Vietnamesische Nationalgerichte

Cơm tấm sườn bì chả Sài Gòn — Saigoner Bruchreis mit Schweinekotelett und Eierhackbraten

Bruchreis mit Zitronengras-Schweinekotelett, fein geschnittenem Schweinefleisch und gegarter Schwarte mit geröstetem Reispulver sowie gedämpftem Schweine-Eier-Laib servieren. Frühlingszwiebelöl, süß-sauer eingelegtes Gemüse, Gurke und Fischsauce-Dip runden den Teller ab.

Vietnamesische Nationalgerichte
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Breite Ansicht von Bruchreis mit karamellisiertem Schwein, bì, chả, Gurke und Dip
Ein vollständiger Saigoner Bruchreisteller mit separatem Dip.
Ergibt Für 4 Portionen; je eine Kotelettscheibe und ein Viertel aller übrigen Bestandteile
Garzeit 60 Minuten
Ruhezeit 30 Minuten
Gesamtzeit 135 Minuten
Energie pro Portion 880 kcal
Überblick

Cơm tấm sườn bì chả Sài Gòn — Saigoner Bruchreis mit Schweinekotelett und Eierhackbraten

Cơm tấm bedeutet Bruchreis. Die Kombination mit sườn (gegrilltem Kotelett), bì (fein geschnittenem Schwein und Schwarte) und chả trứng (gedämpftem Schweine-Eier-Laib) ist eng mit Sài Gòn, dem heutigen Ho-Chi-Minh-Stadt, verbunden. Anbieter variieren Fleischstücke, Beilagen und Saucen. Diese Hausversion serviert Frühlingszwiebelöl, schnell eingelegte Karotte und Daikon, Gurke und nước mắm pha dazu. Der Reis bleibt locker, das Kotelett duftet nach Zitronengras, bì ist angenehm elastisch und chả weich und schnittfest. Den Dip separat reichen.

Praxis

Praxis

  • Das gelingt besonders gutKoteletts 30 Minuten marinieren; Marinade mit Kontakt zu rohem Fleisch entsorgen. Chả zugedeckt dämpfen und die Mitte auf 71°C prüfen. Für bì nur vollständig gegarte Schwarte verwenden und Fleisch sowie Schwarte sehr fein schneiden. Koteletts auf 63°C Kerntemperatur garen und mindestens 3 Minuten ruhen lassen. Eingelegtes Gemüse abtropfen lassen und Fischsauce-Dip separat servieren.
Zutaten

Zutaten

Bruchreis

  • 300 g weißer Bruchreis; Wasser nach Packungsangabe für 300 g.

Zitronengras-Koteletts

  • 4 ausgelöste Schweinelendenkoteletts (ca. 1,5 cm dick, zusammen 600 g); 25 ml Fischsauce; 20 g zarter innerer Teil Zitronengras, fein gehackt; 10 g Knoblauch; 20 g Schalotte; 18 g Zucker; 10 ml neutrales Öl; 1 g schwarzer Pfeffer.

Bì

  • 120 g mageres Schweinefilet; 100 g naturbelassene, vollständig gegarte Schweineschwarte; 25 g geröstetes Reispulver (thính gạo); 5 ml Fischsauce; 0,5 g Pfeffer.

Chả trứng

  • 240 g Schweinehack; 3 große Eier (1 Eigelb für die Oberfläche zurückbehalten); 8 g getrocknete Mu-Err-Pilze; 20 g trockene Glasnudeln; 15 g Schalotte; 10 ml Fischsauce; 1 g Pfeffer.

Zwiebelöl, Pickles und Dip

  • 35 g Frühlingszwiebeln, in Ringen; 25 ml neutrales Öl.
  • 120 g Karotte und 120 g Daikon, in feinen Stiften; 60 ml Reisessig; 20 g Zucker; 2 g Salz.
  • Dip: 45 ml Fischsauce, 90 ml warmes Wasser, 30 g Zucker, 30 ml Limettensaft, 6 g Knoblauch, 1 kleine rote Chili (optional). Dazu 240 g Gurke in Scheiben.
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Pilze etwa 15 Minuten in heißem Wasser einweichen, abgießen und fein hacken. Glasnudeln in warmem Wasser einweichen, abgießen und kürzen. Rohes Schwein gekühlt und getrennt von verzehrfertigem Gemüse halten.

  2. 25 ml Fischsauce, Zitronengras, 10 g Knoblauch, 20 g Schalotte, 18 g Zucker, 10 ml Öl und Pfeffer verrühren. Koteletts damit bestreichen und zugedeckt 30 Minuten kühlen. Rohe Marinade nicht weiterverwenden.

  3. 20 g Zucker und 2 g Salz im Essig lösen, Karotte und Daikon zugeben. Für den Dip 30 g Zucker im warmen Wasser auflösen, dann 45 ml Fischsauce, Limette, 6 g Knoblauch und optional Chili einrühren.

