Plats nationaux péruviens

Ceviche de Lima aux crevettes et calamars cuits

Un ceviche de partage qui associe du poisson cru à des crevettes et calamars cuits séparément, puis refroidis.

Plats nationaux péruviens
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Préparer un ceviche de Lima aux crevettes et calamars cuits
Préparer un ceviche de Lima aux crevettes et calamars cuits
Quantité obtenue 4 assiettes copieuses
Préparation 25 minutes
Cuisson 35 minutes
Temps d’attente 90 minutes
Temps total 150 minutes
Aperçu

Préparer un ceviche de Lima aux crevettes et calamars cuits

Pour un déjeuner de fête ou une table partagée, un ceviche peut réunir plusieurs produits de la mer. Cette proposition inspirée de Lima associe poisson cru et fruits de mer cuits ; c’est une interprétation pratique, sans prétention de recette cérémonielle spécifique. Les crevettes et les calamars sont cuits à part avant de rejoindre le poisson.

La cuisson séparée est essentielle : le citron vert ne sécurise ni crevettes ni calamars crus. Elle permet aussi de contrôler la fermeté des crevettes et la tendreté du calamar. Les fruits de mer cuits doivent ensuite refroidir au réfrigérateur ; encore chauds, ils élèveraient la température du poisson cru.

Camote et choclo transforment le plateau en repas complet. Ils peuvent être cuits en amont à condition d’être refroidis et conservés correctement. En revanche, n’incorporer le citron et l’oignon au poisson cru qu’au dernier moment, lorsque les convives sont prêts.

Ingrédients

Ingrédients

Poissons et fruits de mer

  • 500 g de poisson blanc ferme destiné à être mangé cru, sans peau ni arêtes et très froid
  • 260 g de crevettes crues décortiquées et déveinées, à cuire
  • 180 g de tubes de calamar nettoyés, coupés en anneaux, à cuire

Accompagnements

  • 420 g de patate douce (camote), pelée et tranchée
  • 300 g de grains de choclo, frais ou surgelés
  • 1 800 ml d’eau : 1 200 ml pour les légumes et 600 ml pour les fruits de mer

Assaisonnement

  • 140 ml de jus de citron vert frais, filtré
  • 170 g d’oignon rouge, émincé finement
  • 15 g d’ají limo, finement haché
  • 12 g de coriandre fraîche, hachée
  • 6 g de sel fin
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Cuire les garnitures.Dans une casserole, faire frémir 420 g de camote et 300 g de choclo avec 1 200 ml de l’eau prévue pendant environ 30 minutes. Retirer chaque ingrédient lorsqu’il est tendre : la fourchette traverse facilement le tubercule et les grains de maïs sont bien gonflés.

  2. Cuire les crevettes et le calamar.Dans la seconde casserole, porter à ébullition les 600 ml d’eau restants. Ajouter 260 g de crevettes et 180 g d’anneaux de calamar. Faire frémir environ 5 minutes et mesurer 63 °C à cœur dans les morceaux les plus épais. Les crevettes sont fermes et recourbées ; les anneaux sont tendres, non caoutchouteux. Confirmer 63 °C avec une sonde alimentaire.

  3. Refroidir les éléments cuits.Égoutter séparément les garnitures et les fruits de mer dans des récipients peu profonds. Étaler les crevettes et le calamar sur une seule couche et les réfrigérer pendant 90 minutes jusqu’à ce que leur cœur atteigne 4 °C ou moins. Les garnitures cuites doivent également être refroidies et réfrigérées sans tarder. Ne jamais mélanger des fruits de mer tièdes au poisson cru.

  4. Assaisonner le poisson cru.Couper les 500 g de poisson froid en cubes de 2 cm avec une planche propre dédiée. Dans un saladier froid, mélanger avec 6 g de sel, 15 g d’ají limo et 140 ml de jus de citron vert. Les morceaux restent intacts dans une sauce légèrement trouble. Garder des ustensiles distincts et propres pour le poisson cru et les fruits de mer déjà cuits.

  5. Réunir et dresser les assiettes.Incorporer délicatement 170 g d’oignon rouge, 12 g de coriandre ainsi que les crevettes et le calamar entièrement refroidis. Répartir en quatre assiettes avec camote et choclo. Les fruits de mer sont bien répartis et les cubes de poisson conservent leur forme. Servir aussitôt, en gardant le plat froid jusqu’au service.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Pour une réunion, privilégier plusieurs plats de service peu profonds, sortis du réfrigérateur au fur et à mesure, plutôt qu’un seul saladier laissé sur une table chaude. Conserver des ustensiles séparés pour le poisson cru et les fruits de mer cuits jusque dans le montage. Les crevettes et calamars peuvent être cuits à l’avance, refroidis sans délai dans des récipients peu profonds, couverts et conservés à 4 °C au maximum. Cela n’autorise pas à laisser le poisson cru mariner longtemps. Jeter toute préparation crue dont le maintien au froid a été insuffisant. La crevette doit rester ferme et souple, le calamar tendre. Les deux rejoignent le poisson seulement après refroidissement complet afin de ne pas le réchauffer ni diluer son assaisonnement.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Le calamar est caoutchouteuxIl a pu cuire trop longtemps ; mesurer la température et arrêter la cuisson dès que le cœur atteint 63 °C.
  • Le ceviche est tièdeLes fruits de mer ont été incorporés encore chauds ; les refroidir complètement au réfrigérateur avant le mélange.
Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de la portion1 assiette sur 4
  • Calories406 kcal
  • Glucides48 g
  • Protéines47 g
  • Lipides4 g
  • Fibres6 g
  • Sodium845 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du poisson cru, des crevettes (crustacés) et du calamar (mollusque). Le citron vert ne sécurise pas le poisson cru. Cuire crevettes et calamars jusqu’à 63 °C à cœur et les refroidir rapidement au réfrigérateur. Les convives présentant un risque élevé de maladie d’origine alimentaire doivent éviter la partie au poisson cru.

Pour finir

Pour finir

  • Le résultat: Un ceviche de partage qui associe du poisson cru à des crevettes et calamars cuits séparément, puis refroidis.
  • Le geste essentiel: Garder le poisson bien froid et n’ajouter le citron vert qu’au moment de servir.