Plats nationaux colombiens

Pebre de Espinazo de Cerdo : ragoût de porc de Mompox

Préparez le ragoût de porc de Mompox à la tomate, à l’ají dulce et à l’achiote, servi avec riz, manioc bouilli et salade de chou.

Plats nationaux colombiens
Partager
Vue large du ragoût de porc de Mompox avec riz, manioc et salade de chou dans une cour ensoleillée.
Région Santa Cruz de Mompox, Bolívar, dans la Dépression momposine des Caraïbes colombiennes
Type de plat Plat principal de porc braisé
Portions 6
Préparation 55 minutes
Cuisson environ 2 h 45
Aperçu

Pebre de Espinazo de Cerdo : ragoût de porc de Mompox

Le pebre de espinazo de cerdo est un plat familial associé à Santa Cruz de Mompox, dans le département de Bolívar. Il met à l’honneur des morceaux de colonne vertébrale de porc mijotés avec oignon, tomate, ají dulce, achiote et ail. La cuisson lente attendrit la viande et concentre le guiso, une sauce chaude à servir sur du riz et du manioc.

Le nom désigne ici ce plat mijoté de Mompox, et non la salsa crue chilienne qui porte également le nom de pebre. Vous pouvez accompagner le ragoût de riz ou de nouilles, de manioc bouilli et de salade de chou. Cette version familiale retient le riz et le manioc, accompagnés de chou simplement assaisonné au citron vert.

Cette version familiale propose des proportions pratiques pour six personnes. La quantité de viande dépend de la taille des os et de la découpe : demandez au boucher des morceaux réguliers. Les morceaux avec os varient en poids de viande ; demandez au boucher de les couper en tronçons réguliers. Si l’ají dulce n’est pas disponible, le poivron rouge doux peut le remplacer, avec un parfum un peu différent.

Une cocotte lourde et couverte aide à maintenir une chaleur régulière. Une marmite en terre cuite convient si elle est conçue pour la cuisson sur la cuisinière et chauffée progressivement ; sinon, choisissez l’inox ou la fonte. Gardez un léger frémissement plutôt qu’une forte ébullition pour attendrir le tissu conjonctif sans faire réduire le liquide trop vite.

Ingrédients

Ingrédients

Ragoût de porc

  • 1,8 kg de morceaux de dos de porc avec os (espinazo), coupés en tronçons de 5 à 6 cm
  • 30 ml d’huile végétale neutre
  • 200 g d’oignon jaune, finement haché
  • 400 g de tomates mûres, coupées
  • 150 g d’ají dulce, finement haché (ou de poivron rouge doux à défaut)
  • 15 g d’ail, haché
  • 3 g d’achiote moulu
  • 1 g de poivre noir moulu
  • 6 g de sel fin pour le ragoût
  • 1 litre d’eau chaude, puis un peu plus si nécessaire

Riz et manioc

  • 300 g de riz blanc long, rincé
  • 600 ml d’eau pour le riz
  • 600 g de manioc épluché, coupé en 6 morceaux
  • 1,5 g de sel fin pour le riz
  • 1,5 g de sel fin pour le manioc

Salade de chou

  • 240 g de chou vert, finement émincé
  • 15 ml de jus de citron vert
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Cuire le manioc et le riz Portez une grande casserole d’eau à ébullition. Ajoutez le manioc et 1,5 g de sel, puis faites-le cuire 20 à 30 minutes, jusqu’à ce qu’un couteau entre facilement dans les morceaux les plus épais. Retirez la fibre centrale si elle est dure, égouttez et gardez au chaud. Entre-temps, mettez le riz rincé, 600 ml d’eau et 1,5 g de sel dans une casserole couverte. Portez à ébullition, couvrez et faites cuire à feu doux 15 à 18 minutes, jusqu’à absorption de l’eau. Laissez reposer 5 minutes hors du feu, sans découvrir.

  2. Faire dorer le porc Séchez les morceaux avec du papier absorbant. Chauffez l’huile dans une cocotte à fond épais, à feu moyen. Faites dorer le porc en plusieurs fois, sans surcharger la cocotte, en le retournant une fois ; comptez 3 à 4 minutes par tournée. Déposez les morceaux sur une assiette propre. Cette étape développe les arômes mais ne remplace pas le contrôle de température final.

