Peruanische Nationalgerichte

Ceviche aus Lima mit gegarten Garnelen und Kalmar

Roher Fisch wird erst unmittelbar vor dem Servieren mit vollständig gegarten und abgekühlten Garnelen und Kalmar kombiniert.

Peruanische Nationalgerichte
Teilen
Ceviche aus Lima mit gegarten Garnelen und Kalmar – Zutaten und Zubereitung
Ceviche aus Lima mit gegarten Garnelen und Kalmar – Zutaten und Zubereitung
Ergibt 4 reichlich gefüllte Teller
Vorbereitung 25 Minuten
Garzeit 35 Minuten
Zusätzliche Wartezeit 90 Minuten
Gesamtzeit 150 Minuten
Überblick

Ceviche aus Lima mit gegarten Garnelen und Kalmar – Zutaten und Zubereitung

Für eine größere Tischrunde verbindet diese Lima-Ceviche-Variation rohen weißen Fisch mit Garnelen und Kalmar. Die beiden Meeresfrüchte werden vollständig erhitzt, danach wieder auf Kühlschranktemperatur gebracht. „Für Gäste“ beschreibt die üppigere Zusammenstellung, nicht eine überlieferte Feiertagsspezialität.

Camote und Choclo werden separat gegart. Die Garnele soll fest und leicht gebogen sein, der Kalmar zart bleiben; entscheidend ist bei beiden jedoch die gemessene sichere Kerntemperatur. Das flache Abkühlen verhindert, dass gekochte warme Zutaten den rohen Fisch aufwärmen.

Erst wenn die Meeresfrüchte vollständig abgekühlt sind, wird der kalte Fisch mit Ají limo und Limette gewürzt. Danach werden rote Zwiebel, Koriander und die gekochten Meeresfrüchte untergehoben. Diese Reihenfolge bewahrt die Texturen und vermeidet Kreuzkontakt zwischen rohen und gegarten Bestandteilen.

Zutaten

Zutaten

Fisch und Meeresfrüchte

  • 500 g festfleischiges weißes Fischfilet für den Rohverzehr, ohne Haut und Gräten, gut gekühlt
  • 260 g rohe, geschälte Garnelen, entdarmt, zum Durchgaren
  • 180 g geputzte Kalmartuben, in Ringe geschnitten, zum Durchgaren

Beilagen

  • 420 g Süßkartoffeln (Camote), geschält und in Scheiben geschnitten
  • 300 g Choclo-Maiskörner, frisch oder tiefgekühlt
  • 1800 ml Wasser, 1200 ml für die Beilagen und 600 ml für Meeresfrüchte

Dressing

  • 140 ml frisch gepresster Limettensaft, durchgesiebt
  • 170 g rote Zwiebel, in dünne Streifen geschnitten
  • 15 g Ají limo, fein gehackt
  • 12 g Koriandergrün, gehackt
  • 6 g feines Salz
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Gemüsebeilagen kochen.420 g Camote und 300 g Choclo mit 1200 ml des insgesamt angegebenen Wassers in einem Topf etwa 30 Minuten köcheln lassen. Jede Zutat herausnehmen, sobald sie weich ist. Die Süßkartoffel lässt sich leicht mit einer Gabel prüfen und der Mais hat pralle, zarte Körner.

  2. Garnelen und Kalmar durchgaren.Die restlichen 600 ml Wasser in einem zweiten Topf aufkochen. 260 g entdarmte Garnelen und 180 g Kalmar-Ringe hineingeben und ungefähr 5 Minuten leicht köcheln lassen. Mit einem Küchenthermometer prüfen, dass das Innerste der dicksten Stücke mindestens 63 °C erreicht. Die Garnelen sollen fest und gekrümmt, der Kalmar zart statt gummiartig sein.

  3. Gekochte Zutaten getrennt kühlen.Beilagen und gegarte Meeresfrüchte getrennt abgießen und in flachen sauberen Gefäßen ausbreiten. Garnelen und Kalmar einlagig 90 Minuten im Kühlschrank kühlen, bis die Temperatur im Inneren höchstens 4 °C beträgt; mit dem Thermometer prüfen. Warme Meeresfrüchte niemals unter den rohen Fisch mischen und zügig herunterkühlen.

  4. Rohe Fischwürfel marinieren.500 g gut gekühltes weißes Fischfilet auf einem separaten sauberen Brett in 2 cm große Würfel schneiden. In einer frischen kalten Schüssel mit 6 g Salz, 15 g gehackter Ají limo und 140 ml gesiebtem Limettensaft etwa 10 Minuten behutsam vermengen. Die Fischwürfel bleiben formstabil; der Saft wird leicht trüb. Für rohen Fisch und gegarte Zutaten getrennte saubere Geräte benutzen.

  5. Mit kalten Meeresfrüchten anrichten.170 g fein geschnittene Zwiebel, 12 g Koriandergrün und die vollständig gekühlten Garnelen und Kalmar vorsichtig unterheben (etwa 10 Minuten). Auf vier Teller mit Camote und Choclo verteilen. Gegarte Meeresfrüchte und Fischwürfel müssen als eigene Stücke sichtbar bleiben. Das Gericht bis zum Servieren gekühlt halten und sofort verzehren.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Die Garnelen und der Kalmar sind schon vor der letzten Mischung vollständig gegart; die rohen Fischwürfel bleiben ausdrücklich roh. Alle Komponenten in getrennten flachen Gefäßen abkühlen, damit die Meeresfrüchte schnell Kälte annehmen. Erst wenn ihre Mitte höchstens 4 °C misst, beginnt das Vermengen. Camote und Choclo auf den Tellern lassen und die kalte Ceviche-Mischung daneben setzen. So bleiben Garnelen, Kalmar und weißer Fisch deutlich voneinander unterscheidbar. Beim Servieren darauf achten, dass das Anrichtegeschirr nicht von rohem Fisch auf gegarte Zutaten übertragen wird. Der Kalmar kann zäh werden, wenn er nach Erreichen der sicheren Kerntemperatur lange weiterkocht. Mit einem Thermometer arbeiten statt allein anhand der Farbe zu entscheiden. Rohe Muscheln dürfen die ausdrücklich gegarten Meeresfrüchte nicht ohne neue Sicherheitsprüfung ersetzen.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Kalmar wird zähDie Ringe wurden nach Erreichen der sicheren Temperatur weitergekocht. Die Kerntemperatur prüfen und den Garvorgang rechtzeitig beenden.
  • Ceviche ist zu warmDie gegarten Meeresfrüchte wurden zu früh untergemischt. Zuerst in flachen Gefäßen bis höchstens 4 °C kühlen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße1 von 4 großen Tellern
  • Kalorien406 kcal
  • Kohlenhydrate48 g
  • Eiweiß47 g
  • Fett4 g
  • Ballaststoffe6 g
  • Natrium845 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält rohen Fisch sowie Krebstiere und Weichtiere (Garnelen und Kalmar). Gegarte Meeresfrüchte im dicksten Teil auf mindestens 63 °C erhitzen und vor Kontakt mit dem Fisch auf höchstens 4 °C kühlen. Der Fisch bleibt trotz Limette roh; Schwangere, Kinder, ältere und immungeschwächte Personen sollten diese rohe Fischmischung nicht verzehren.

Abschluss

Abschluss

  • Ergebnis: Ein Ceviche mit rohem Fisch und gekühlten, bereits gegarten Garnelen und Kalmar.
  • Entscheidend: Gegarte Meeresfrüchte erst nach bestätigten 4 °C mit rohem Fisch kombinieren.