Platos nacionales vietnamitas

Bún bò Huế al estilo de Huế (sopa picante de ternera y cerdo)

Caldo de hierba limón, carnes tiernas y aceite picante al gusto

Platos nacionales vietnamitas
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Mesa en formato panorámico con el bún bò Huế a la derecha y albahaca tailandesa, brotes de soja, lima y aceite de chile a la izquierda.
Bún bò Huế de Huế, con ternera, codillo de cerdo, fideos redondos y caldo de hierba limón.
Raciones 6
Cocción activa 30 minutos
Tiempo pasivo 3 horas de cocción lenta
Tiempo total 4 horas y 10 minutos
Calorías Unas 890 kcal por ración
Resumen

Bún bò Huế al estilo de Huế (sopa picante de ternera y cerdo)

Bún bò Huế es una contundente sopa de fideos asociada a Huế, en el centro de Vietnam. Esta versión casera combina morcillo de ternera y codillo de cerdo en un caldo claro aromatizado con hierba limón y pasta fermentada de gambas. Se sirve con fideos redondos de arroz y hierbas frescas.

El caldo es aromático y sabroso; el aceite de chile con achiote se sirve aparte para que cada persona ajuste el picante. La lima, la albahaca tailandesa, los brotes de soja, la cebolleta y el cilantro aportan frescura.

Los cortes, las guarniciones y el punto de picante cambian según la casa y el puesto. Esta receta sigue un patrón documentado, sin presentarlo como una fórmula única ni afirmar un origen histórico dudoso.

Bún bò Huế destaca por un caldo intenso que combina ternera y cerdo con hierba limón, chile y mắm ruốc, una pasta fermentada de gambas. El caldo debe quedar sabroso y perfumado, con suficiente carácter para acompañar los fideos y una buena cantidad de hierbas frescas.

Esta versión utiliza morcillo de ternera para cortar en lonchas y codillo de cerdo, que queda tierno y meloso. Los huesos de ternera se cuecen en la misma olla para dar cuerpo al caldo. Disolver la pasta de gambas en un poco de caldo caliente y colarla antes de añadirla ayuda a repartir el sabor y deja la mayor parte del sedimento en el colador.

Las semillas de achiote tiñen el aceite de un tono rojo anaranjado. Se retiran antes de cocinar los aromáticos y el chile; después, el aceite se sirve aparte. Añádelo poco a poco para que sigan destacando la hierba limón y el sabor fermentado.

Práctico

Práctico

  • Claves para que salga bienEscalda y enjuaga los huesos y la carne antes de cocerlos a fuego lento para obtener un caldo más limpio. Mantén un hervor suave y retira la espuma al principio; un hervor fuerte puede enturbiar el caldo. Cuela la pasta de gambas disuelta y sirve el aceite picante aparte para equilibrar el caldo y dejar que cada comensal regule el picante.
Ingredientes

Ingredientes

Caldo y carne

  • 1,2 kg de huesos de ternera para caldo, con tuétano o de articulación
  • 700 g de morcillo de ternera, en una pieza limpia
  • 700 g de codillo de cerdo fresco, cortado en rodajas gruesas por el carnicero
  • 4 l de agua fría para escaldar y cocer; añade solo la necesaria para cubrir los ingredientes
  • 2 cebollas amarillas, partidas por la mitad
  • 8 tallos de hierba limón (unos 250 g), limpios, machacados y atados en un manojo
  • 15 g de sal fina, repartida y ajustada al gusto
  • 25 g de azúcar piedra o azúcar blanco
  • 30 g de pasta fermentada de gambas (mắm ruốc)
  • 45 ml de salsa de pescado, añadida poco a poco

Aceite de chile y achiote

  • 75 ml de aceite neutro
  • 2 cucharaditas (unos 4 g) de semillas de achiote
  • 50 g de chalotas, picadas finas
  • 15 g de ajo, picado fino
  • 25 g de la parte tierna interior de la hierba limón, picada fina
  • 2 cucharaditas (unos 5 g) de copos de chile de picor suave o medio

Fideos y acompañamientos frescos

  • 600 g de fideos redondos secos de arroz, tipo bún bò Huế
  • 300 g de brotes de soja, enjuagados y escurridos
  • 80 g de hojas de albahaca tailandesa, lavadas
  • 50 g de cebolleta, cortada fina
  • 30 g de cilantro, picado grueso
  • 2 limas, cortadas en gajos
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Escalda y enjuaga la carne. Pon los huesos, el morcillo y el codillo en la olla y cúbrelos con agua. Lleva a ebullición y escalda durante 8 minutos. Escurre, enjuaga la carne y los huesos bajo el grifo de agua fría y lava la olla para retirar la espuma gris.

  2. Prepara el caldo. Devuelve los huesos y la carne a la olla limpia con 4 l de agua fresca, la cebolla y el manojo de hierba limón. Lleva justo a ebullición, retira la espuma y deja que cueza destapado a fuego lento. Saca el morcillo cuando esté tierno, normalmente tras 90–120 minutos; comprueba que el centro de la parte más gruesa alcance 63 °C y déjalo reposar 3 minutos antes de cortarlo. Cuece el codillo hasta que esté tierno y alcance al menos 63 °C, normalmente entre 2 y 2½ horas; déjalo reposar también 3 minutos. Mantén los huesos en el caldo durante 3 horas en total. Si hace falta, añade agua hirviendo solo para mantenerlos cubiertos.

