Vietnamesische Nationalgerichte

Xôi vùng cao — Fünffarbiger Klebreis nach einer Idee aus Lào Cai

Kurzbeschreibung: Serviere eine farbenfrohe Platte mit zartem vietnamesischem Klebreis. Fünf getrennte Portionen werden mit pflanzlichen Zutaten gefärbt und einzeln gedämpft. Warm mit geröstetem Sesamsalz genießen.

Vietnamesische Nationalgerichte
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Ein geflochtenes Tablett mit fünffarbigem Klebreis und Sesamsalz steht auf einem Holztisch; dahinter sind Bergterrassen unscharf zu sehen.
Eine weite Servierszene mit xôi vùng cao nach einer Idee aus Lào Cai.
Ergibt 4 Portionen
Garzeit 35 Minuten
Ruhezeit 6 Stunden 10 Minuten zum Einweichen und Abtropfen
Gesamtzeit 7 Stunden 20 Minuten
Kalorien pro Portion etwa 510 kcal
Überblick

Xôi vùng cao — Fünffarbiger Klebreis nach einer Idee aus Lào Cai

Xôi ist gedämpfter Klebreis. Die fünffarbige Variante xôi ngũ sắc wird von mehreren Berggemeinschaften im Norden Vietnams zubereitet. Welche Pflanzen und Farben verwendet werden, hängt von der Gegend ab; Quellen aus Lào Cai beschreiben verschiedene Methoden, darunter auch Färbung mit lokal gesammelten Blättern. Diese Version für die heimische Küche nutzt eine häufig dokumentierte Pflanzenpalette: weißen Reis, rotes Gấc, gelbe Kurkuma, violette lá-cẩm-Blätter und grünen Pandan. Sie ist eine praktische Interpretation und beansprucht nicht, das genaue Rezept einer bestimmten Gemeinschaft wiederzugeben.

Wenn du den Reis vor dem Einweichen aufteilst, bleiben die Farben getrennt. Durch das lange Einweichen im Kühlschrank nehmen die Körner Wasser und Farbe auf; getrenntes Dämpfen hält die Portionen klar. Warm mit etwas Sesamsalz oder als Beilage zu einem herzhaften Gericht servieren.

Praxis

Praxis

  • Tipps für gutes GelingenVerwende Klebreis und keinen normalen Jasminreis. Wasche ihn und halte die fünf Portionen getrennt. Lass jeden Sud vollständig abkühlen, bevor er zum Reis kommt. Weiche den Reis nicht lange in warmer Flüssigkeit ein. Weiche den Reis die gesamten sechs Stunden im Kühlschrank ein und nicht bei Raumtemperatur. Dämpfe jede Farbe in einem eigenen Päckchen aus feuchtem Tuch oder gelochtem Backpapier, damit sie nicht ineinanderlaufen.
Zutaten

Zutaten

Fünffarbiger Klebreis

  • 500 g Klebreis, gewaschen und in fünf gleiche Portionen à 100 g geteilt
  • 1,5 l kaltes Wasser zum Einweichen, auf die Portionen verteilt
  • 20 g Pandanblätter, grob gehackt, für den grünen Sud
  • 150 ml Wasser zum Mixen des Pandans
  • 3 g gemahlene Kurkuma für die gelbe Portion
  • 100 ml heißes Wasser für die Kurkuma
  • 12 g getrocknete magentafarbene Blätter (lá cẩm) für den violetten Sud
  • 200 ml Wasser zum Köcheln der Blätter
  • 50 g reifes Gấc-Fruchtfleisch, entkernt; tiefgekühltes vorher auftauen
  • 60 ml Wasser zum Mixen des Gấc
  • 2 l Wasser für den Wasserbehälter des Dämpftopfs; nicht zum Verzehr

Sesamsalz

  • 20 g weiße Sesamsamen
  • 2 g feines Salz
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Spüle den Klebreis mehrmals mit kühlem Wasser, bis es fast klar bleibt. Verteile je 100 g auf fünf Schüsseln und halte die Portionen getrennt.

  2. Mixe die Pandanblätter mit 150 ml Wasser und seihe den Sud für die grüne Portion ab. Verrühre die Kurkuma mit 100 ml heißem Wasser für die gelbe Portion. Koche die magentafarbenen Blätter 15 Minuten in 200 ml Wasser, seihe sie ab und lasse den Sud für die violette Portion abkühlen. Mixe das Gấc-Fruchtfleisch mit 60 ml Wasser für die rote Portion. Die fünfte Portion bleibt weiß. Lass alle Farbsude vollständig abkühlen.

  3. Gib je einen anderen Sud zu vier Reisportionen. Für die weiße Portion verwendest du nur ihren Anteil des kalten Einweichwassers. Fülle jede Schüssel mit kaltem Wasser auf, bis die Körner etwa 2 cm bedeckt sind. Decke alle fünf Schüsseln ab und stelle sie für 6 Stunden in den Kühlschrank. Nicht bei Raumtemperatur einweichen.

