Hidangan nasional Kolombia

Patarasca o chanti: ikan Amazon panggang dalam daun

Panggang ikan berbumbu achiote dengan paprika, tomat, dan bawang dalam daun pisang atau bijao.

Hidangan nasional Kolombia
Bagikan
Ikan patarasca Amazon yang dipanggang dalam daun pisang dengan paprika merah dan hijau, tomat, bawang, dan bawang putih.
Wilayah Amazonas, wilayah Amazon Kolombia
Hidangan Ikan berbumbu yang dipanggang dalam daun pisang atau bijao
Hasil 4 porsi
Waktu aktif 35 menit
Waktu memasak 40 menit
Gambaran umum

Patarasca o chanti: ikan Amazon panggang dalam daun

Ikan air tawar berbumbu bawang putih dan achiote, diberi sayuran lalu dibungkus daun dan dipanggang perlahan.

Patarasca o chanti adalah teknik memanggang berbungkus daun yang dikenal di wilayah Amazon Kolombia. Ikan atau daging dibumbui, dibungkus daun yang dilemaskan, lalu dipanggang perlahan di atas bara, panggangan, atau oven. Versi rumahan ini memakai ikan air tawar kecil, paprika merah dan hijau, tomat, bawang, bawang putih, dan achiote. Daun menahan uap dan memberi aroma panggang ringan.

Takaran ini menyesuaikan hidangan daerah untuk delapan orang menjadi empat porsi. Rujukan mengizinkan ikan kecil utuh atau fillet serta daun pisang atau bijao; jenis ikan dan jumlah sayuran dapat berbeda. Pilih ikan yang dijual secara legal oleh pemasok tepercaya dan hindari spesies dengan pembatasan tangkap. Ikan air tawar kecil hasil budidaya, seperti tilapia, dapat menjadi pilihan praktis jika dijual untuk pangan. Minta penjual membersihkan sisik, isi perut, insang, dan rongga ikan.

Hangatkan daun sampai lentur tanpa membuatnya sobek. Bumbui ikan di luar dan di dalam, lalu letakkan sayuran di sekelilingnya tanpa memadatkan rongga. Paket dipanggang dalam loyang dengan sedikit air di loyang, bukan di dalam daun. Lama memasak tergantung ukuran ikan; ukur bagian paling tebal dan pastikan dagingnya buram serta mudah terurai. Uap panas akan keluar saat daun dibuka.

Bahan

Bahan

Bahan

  • 4 ikan air tawar kecil utuh, sekitar 400–450 g masing-masing setelah dibersihkan
  • 2 siung bawang putih, satu digeprek dan satu dicincang halus
  • 3 g achiote bubuk
  • 6 g garam halus, dibagi
  • 1 g lada hitam bubuk
  • 1 paprika merah sedang, sekitar 150 g, iris tipis
  • 1 paprika hijau sedang, sekitar 150 g, iris tipis
  • 2 tomat matang sedang, sekitar 300 g, iris
  • 1 bawang bombai kuning sedang, sekitar 150 g, iris
  • 4 lembar besar daun pisang atau bijao, dicuci, dikeringkan dan dilemaskan
  • 60 ml air untuk loyang
Cara membuat

Cara membuat

Cara membuat

  1. Panaskan oven dan siapkan ikan Panaskan oven sampai 200°C/390°F. Minta penjual membersihkan sisik, isi perut, insang, dan rongga ikan. Di rumah, periksa kembali, tepuk hingga kering dengan tisu bersih, dan simpan dingin saat menyiapkan sayuran. Gunakan talenan terpisah untuk ikan mentah.

  2. Bumbui ikan Campur bawang putih geprek dengan achiote, lada, dan sekitar setengah garam. Gosokkan ke bagian luar dan dalam ikan. Simpan kembali di lemari pendingin sambil memotong sayuran; jangan biarkan ikan mentah berada pada suhu ruang.

  3. Lunakkan daun Cuci dan keringkan daun. Buang hanya tulang daun tengah yang kaku jika menghalangi lipatan. Hangatkan sebentar di wajan kering sambil dibalik sampai lentur dan agak mengilap. Jangan sampai gosong; tumpuk dua lembar bila daun kecil atau robek.

  4. Isi dan bungkus paket Bentangkan daun dan letakkan ikan di tengah. Masukkan bawang putih cincang, paprika merah dan hijau, tomat, serta bawang ke dalam dan sekitar rongga; sebarkan sisanya di atas ikan. Taburkan sisa garam, lipat daun dan ikat kuat dengan tali dapur. Ulangi untuk semua ikan.

  5. Panggang sampai ikan matang Susun paket dengan sambungan menghadap ke atas dalam loyang. Tuang air ke loyang di sekeliling paket, bukan ke dalamnya. Tutup longgar dengan foil bila pinggiran daun terbuka. Panggang hingga bagian paling tebal mencapai 63°C/145°F dan daging buram serta mudah dipisahkan dengan garpu. Periksa beberapa paket dan lanjutkan bila perlu.

  6. Diamkan, buka dan sajikan Diamkan 5 menit. Pindahkan ke piring bersih lalu gunting tali. Buka daun menjauh dari wajah dan tangan karena uap panas. Sajikan ikan bersama sayuran lunak dan sarinya. Tacacho dan fariña siap santap adalah pendamping tradisional jika tersedia; jauhkan alat untuk ikan mentah dari makanan matang.

Panduan praktis

Kiat praktis

Panduan praktis

Gunakan daun pisang atau bijao yang dijual untuk memasak. Cuci, keringkan, lalu hangatkan perlahan; jangan gunakan daun hias atau yang tidak dikenal. Jika daun sobek, lapisi dengan daun kedua dan ikat. Paket perlu menahan sari, tetapi jangan terlalu rapat agar panas merata. Air dituang ke loyang untuk mencegah kering, bukan sebagai bumbu rendam. Simpan ikan mentah pada suhu 4°C atau lebih rendah, cairkan ikan beku di lemari es, dan cuci tangan, talenan, serta pisau setelah menyiapkan ikan. Masak sampai 63°C/145°F pada bagian paling tebal. Dinginkan sisa makanan segera dalam wadah dangkal tertutup dan panaskan sampai menyeluruh; buang ikan yang berada di suhu ruang lebih dari 2 jam. Alergen: ikan. Fariña harus berupa singkong olahan siap makan; singkong pahit mentah tidak aman.

Catatan akhir

Periksa tiap ikan: Ukuran ikan berbeda; pastikan 63°C/145°F pada bagian paling tebal. Buka menjauh dari wajah: Uap panas keluar saat daun dibuka.

Informasi gizi per porsi

Informasi gizi per porsi

  • Ukuran porsi: 4 equal servings
  • Kalori: 300 kcal
  • Karbohidrat: 19 g
  • Protein: 47 g
  • Lemak: 5 g
  • Serat: 6 g
  • Natrium: 740 mg