  3. Sazona el caldo. Disuelve la pasta de gambas en 150 ml de caldo caliente y déjala reposar 10 minutos. Cuela el líquido más claro dentro de la olla. Añade poco a poco la salsa de pescado, el azúcar y la sal. Mantén un hervor suave y prueba: debe quedar sabroso y con un aroma claro a hierba limón.

  4. Prepara el aceite picante. Calienta el aceite y las semillas de achiote a fuego bajo unos 2 minutos, hasta que el aceite se vuelva rojo anaranjado. No dejes que las semillas se quemen. Cuélalas. Vuelve a poner el aceite en el cazo y cocina lentamente la chalota, el ajo y la hierba limón picada hasta que desprendan su aroma. Incorpora los copos de chile y retira del fuego. Sirve el aceite aparte.

  5. Cuece los fideos. Cocina los fideos de arroz en otra olla siguiendo las instrucciones del paquete. Escúrrelos bien y no los añadas al caldo hasta servir para que no se ablanden demasiado.

  6. Prepara la carne y las guarniciones. Saca del caldo la carne, los huesos y los aromáticos. Corta el morcillo a contrapelo y separa la carne tierna del codillo. Desecha los huesos y la hierba limón. Mantén la carne caliente en el caldo. Lava y escurre los brotes y las hierbas; prepara los gajos de lima.

  7. Monta y sirve. Reparte los fideos en seis cuencos y añade ternera y cerdo. Vierte el caldo humeante y termina con cebolleta y cilantro. Sirve aparte los brotes, la albahaca tailandesa, la lima y el aceite picante.

Práctico

Práctico

Consejos prácticos

Pide al carnicero que corte el codillo en rodajas gruesas transversales para dejar el hueso a la vista y que las piezas quepan en la olla. Si tu olla es más pequeña, usa menos agua sin dejar de cubrir la carne y ajusta al final la sazón al volumen de caldo obtenido. Mantén el hervor suave y añade agua hirviendo si los huesos quedan al descubierto. El morcillo puede quedar tierno antes que el codillo. Retíralo en cuanto esté tierno y haya alcanzado la temperatura y el reposo indicados; mantenlo tapado y caliente con un poco de caldo. Cuece los fideos por separado y repártelos justo antes de añadir el caldo. Puedes hacer el aceite picante mientras hierve el caldo; guárdalo tapado hasta servir. Para un resultado menos picante, utiliza 1 cucharadita de copos de chile o no los pongas. Si no encuentras achiote, omítelo en lugar de sustituirlo por otro condimento que cambie el sabor. Añade salsa de pescado o sal en la mesa solo después de probar, porque tanto la pasta de gambas como la salsa son saladas.

Solución de problemas

El caldo queda turbio: evita el hervor fuerte y retira la espuma durante la primera parte de la cocción. Al caldo le falta sabor: comprueba primero la sal y luego añade salsa de pescado en pequeñas cantidades. Espera unos minutos y vuelve a probar. El sabor de la pasta de gambas es demasiado intenso: cuélala bien y añade el líquido poco a poco; no es necesario usarlo todo. Los fideos quedan demasiado blandos: cuécelos por separado y no los pongas en el caldo hasta montar los cuencos. El aceite picante sabe amargo: el achiote o los aromáticos se calentaron demasiado. Usa fuego bajo y retira el cazo cuando el aceite tenga color y los aromáticos desprendan su olor.

Información nutricional por ración

Tamaño: 1 de 6 cuencos, con unos 100 g de fideos secos y una sexta parte de la carne cocinada y el caldo

Información nutricional por ración

Información nutricional por ración

  • Tamaño1 de 6 cuencos, con unos 100 g de fideos secos y una sexta parte de la carne cocinada y el caldo
  • Calorías890 kcal
  • Hidratos de carbono94 g
  • Proteínas44 g
  • Grasas38 g
  • Fibra6 g
  • Sodio2.000 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

El mắm ruốc se elabora con gambas y la salsa de pescado contiene pescado. Comprueba las etiquetas por si hay otros ingredientes o avisos de contacto cruzado. Los fideos de arroz suelen estar hechos de arroz, pero revisa el envase por si contienen otros alérgenos. Mantén la carne cruda, sus utensilios y las superficies separados de las hierbas y de los alimentos listos para consumir. Cocina el morcillo y el codillo a un mínimo de 63 °C y deja reposar cada pieza al menos 3 minutos; compruébalo con un termómetro y no te fíes solo del color. Refrigera las sobras antes de 2 horas en recipientes poco profundos y recalienta el caldo y la carne a 74 °C. Guarda los fideos y las guarniciones frescas por separado.

Para terminar

Para terminar

  • Sirve las carnes y los fideos redondos en el caldo caliente de hierba limón, con hierbas, lima y aceite picante para que cada persona los añada a su gusto.
  • Mantén el caldo a fuego lento y sazona poco a poco: la pasta fermentada de gambas, la salsa de pescado y la sal aportan intensidad.