Plats nationaux péruviens

Suspiro a la limeña

Crème de lait concentré et de jaunes d’œufs recouverte d’une meringue légère au sirop de porto.

Plats nationaux péruviens
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Suspiro a la limeña : manjar et meringue au porto
Suspiro a la limeña : manjar et meringue au porto
Quantité obtenue 6 petits verres
Préparation 25 minutes
Cuisson 45 minutes
Temps de repos ou d’attente 35 minutes
Temps total 105 minutes
Aperçu

Suspiro a la limeña : manjar et meringue au porto

Le suspiro a la limeña est un dessert de Lima composé de deux couches contrastées : un manjar épais, doux et lacté, puis une meringue légère parfumée au vin fortifié. Une fine pincée de cannelle sur chaque verre souligne la séparation des textures.

Le manjar commence par une réduction lente de lait concentré sucré et de lait évaporé. Les jaunes d’œufs sont tempérés avec une partie du lait chaud avant d’être incorporés à la crème. Cette précaution évite les grumeaux ; le mélange doit ensuite atteindre la température contrôlée prévue pour la cuisson des œufs.

La meringue est montée à partir de blancs pasteurisés et d’un sirop de sucre au porto porté à 120 °C. Verser un sirop chaud ne permet pas de considérer des blancs ordinaires comme sécurisés : l’utilisation de blancs pasteurisés reste nécessaire. Le porto conserve un caractère alcoolisé même après cuisson du sirop.

Ingrédients

Ingrédients

Base de manjar

  • 395 g de lait concentré sucré
  • 360 ml de lait évaporé non sucré
  • 75 g de jaunes d’œufs (environ quatre gros œufs), séparés dans de bonnes conditions
  • 5 ml d’extrait de vanille

Meringue au porto

  • 120 g de blancs d’œufs pasteurisés liquides ou issus d’œufs pasteurisés
  • 150 g de sucre en poudre
  • 70 ml de vin de Porto ou vin fortifié de type porto
  • 2 g de cannelle moulue pour la finition
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Concentrer les laits.Verser 395 g de lait concentré sucré et 360 ml de lait évaporé dans une casserole épaisse. Cuire 25 minutes à feu doux en remuant et en raclant le fond sans laisser attacher. Lorsque la spatule trace un sillon, celui-ci doit se refermer lentement.

  2. Tempérer et cuire les jaunes.Fouetter 75 g de jaunes dans un bol, puis y verser progressivement un peu de mélange lacté chaud. Reverser dans la casserole et cuire doucement 5 minutes en vérifiant avec une sonde que la crème atteint au moins 71 °C. Elle nappe uniformément la spatule et tombe en rubans épais, sans grains d’œuf coagulé. La température de 71 °C est un contrôle de sécurité obligatoire.

  3. Répartir le manjar.Ajouter 5 ml d’extrait de vanille, puis répartir aussitôt la crème cuite dans six petits verres résistant à la chaleur. Chaque base forme une couche lisse et brillante, sans flocons de jaune.

  4. Refroidir les bases.Laisser échapper brièvement la chaleur des petits verres, puis les placer au réfrigérateur pendant 35 minutes, suffisamment espacés pour refroidir rapidement. La surface doit être prise au point de soutenir une cuillerée de meringue sans qu’elle s’enfonce.

  5. Cuire le sirop au porto.Mettre 150 g de sucre et 70 ml de porto dans une petite casserole. Chauffer 10 minutes sous surveillance, jusqu’à 120 °C au thermomètre à sucre. Le sirop doit être fluide, sans cristaux de sucre visibles. Éviter tout contact et toute dégustation de sirop brûlant, qui provoque de graves brûlures.

  6. Monter les blancs pasteurisés.Battre 120 g de blancs pasteurisés jusqu’à obtenir une mousse. Sans arrêter le batteur, faire couler le sirop chaud le long de la paroi puis fouetter environ 5 minutes. La meringue devient volumineuse, brillante et forme des pics souples stables, sans grains. Employer impérativement des blancs pasteurisés ; le sirop ne suffit pas à sécuriser des blancs crus non pasteurisés.

  7. Assembler les deux couches.Déposer la meringue à la cuillère ou à la poche sur chaque manjar refroidi. Répartir les 2 g de cannelle finement sur les six portions et conserver au froid jusqu’au service. Deux couches nettes se distinguent, aérienne au-dessus et dense au-dessous.

Pratique

Pratique

Les points essentiels

Réduire le lait à feu doux en raclant fréquemment le fond. Tempérer les jaunes puis mesurer au moins 71 °C pour la crème. Utiliser des blancs pasteurisés et contrôler le sirop à 120 °C.

Conseils pratiques

Servir bien froid avec une cuillère permettant de prendre les deux couches. La cannelle est un accent léger, non une épaisse couche poudreuse. Le manjar peut être préparé en avance et conservé au froid dans les verres. Réaliser la meringue le jour du service pour garder une texture aérée et ne pas détremper la crème. Conserver les desserts assemblés couverts à 4 °C au maximum et consommer dans les deux jours. Éviter une longue présentation à température ambiante. La congélation n’est pas conseillée : la meringue perd son volume. Un nappage doux sans alcool donnerait une variante différente. Le porto apporte de l’arôme et de l’alcool ; sa cuisson en sirop ne garantit pas une préparation sans alcool.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Manjar granuleuxLa chaleur était trop forte ou les jaunes ont été ajoutés sans tempérage. Chauffer doucement et incorporer d’abord quelques cuillerées de lait chaud aux jaunes.
  • Meringue qui retombeLe sirop était insuffisamment chaud ou les blancs n’ont pas été montés correctement. Mesurer 120 °C et utiliser des blancs pasteurisés bien battus.
Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de la portionun petit verre (environ 170 g)
  • Calories460 kcal
  • Glucides70 g
  • Protéines11 g
  • Lipides16 g
  • Fibres0 g
  • Sodium150 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes : lait et œufs. Le vin fortifié apporte de l’alcool ; consulter les étiquettes de la vanille et du vin si nécessaire. Cuire la crème contenant des jaunes à au moins 71 °C, utiliser exclusivement des blancs pasteurisés, éviter toute projection de sirop à 120 °C et garder le dessert à 4 °C au maximum. Le porto reste un ingrédient alcoolisé malgré le chauffage.

Pour finir

Pour finir

  • Le résultat: Manjar cuit au lait et aux jaunes sous une meringue aérienne parfumée au porto.
  • Le point décisif: Remuer le lait à feu doux sans interruption : une base brûlée ne peut être masquée par la meringue.