  4. Lass jede Farbe getrennt 10 Minuten in einem feinen Sieb abtropfen und spüle die Farbe nicht ab. Lege den Dämpfer mit einzelnen Stücken feuchtem Tuch oder gelochtem Backpapier aus. Wickle jede Portion locker ein, damit der Dampf zirkulieren kann.

  5. Bringe die 2 l Wasser im Dämpftopf zum gleichmäßigen Köcheln. Dämpfe den Reis 25–30 Minuten, bis er glänzend, weich und vollständig gar ist. Ist der Kern eines Reiskorns noch trocken und mehlig, beträufle diese Portion mit etwas heißem Wasser und dämpfe sie weitere 5 Minuten.

  6. Röste währenddessen den Sesam in einer trockenen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze unter Rühren, bis er duftet und leicht goldbraun ist. Lass ihn abkühlen und zerstoße ihn mit den 2 g Salz.

  7. Halte die Farben bis zum Anrichten getrennt und arrangiere sie dann auf einer angewärmten Platte als Segmente, Streifen oder Blütenform. Heiß mit Sesamsalz servieren. Reste innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C in den Kühlschrank stellen, innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen und auf 74 °C durchwärmen.

Praxis

Praxis

Vorbereitung und Servieren

Der Klebreis ist mit Sesamsalz allein sättigend und passt auch zu gegrilltem Gemüse oder einem herzhaften Gericht. Wenn du kein getrocknetes lá cẩm findest, suche in einem vietnamesischen Lebensmittelgeschäft nach essbaren magentafarbenen Blättern. Verwende keine unbekannten Wildpflanzen als Ersatz. Natürliche Sude fallen unterschiedlich kräftig aus; die Farben können daher blasser oder leuchtender als auf dem Bild sein. Zur Vorbereitung kannst du die Sude ansetzen und den Reis über Nacht im Kühlschrank einweichen. Am nächsten Tag abgießen und dämpfen. Gegarter Reis sollte nicht länger als 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen: zum Servieren heiß halten oder zügig kühlen.

Fehlerbehebung

Die Farben sind blass: Der Sud war möglicherweise zu schwach oder der Reis nicht vollständig bedeckt. Verwende einen konzentrierten, abgekühlten Sud und gib genug Flüssigkeit hinzu, um die Körner zu bedecken. Die Farben verlaufen ineinander: Vielleicht wurde der Reis nach dem Einweichen gespült oder die Portionen berührten sich im Dämpfer. Lass sie getrennt abtropfen und verwende einzelne Tuch- oder Papierpäckchen. Der Kern ist noch fest: Gib etwas heißes Wasser zu dieser Portion und dämpfe sie weitere 5 Minuten. Prüfe sie vor dem Servieren erneut. Der Reis ist nach dem Kühlen hart: Mit etwas Wasser besprenkeln und erneut dämpfen, bis er heiß und weich ist.

Häufige Fragen

Enthält Klebreis Gluten? Nein. Er ist von Natur aus glutenfrei; „Klebreis“ beschreibt die klebrige Konsistenz. Wenn du Gluten streng meiden musst, prüfe Kennzeichnung und mögliche Kreuzkontamination. Kann ich einen anderen natürlichen Farbstoff verwenden? Wähle ein bekanntes Lebensmittel wie die hier aufgeführten Zutaten. Die Pflanzen für Bergreis mit fünf Farben unterscheiden sich je nach Gemeinschaft. Verwende keine unbestimmten Wildblätter. Kann ich das Gericht vorbereiten? Ja. Setze die Sude an und weiche den Reis am Vortag im Kühlschrank ein. Am Serviertag abgießen und dämpfen. Gekochte Reste rasch kühlen.

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

  • Portionsgröße1/4 des Rezepts
  • Kalorien510 kcal
  • Kohlenhydrate105 g
  • Eiweiß10 g
  • Fett4 g
  • Ballaststoffe5 g
  • Natrium210 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Das Sesamsalz enthält Sesam. Prüfe die Verpackung von getrockneten Blättern und anderen Zutaten auf Hinweise zu Kreuzkontamination. Klebreis ist von Natur aus glutenfrei; bei medizinisch notwendigem Verzicht trotzdem die Kennzeichnung prüfen. Weiche den Reis abgedeckt im Kühlschrank ein, nicht bei Raumtemperatur. Gekochten Reis innerhalb von 2 Stunden bei höchstens 4 °C kühlen, innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen und gründlich auf 74 °C erhitzen.

Zum Schluss

Zum Schluss

  • Richte die Farben in getrennten Bereichen an, damit sie klar erkennbar bleiben.
  • Serviere das Sesamsalz separat, damit jeder nach Geschmack würzen kann.