Platos nacionales vietnamitas

Bánh mì Hội An (bocadillo vietnamita de cerdo en baguette)

Esta versión inspirada en Hội An lleva cerdo estofado al estilo xíu y su jugo reducido, con mayonesa, paté de hígado de pollo y salsa de ajo y chile. La zanahoria y el daikon encurtidos rápidamente aportan acidez; el pepino, el cilantro y el cilantro vietnamita añaden frescor y textura crujiente. La receta rinde cuatro bocadillos pequeños.

Platos nacionales vietnamitas
Compartir
Bánh mì de Hội An en una bandeja, uno entero y una mitad abierta que muestra cerdo, verduras encurtidas, pepino y hierbas dentro de una baguette crujiente.
La vista horizontal de la bandeja destaca las capas sobre una mesa sencilla.
Raciones 4 bocadillos pequeños
Cocción unos 80 min
Tiempo pasivo 30 min; el marinado del cerdo y el reposo del encurtido coinciden
Tiempo total unas 2 h 25 min
Calorías unas 720 kcal por bocadillo
Resumen

Bánh mì Hội An (bocadillo vietnamita de cerdo en baguette)

Los rellenos y el montaje cambian de un puesto a otro. Esta adaptación casera sigue un estilo documentado en Hội An: cerdo estofado caliente y su jugo reducido, junto con untables, encurtidos y hierbas. Calienta las baguettes justo antes de rellenarlas para que la corteza quede crujiente y el interior siga tierno.

Práctico

Práctico

  • Consejos para que salga bienElige baguettes vietnamitas pequeñas y ligeras, con corteza fina y miga blanda. Si no las encuentras, usa panecillos tiernos de corteza fina, no una barra densa y muy crujiente. Corta la zanahoria y el daikon en bastones uniformes para que se encurtan por igual. Escúrrelos bien antes de rellenar. Reduce el jugo del estofado hasta que cubra ligeramente una cuchara; dará al cerdo un acabado brillante, dulce y salado. Deja reposar el cerdo y córtalo fino a contrapelo. Seca las verduras y hierbas para que el pan no pierda el crujiente. Rellena los bocadillos justo antes de servir. El contraste entre cerdo caliente, pan crujiente y encurtidos frescos es mejor al momento.
Ingredientes

Ingredientes

Cerdo estofado al estilo xíu y glaseado

  • 500 g de paleta de cerdo deshuesada, cortada en dos tiras largas de unos 3 cm de grosor
  • 12 g de ajo, picado fino
  • 30 ml de salsa de pescado vietnamita
  • 18 g de azúcar
  • 2 g de mezcla china de cinco especias
  • 5 ml de aceite de achiote
  • 10 ml de aceite neutro para dorar
  • 200 ml de agua potable para estofar

Zanahoria y daikon encurtidos rápidamente

  • 150 g de zanahoria, pelada y cortada en bastones finos
  • 150 g de daikon, pelado y cortado en bastones finos
  • 3 g de sal fina para extraer humedad
  • 100 ml de vinagre blanco destilado, 5 % de acidez
  • 100 ml de agua potable hervida y enfriada
  • 20 g de azúcar
  • 1 g de sal fina para la salmuera

Para montar

  • 4 baguettes pequeñas y ligeras, de unos 20 cm y 80 g cada una
  • 60 g de mayonesa comercial
  • 80 g de paté de hígado de pollo
  • 40 g de salsa vietnamita de ajo y chile
  • 160 g de pepino, cortado en bastones finos a lo largo
  • 16 g de cilantro fresco, hojas y tallos tiernos
  • 8 g de hojas de cilantro vietnamita (rau răm); sustituye por más cilantro si no lo encuentras
  • 8 g de chile rojo fresco, cortado fino (opcional)
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Corta la zanahoria y el daikon en bastones finos y uniformes. Mézclalos con 3 g de sal y deja reposar 10 minutos; después escúrrelos y desecha el líquido. Calienta el vinagre, el agua hervida, el azúcar y el gramo de sal restante solo hasta disolver el azúcar. Deja enfriar la salmuera, viértela sobre las verduras, tapa y refrigera al menos 30 minutos.

  2. Mezcla el ajo, la salsa de pescado, el azúcar, las cinco especias y el aceite de achiote. Cubre el cerdo con la mezcla y déjalo marinar 30 minutos en la nevera. Precalienta el horno a 200°C para calentar el pan después.

  3. Calienta 10 ml de aceite neutro en una sartén pesada con tapa. Dora el cerdo por todos los lados, unos 6 minutos en total. Añade el marinado y 200 ml de agua. Tapa y estofa suavemente durante 50–60 minutos, dándole la vuelta una vez, hasta que esté tierno al pincharlo y alcance al menos 63°C en el centro de la parte más gruesa. Si sigue firme, continúa en tandas de 5–10 minutos. Deja reposar 3 minutos. Mantén los utensilios que hayan tocado carne cruda separados de los alimentos listos para comer.