  4. Hackfleisch, 2 ganze Eier und das übrige Eiweiß, Pilze, Nudeln, 15 g Schalotte, 10 ml Fischsauce und Pfeffer mischen. In eine leicht geölte hitzefeste Form drücken. Zugedeckt 25–30 Minuten dämpfen, bis die Mitte 71°C erreicht. Mit dem reservierten Eigelb bestreichen und offen 2–3 Minuten dämpfen. 10 Minuten ruhen lassen, dann schneiden.

  5. Das magere Filet für bì sanft köcheln, bis es 71°C erreicht. Auf einen sauberen Teller legen, kurz ruhen lassen und rasch abkühlen; bei mehr als 2 Stunden bis zur Verwendung kühlen. Abgekühlt fein schneiden. Gegarte Schwarte ebenfalls fein schneiden und mit Fleisch, Reispulver, 5 ml Fischsauce und 0,5 g Pfeffer mischen.

  6. Reis nach Packungsangabe garen und mit einer Gabel lockern. 25 ml Öl erhitzen, bis es heiß, aber nicht rauchend ist, über die Frühlingszwiebeln gießen und mischen.

  7. Grill auf mittelhohe Hitze bringen. Koteletts aus der Marinade nehmen und diese entsorgen. Koteletts einmal wenden und bis 63°C Kerntemperatur grillen. Auf einem sauberen Teller mindestens 3 Minuten ruhen lassen.

  8. Reis mit je einem Kotelett, einer Scheibe chả, etwas bì, Zwiebelöl, abgetropften Pickles und Gurke servieren. nước mắm pha separat reichen. Reste innerhalb von 2 Stunden (bei über 32°C innerhalb 1 Stunde) kühlen; Schwein, chả und Reis auf 74°C erhitzen.

Praxis

Praxis

Praktische Hinweise

Während die Koteletts marinieren, chả dämpfen und Pickles vorbereiten. Eine flache Form gart gleichmäßiger. Da Reis und Reiskocher unterschiedlich viel Wasser aufnehmen, gilt die Packungsangabe. Gegarte, naturbelassene Schwarte gibt es teils in vietnamesischen oder chinesischen Lebensmittelgeschäften; Lagerhinweise beachten und nach dem Öffnen bald verbrauchen. Ohne Schwarte kann man eine vereinfachte Fleisch-Reispulver-Mischung servieren, aber kein vollständiges bì.

Fehlerbehebung

Koteletts zu salzig: Fischsaucen unterscheiden sich; eine salzärmere Sorte nehmen und den Dip separat anbieten. Chả zerfällt oder ist wässrig: Pilze und Nudeln gründlich abtropfen lassen und den Laib vor dem Schneiden ruhen lassen. Bì klebrig: Fleisch und Schwarte abkühlen und trocknen; Reispulver nach und nach zugeben. Reis klumpt: kurz spülen, Packungsangabe beachten und vorsichtig auflockern. Koteletts bräunen zu schnell: Hitze senken und Kerntemperatur kontrollieren.

Häufige Fragen

Kann ich die Bestandteile vorbereiten? Ja. Reis, Fleisch und chả rasch in flachen Behältern kühlen; bì ebenfalls kalt halten und erst zum Servieren anrichten. Auf 74°C erhitzen. Kein Bruchreis verfügbar? Mittel- oder kurzkörnigen weißen Reis nach Packungsangabe verwenden; die Textur wird anders.

Nährwerte pro Portion

Etwa 880 kcal, 91 g Kohlenhydrate, 50 g Eiweiß, 32 g Fett, 4 g Ballaststoffe und 1.750 mg Natrium. Allgemeine Zutatenwerte, durch vier geteilt und mit vollständig verzehrtem Dip und Öl kalkuliert. Fleischfett, Schwarte und Fischsaucenmarke verändern die Werte; keine Laboranalyse.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • PortionsgrößeEtwa
  • Energie880 kcal
  • Kohlenhydrate91 g
  • Eiweiß50 g
  • Fett32 g
  • Ballaststoffe4 g
  • Natrium1.750 mg
Allergene und Sicherheit

Allergene und Sicherheit

Enthält Fisch (Fischsauce) und Ei. Glasnudeln oder Saucen können Weizen enthalten; Etikett prüfen. Enthält Schweinefleisch und ist nicht vegetarisch, vegan, halal oder koscher. Rohes Schwein und Marinade von verzehrfertigen Lebensmitteln trennen, Marinade entsorgen. Ganze Koteletts auf 63°C garen und 3 Minuten ruhen lassen; Hackfleisch und chả auf 71°C. Reste binnen 2 Stunden (bei über 32°C binnen 1 Stunde) kühlen und auf 74°C erhitzen.

Servieren

Servieren

  • Reis mit Frühlingszwiebelöl beträufeln und Pickles sowie Gurke zum warmen Fleisch reichen.
  • nước mắm pha separat stellen, damit jeder nach Geschmack würzen kann.