  3. Préparer le guiso Baissez à feu moyen-doux. Ajoutez l’oignon et l’ají dulce, puis faites-les revenir 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Incorporez les tomates, l’ail, l’achiote, le poivre et 6 g de sel. Faites cuire 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les tomates fondent et que la base épaississe et sente bon.

  4. Braiser jusqu’à tendreté Remettez le porc et son jus dans la cocotte. Versez 1 litre d’eau chaude et portez à léger frémissement. Couvrez et laissez cuire à feu doux 2–2.5 heures, en retournant les morceaux une ou deux fois. Surveillez le liquide ; s’il baisse avant que la viande ne soit tendre, ajoutez de l’eau chaude. La chair doit se détacher de l’os sous la pression d’une fourchette. Avec un thermomètre propre, vérifiez que la partie comestible la plus épaisse, loin de l’os, atteint au moins 63 °C, puis laissez reposer 3 minutes. Poursuivez la cuisson si elle n’est pas encore fondante.

  5. Finir la sauce et la salade Pendant la fin de cuisson, mélangez le chou émincé et le jus de citron vert. Quand le porc est tendre, écumez l’excédent de graisse si vous le souhaitez. Si le guiso reste trop liquide, retirez le couvercle et laissez réduire 5 à 10 minutes en retournant les morceaux pour bien les enrober. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement au besoin.

  6. Servir avec précaution Répartissez le riz dans des assiettes chaudes, ajoutez le manioc et le porc. Nappez la viande de sauce tomate et ají dulce, et servez le chou à part. Prévenez les convives que les morceaux de colonne vertébrale contiennent des os ; retirez soigneusement les petits fragments avant de servir aux enfants.

Conseils pratiques

Pratique

Matériel

Prévoyez une cocotte lourde avec couvercle, une grande casserole pour le manioc, une casserole couverte pour le riz, une planche, un couteau, des pinces, une passoire et un thermomètre de cuisine.

Conseils pratiques

Demandez au boucher des morceaux de 5 à 6 cm, de taille régulière. Les sections plus grosses cuisent moins uniformément et sont difficiles à répartir. Gardez le porc cru et les ustensiles qui l’ont touché à l’écart du riz cuit et de la salade. Lavez-vous les mains et nettoyez les surfaces après manipulation. L’ají dulce est parfumé mais doux. Le poivron rouge doux peut le remplacer, mais évitez les piments forts pour conserver le profil délicat. La température de sécurité est atteinte à 63 °C dans la partie comestible la plus épaisse, suivis de 3 minutes de repos. Cette pièce riche en tissu conjonctif demande toutefois plus longtemps pour devenir tendre. Si la sauce réduit trop tôt, ajoutez un peu d’eau chaude. Si elle est trop fluide à la fin, faites-la réduire à découvert. La description régionale propose aussi des nouilles à la place du riz. Faites-les cuire séparément ; dans cette variante, ne préparez pas le riz mesuré. Réfrigérez les restes dans des récipients peu profonds sous 2 heures et consommez-les sous 3 à 4 jours. Réchauffez à 74 °C. Refroidissez rapidement le riz cuit également.

Allergènes et sécurité alimentaire

La liste ne contient pas d’allergène majeur réglementé. Vérifiez l’étiquette de l’achiote et des mélanges d’épices achetés, notamment les mentions de traces. Le porc comporte des os : inspectez les morceaux, surtout pour les enfants. Séparez la viande crue des aliments prêts à consommer et lavez les ustensiles après contact. Vérifiez au thermomètre au moins 63 °C dans la partie comestible la plus épaisse, loin de l’os, puis laissez reposer 3 minutes ; poursuivez le braisage jusqu’à tendreté. Réfrigérez les restes sous 2 heures, gardez-les 3 à 4 jours et réchauffez-les à 74 °C. Ne laissez pas le riz cuit longtemps à température ambiante.

Pour finir

1: Servez le porc nappé de sauce, avec du riz, du manioc et du chou croquant. 2: Prévoyez un petit récipient pour les os afin que le repas reste agréable.

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Base de calcul: Une portion sur six, avec porc, riz, manioc et salade de chou
  • Énergie: 711 kcal
  • Glucides: 89 g
  • Protéines: 33 g
  • Lipides: 24 g
  • Fibres: 5 g
  • Sodium: 711 mg