Polnische Nationalgerichte

Golonka pieczona: polnische Schweinshaxe mit knuspriger Schwarte

Golonka pieczona ist ein herzhaftes Gericht aus Schweinshaxe mit Knochen und Schwarte. Das Fleisch schmort zunächst langsam mit Bier, Zwiebeln und Wurzelgemüse und wird anschließend bei hoher Temperatur gebraten, bis die Schwarte kräftig gebräunt und knusprig ist. Dazu passen Kartoffeln, Sauerkraut mit Kümmel und Meerrettichsenf. Das Rezept ergibt sechs Portionen.

Polnische Nationalgerichte
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Eine weite Tischansicht von „Golonka pieczona: polnische Schweinshaxe mit knuspriger Schwarte“, zum Servieren angerichtet.
Portionen 6
Portionsgröße etwa ein Drittel einer gegarten Haxe mit Kartoffeln, Sauerkraut und Meerrettichsenf
Schwierigkeitsgrad mittel; langes sanftes Schmoren und kurzes Braten bei hoher Temperatur
Gericht polnische Schweinshaxe mit knuspriger Schwarte
Auf einen Blick

Golonka pieczona: polnische Schweinshaxe mit knuspriger Schwarte

Golonka pieczona ist ein herzhaftes Gericht aus Schweinshaxe mit Knochen und Schwarte. Das Fleisch schmort zunächst langsam mit Bier, Zwiebeln und Wurzelgemüse und wird anschließend bei hoher Temperatur gebraten, bis die Schwarte kräftig gebräunt und knusprig ist. Dazu passen Kartoffeln, Sauerkraut mit Kümmel und Meerrettichsenf. Das Rezept ergibt sechs Portionen.

Golonka ist die polnische Bezeichnung für Schweinshaxe, ein Stück aus dem unteren Bein mit Knochen, Schwarte und Bindegewebe. In Polen gibt es unterschiedliche regionale Zubereitungen. Die als traditionelle Produkte eingetragenen Varianten aus Großpolen, Pommern und der Woiwodschaft Karpatenvorland haben jeweils eigene Zubereitungsweisen und Geschichten. Dieses alltagstaugliche Hausrezept gibt nicht vor, ein bestimmtes geschütztes oder regional eingetragenes Produkt nachzubilden.

Beim sanften Schmoren wird das Bindegewebe weich; die abschließende hohe Ofenhitze bräunt die Schwarte und macht sie knusprig. Lass die Flüssigkeit nicht sprudelnd kochen und tupfe die Schwarte vor dem Braten gründlich trocken. Das Verhältnis von Knochen und Fett ist bei jeder Haxe anders. Serviere die Stücke deshalb im Ganzen und teile das Fleisch am Tisch auf.

Tipps für gutes Gelingen

Tipps für gutes Gelingen

  • Verwende frische, nicht gepökelte Haxen mit Schwarte; geräucherte oder gepökelte Stücke brauchen eine andere Würzung und Garzeit.
  • Lass die Haxen nur leise köcheln und wende sie einmal während des Garens.
  • Die Flüssigkeit sollte etwa zwei Drittel des Fleisches bedecken; fülle bei Bedarf nur mit kochendem Wasser auf.
  • Tupfe die Schwarte vor dem Braten sehr trocken und übergieße sie im Ofen nicht mit Bratensaft.
  • Miss die Temperatur im dicksten essbaren Teil und berühre dabei nicht den Knochen.
Zutaten

Zutaten

Haxen und aromatischer Kochsud

  • 2 frische rohe Schweinshaxen mit Schwarte und Knochen, je etwa 1,2 kg (zusammen etwa 2,4 kg)
  • 2,5 l kaltes Wasser, bei Bedarf zusätzlich kochendes Wasser, damit die Haxen etwa zu zwei Dritteln bedeckt sind
  • 500 ml helles Lagerbier
  • 200 g gelbe Zwiebeln, geviertelt
  • 150 g Möhren, grob geschnitten
  • 100 g Knollensellerie, grob geschnitten
  • 4 Knoblauchzehen (etwa 16 g), leicht angedrückt
  • 2 L orbeerblätter
  • 4 Pimentkörner (etwa 1 g)
  • 4 g schwarze Pfefferkörner
  • 3 g getrockneter Majoran
  • 12 g feines Salz

Für die knusprige Schwarte

  • 15 ml Rapsöl
  • 2 g feines Salz

Kümmel-Sauerkraut

  • 600 g Sauerkraut, abgetropft; nur bei sehr saurem Geschmack kurz abspülen
  • 150 g gelbe Zwiebel, fein geschnitten
  • 15 ml Rapsöl
  • 2 g Kümmelsamen
  • 200 ml zurückbehaltener Kochsud

Kartoffeln und zum Servieren

  • 900 g festkochende Kartoffeln, gewaschen und große Exemplare halbiert
  • 5 g feines Salz für das Kartoffelwasser
  • 60 g polnischer Meerrettichsenf
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Haxen vorbereiten.Tupfe das rohe Schweinefleisch mit Küchenpapier trocken; wasche es nicht ab. Wenn die Schwarte intakt ist, ritze sie flach im Abstand von etwa 1 cm kreuzweise ein, ohne ins Fleisch zu schneiden. Halte Werkzeuge für rohes Fleisch getrennt und wasche Hände und Arbeitsflächen nach dem Umgang damit.

