian restoran, lewatkan sup yang sudah diblender melalui saringan sedang.

Konsistensi yang tepat lebih encer daripada purée lentil. Sup harus mengalir dalam pita lebar dan melapisi sendok tipis, sambil mengingat bahwa sup akan makin mengental saat didiamkan. Tambahkan air panas setelah diblender sampai gerakan itu kembali, lalu bumbui. Lemon sebaiknya di meja; merebusnya ke seluruh panci memudarkan aroma dan dapat membuat sisa sup makin tajam. Crouton dan yogurt bersifat opsional dan harus dinyatakan bila disajikan.

Mentega paprika hanya memerlukan beberapa detik. Biarkan mentega berbusa, angkat dari panas langsung, tambahkan paprika manis dan pul biber, lalu tuangkan ketika masih merah cerah dan harum. Rempah yang gosong pahit dan tidak dapat disembunyikan dalam sup. Mercimek çorbası yang didinginkan mengental cukup banyak, jadi panaskan kembali dengan air hingga 74°C dan kocok hingga halus sebelum memberi finishing baru.

Praktis

Praktis

  • Bilas tanpa merendamLentil merah matang cepat; pembilasan berulang menghilangkan debu permukaan, sedangkan perendaman semalaman tidak diperlukan.
  • Potong sayuran kecil dan seragamPotongan seragam melunak pada jadwal yang sama dan dapat diblender tanpa menyisakan serat wortel atau bintik kentang.
  • Blender di bawah garis maksimumUap mengembang kuat dalam blender tertutup. Gunakan beberapa batch dan beri ventilasi pada tutup, atau jaga immersion blender tetap terendam.
Bahan-bahan

Bahan-bahan

Untuk resep

  • 300 g lentil merah, dibilas
  • 180 g bawang bombai, dicincang
  • 120 g wortel, dicincang
  • 150 g kentang bertepung, dicincang
  • 35 ml minyak zaitun
  • 1.8 liter air panas atau kaldu sayuran tanpa garam
  • 12 g garam halus
  • 2 g jintan bubuk
  • 45 g mentega tawar
  • 4 g paprika manis
  • 2 g pul biber
  • 2 lemon, dipotong menjadi irisan
  • 180 g kubus roti panggang renyah, opsional
  • 120 g yogurt tawar, opsional
Cara membuat

Cara membuat

Buat dasar

  1. Tumis lembut bawang, wortel, dan kentang.Tumis lembut bawang, wortel, dan kentang dalam minyak zaitun tanpa mencokelatkan, lalu masukkan lentil yang sudah dibilas dan jintan.

    Bawang menjadi bening dan sayuran memiliki kilau minyak tipis.

Masak perlahan sampai hancur

  1. Tambahkan air panas atau kaldu,.Tambahkan air panas atau kaldu, didihkan perlahan, buang busa bila perlu, lalu masak dengan tutup sedikit terbuka selama 30-35 menit.

    Lentil kehilangan bentuknya dan setiap potongan kentang serta wortel langsung hancur.

Blender dan selesaikan

  1. Blender sampai benar-benar halus, kembalikan.Blender sampai benar-benar halus, kembalikan ke api kecil, lalu sesuaikan dengan air panas dan garam.

    Sup mengalir dalam pita lebar dan tidak meninggalkan residu berpasir di lidah.
  2. Buat mentega berbusa, angkat dari.Buat mentega berbusa, angkat dari panas langsung, lalu bloom paprika dan pul biber sebentar.

    Mentega paprika harus merah harum, bukan kecokelatan dan pahit.
  3. Sajikan sup panas dengan.Sajikan sup panas dengan mentega merah, lemon, dan crouton atau yogurt opsional yang ditambahkan di meja.

    Mentega paprika harus merah harum, bukan kecokelatan dan pahit.
Praktis

Praktis

Sesuaikan setelah diblender

Sup selalu tampak lebih kental setelah halus. Tambahkan hanya air panas agar panci segera kembali ke suhu penyajian aman.

Selesaikan setiap mangkuk secara terpisah

Lemon, yogurt, crouton, dan mentega paprika mempertahankan kontrasnya ketika tamu menambahkannya di meja.

Titik kendali

Titik kendali

  • Sup terasa berpasir. Lentil atau sayuran belum cukup empuk. Kembalikan ke didihan perlahan dengan tambahan air, masak sampai hancur, lalu blender lagi.
  • Konsistensinya seperti pasta. Encerkan dengan air panas dalam penambahan 100 ml, kocok dan cicipi kembali garam setelah setiap penambahan.
  • Sup terasa pahit. Paprika kemungkinan gosong. Jangan tambahkan mentega tersebut; buat porsi kecil baru dengan panci dijauhkan dari panas langsung.
  • Warnanya cokelat kusam. Sayuran terlalu banyak kecokelatan atau rempah terbakar. Tumis dasar dengan lembut dan jaga finishing paprika tetap cerah.
Nilai gizi

Nilai gizi

  • Kalori355 kcal
  • Protein15 g
  • Karbohidrat48 g
  • Lemak12 g
  • Lemak jenuh5 g
  • Serat9 g
  • Gula6 g
  • Natrium740 mg

1 dari 6 s (porsi) — Nilai perkiraan dihitung dari seluruh resep yang diukur dan dapat berbeda menurut merek, trimming, bahan opsional, serta ukuran porsi sebenarnya.

Alergen · Keamanan pangan

Alergen · Keamanan pangan

Alergen: Susu (mentega dan yogurt opsional), Gandum/gluten (kubus roti opsional)

Keamanan pangan: Beri ventilasi pada blender countertop dan kerjakan dalam batch, atau gunakan immersion blender dalam keadaan terendam penuh untuk mencegah percikan panas. Jaga sup di atas 60°C untuk penyajian panas atau dinginkan dalam wadah dangkal dalam 2 h (jam). Panaskan sisa hingga 74°C dan deklarasikan produk susu serta roti bila garnish tersebut disajikan.

Penyimpanan: Simpan sup tanpa garnish di lemari es hingga 4 (empat) hari. Panaskan kembali hingga 74°C sambil menambahkan air karena lentil mengental saat didiamkan. Bekukan hingga 3 m (bulan); cairkan di lemari es dan blender ulang bila perlu.

FAQ

FAQ

Bisakah sup dibuat vegan?

Bisa. Ganti mentega paprika dengan minyak zaitun dan hilangkan yogurt. Sup sendiri tidak mengandung produk hewani bila menggunakan air atau kaldu sayuran.

Apakah lentil merah perlu direndam?

Tidak. Lentil merah belah yang sudah dibilas cepat melunak dan memang diharapkan hancur dalam sup.

Bisakah kentang dihilangkan?

Bisa. Sup akan sedikit lebih ringan; tambahkan lentil sekitar 30 g atau cukup kurangi cairan setelah diblender.

Mengapa lemon disajikan terpisah?

Membumbui per porsi mempertahankan aroma segar dan membiarkan setiap penyantap mengendalikan keasaman tanpa membuat sup simpanan makin tajam.

Biarkan lentil memberi body

Biarkan lentil memberi body

Masak sampai lentil menghilang bentuknya, blender dengan aman, lalu encerkan hingga mengalir anggun sebelum menambahkan mentega merah cerah dan lemon.

Titik pemeriksaan penentu adalah bawang menjadi bening dan sayuran memiliki kilau minyak tipis; lentil kehilangan bentuk dan setiap potongan kentang serta wortel langsung hancur; sup mengalir dalam pita lebar dan tidak meninggalkan residu berpasir di lidah.