  4. Retira el cerdo. Hierve el líquido destapado durante 5–8 minutos, hasta reducirlo a unos 60 ml de glaseado brillante. Corta el cerdo en lonchas finas a contrapelo. Si lo preparas con antelación, enfría rápidamente la carne y el glaseado en recipientes poco profundos separados.

  5. Escurre las verduras encurtidas. Calienta las baguettes en una bandeja a 200°C durante unos 6 minutos, hasta que la corteza esté crujiente y el centro siga blando. Abre cada pan a lo largo sin llegar a separarlo del todo.

  6. Unta cada baguette con 15 g de mayonesa, 20 g de paté y 10 g de salsa de ajo y chile. Pinta las caras cortadas con un poco del glaseado. Reparte el cerdo, las verduras encurtidas, el pepino, el cilantro y el cilantro vietnamita; añade chile si quieres.

  7. Sirve enseguida, mientras el pan está caliente y crujiente. Antes de 2 horas, guarda el cerdo y el glaseado sobrantes en recipientes poco profundos y tapados a 4°C o menos; consúmelos en 3 días y recalienta el cerdo hasta 74°C. Mantén los encurtidos refrigerados y monta los bocadillos justo antes de comer.

Práctico

Práctico

Consejos prácticos

Puedes preparar los encurtidos varios días antes y guardarlos tapados en la nevera; sírvelos con un utensilio limpio. El cerdo y su glaseado se pueden preparar hasta 3 días antes. Caliéntalos bien antes de montar los bocadillos. Si no encuentras rau răm, utiliza más cilantro. Un panecillo tierno de corteza fina puede sustituir a la baguette vietnamita. Conserva la mayonesa y el paté refrigerados según las indicaciones del envase. Solución de problemas Si el cerdo no está tierno tras 60 minutos, sigue estofándolo tapado y comprueba cada 5–10 minutos; añade un chorrito de agua si la sartén se seca. Si el glaseado queda demasiado salado o se reduce demasiado, incorpora una cucharada de agua caliente. Debe cubrir ligeramente la carne, no acumularse en el pan. Si los encurtidos están demasiado ácidos, escúrrelos bien y pon menos en cada bocadillo; no diluyas el líquido de conservación ni lo trates como una conserva estable a temperatura ambiente. Si el pan se ablanda, caliéntalo brevemente en el horno y rellénalo justo antes de servir.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar solomillo en vez de paleta? La paleta queda más jugosa al estofarla. Un corte más magro se cocina antes y puede secarse, así que compruébalo pronto y no lo estofes hasta que se deshaga. ¿Puedo preparar los encurtidos con antelación? Sí. Guárdalos tapados en la nevera y sírvelos con utensilios limpios. Son encurtidos rápidos refrigerados, no conservas. ¿Es imprescindible el paté de hígado? Forma parte de las capas de esta versión, pero los rellenos de bánh mì varían. Sin él, el bocadillo será menos untuoso; no lo sustituyas por una cantidad sin medir de otro untable. ¿Cómo mantengo el pan crujiente? Caliéntalo brevemente, escurre bien las verduras y monta el bocadillo justo antes de servir.

Nutrición por ración (estimación)

Nutrición por ración (estimación)

  • Tamaño1 bocadillo pequeño
  • Calorías720 kcal
  • Hidratos de carbono58 g
  • Proteínas33 g
  • Grasas36 g
  • Fibra4 g
  • Sodio1.700 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene trigo/gluten en el pan, pescado en la salsa de pescado y normalmente huevo en la mayonesa. El paté y las salsas comerciales pueden incluir otros alérgenos; revisa etiquetas y advertencias de contacto cruzado. Mantén el cerdo crudo refrigerado a 4°C o menos y separado de las verduras, hierbas y pan listos para comer. Estofa el corte entero hasta alcanzar al menos 63°C en el centro de la parte más gruesa y déjalo reposar 3 minutos; continúa hasta que esté tierno al pincharlo. Lávate las manos y limpia tabla, cuchillo y termómetro tras tocar cerdo crudo. Refrigera el cerdo y el glaseado cocinados antes de 2 horas en recipientes poco profundos y tapados a 4°C o menos; úsalos en 3 días y recalienta el cerdo hasta 74°C. Estos encurtidos se conservan refrigerados, no son una conserva estable fuera de la nevera.

Para servir

Para servir

  • Corta cada bocadillo caliente en diagonal por la mitad y coloca las mitades con la corteza crujiente hacia arriba.
  • Sirve más encurtidos y chile en rodajas aparte para que cada persona ajuste la acidez y el picante.