  2. Sanft garen, bis das Fleisch zart ist.Gib die Haxen mit Wasser, Bier, Zwiebeln, Möhren, Knollensellerie, Knoblauch, Lorbeer, Piment, Pfeffer, Majoran und 12 g Salz in einen schweren Topf mit 6–8 l Fassungsvermögen. Erhitze alles bis kurz vor den Siedepunkt und schöpfe den Schaum ab. Decke den Topf zu und lass die Haxen 2 bis 2½ Stunden leise köcheln; wende sie einmal. Eine Gabel sollte nahe am Knochen fast ohne Widerstand ins Fleisch gleiten. Die Flüssigkeit sollte die Haxen etwa zu zwei Dritteln bedecken; fülle bei Bedarf mit kochendem Wasser auf.

  3. Beilagen währenddessen zubereiten.Gib die Kartoffeln in einen separaten Topf, bedecke sie mit Wasser und füge 5 g Salz hinzu. Koche sie 18–22 Minuten, bis sie weich sind; gieße sie ab und halte sie zugedeckt warm. Für das Kraut erhitzt du 15 ml Öl in einer abgedeckten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze. Gib die Zwiebel dazu und dünste sie 8–10 Minuten weich. Rühre das abgetropfte Sauerkraut, den Kümmel und 200 ml zurückbehaltenen Kochsud ein. Decke die Pfanne ab und lass alles 25 Minuten schmoren; rühre ein- bis zweimal um. Nimm den Deckel für die letzten Minuten ab, falls noch viel Flüssigkeit vorhanden ist, und halte das Kraut warm.

  4. Schwarte trocknen und braten.Heize den Backofen auf 230 °C (210 °C Umluft) vor. Lege die zarten Haxen auf einen ofenfesten Rost über einem tiefen Backblech. Tupfe die Schwarte gründlich trocken, bestreiche sie mit 15 ml Öl und bestreue sie mit 2 g Salz. Brate die Haxen mit der Schwarte nach oben 30–35 Minuten, bis die Schwarte Blasen wirft, dunkel gebräunt und knusprig ist. Übergieße sie nicht.

  5. Temperatur prüfen und ruhen lassen.Stecke ein sauberes Thermometer in den dicksten essbaren Teil jeder Haxe, ohne den Knochen zu berühren. Das Schweinefleisch muss mindestens 63 °C erreichen und anschließend mindestens 3 Minuten ruhen. Nach dem langen Schmoren sollte es außerdem leicht mit der Gabel einzustechen sein. Lass die gebratenen Haxen vor dem Servieren weitere 15 Minuten ruhen.

  6. Servieren.Teile das Fleisch in sechs Portionen und serviere es heiß mit Kartoffeln, Kümmel-Sauerkraut und Meerrettichsenf. Seihe übrigen Kochsud ab und kühle ihn rasch, wenn du ihn weiterverwenden möchtest.

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Praxis

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Stelle die ganzen Haxen auf einer angewärmten Platte auf den Tisch und schneide das Fleisch dort auf oder löse es vom Knochen. Serviere die knusprige Schwarte mit dem zarten Fleisch, Kartoffeln, Sauerkraut und Senf. Du kannst die Haxen am Vortag garen; kühle sie rasch in flachen Behältern ab und stelle sie in den Kühlschrank. Trockne die Schwarte vor dem Braten erneut, während der Ofen vorheizt.

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Fülle übrig gebliebenes Fleisch und Beilagen in flache, abgedeckte Behälter und stelle sie innerhalb von 2 Stunden kalt. Verbrauche sie innerhalb von 3–4 Tagen oder friere sie ein. Erwärme Reste auf 74 °C. Bewahre den Kochsud separat auf, kühle ihn rasch und entferne vor der Wiederverwendung das fest gewordene Fett.

Fehlerbehebung

Fehlerbehebung

  • Das Fleisch ist noch zähLass es weiter leise köcheln und prüfe es alle 20 Minuten; große Haxen brauchen eventuell länger.
  • Der Kochsud kocht starkReduziere die Hitze, bis nur gelegentlich Blasen aufsteigen. Starkes Kochen kann das Fleisch zerfallen lassen und den Sud trüben.
  • Die Schwarte bleibt weichSie war möglicherweise noch feucht. Trockne sie gründlich ab und brate sie im heißen Ofen, ohne sie zu übergießen.
  • Die Schwarte wird zu schnell dunkelSchiebe das Blech eine Schiene tiefer und reduziere die Temperatur leicht; brate weiter, bis sie knusprig ist.
  • Das Sauerkraut ist zu sauerSpüle es nur bei sehr saurem Geschmack kurz ab und lasse es vor dem Garen gut abtropfen.
  • Die Kartoffeln sind früh garGieße sie ab und halte sie zugedeckt im warmen Topf; lass sie nicht im heißen Wasser liegen.
Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionein Sechstel des Fleisches und der Beilagen
  • Energieetwa 740 kcal
  • Kohlenhydrateetwa 45 g
  • Eiweißetwa 43 g
  • Fettetwa 43 g
  • Gesättigte Fettsäurenetwa 15 g
  • Ballaststoffeetwa 7 g

Die Werte sind Schätzungen auf Grundlage eines vergleichbaren Schweinebratens und der angegebenen Beilagen. Knochengröße, verzehrte Schwarte und Fettmenge, Lake des Sauerkrauts, Senfmarke und Stärke des eingekochten Kochsuds können die Werte deutlich verändern.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Meerrettichsenf enthält Senf; prüfe die Etiketten von Sauerkraut und Senf auf weitere Allergene. Bewahre rohes Schweinefleisch bis zur Zubereitung bei höchstens 4 °C auf und wasche es nicht. Wasche dir nach dem Umgang mit rohem Fleisch die Hände und reinige Messer, Brett, Spüle und Arbeitsflächen. Miss die Temperatur im dicksten essbaren Teil, ohne den Knochen zu berühren: mindestens 63 °C, danach mindestens 3 Minuten ruhen lassen. Kühle gegarte Reste innerhalb von 2 Stunden und erhitze sie auf 74 °C.