Kanadische Nationalgerichte

Neufundländische Lassy Buns mit Melasse und Rosinen

In Neufundland und Labrador ist „lassy“ eine regionale Form von „molasses“ (Melasse). Lassy Buns sind gewürzte Teebrötchen, kein Hefebrot. Diese Version orientiert sich an einer belegten weichen, ausgestochenen Art und enthält Rosinen, Zimt, Ingwer und Piment. Familien backen sie auch ohne Rosinen oder mit Schweinefett; dies ist eine hausgemachte Variante, kein einziges festes Rezept.

Kanadische Nationalgerichte
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Ein aufgebrochenes Melasse-Teebrötchen zeigt eine weiche Krume und Rosinen neben einer Tasse Tee.
Der Anschnitt zeigt die zarte Krume und Rosinen neben einer Tasse Tee.
Vorbereitung Vorbereitung 25 Minuten
Kochzeit Backzeit 18 Minuten
Gesamtzeit Gesamt 63 Minuten
Kalorien Etwa 280 kcal pro Stück (Schätzung)
Überblick

Neufundländische Lassy Buns mit Melasse und Rosinen

In Neufundland und Labrador ist „lassy“ eine regionale Form von „molasses“ (Melasse). Lassy Buns sind gewürzte Teebrötchen, kein Hefebrot. Diese Version orientiert sich an einer belegten weichen, ausgestochenen Art und enthält Rosinen, Zimt, Ingwer und Piment. Familien backen sie auch ohne Rosinen oder mit Schweinefett; dies ist eine hausgemachte Variante, kein einziges festes Rezept.

Praxis

Praxis

  • Verwenden Sie normale Melasse mit rundem Geschmack; Blackstrap-Melasse ist bitterer und kann die Gewürze überdecken.
  • Lassen Sie die heiße Melassemischung abkühlen, bis sie warm ist, bevor Sie das Ei einrühren.
  • Rühren Sie das Mehl nur ein, bis der Teig zusammenhält. Leichte Klebrigkeit sorgt für weichere Brötchen.
Zutaten

Zutaten

  • 375 g Weizenmehl Type 405, plus etwas zum Formen
  • 100 g fest angedrückter heller brauner Zucker
  • 7 g Natron
  • 2,5 g feines Salz
  • 4 g gemahlener Zimt
  • 2 g gemahlener Piment
  • 2 g gemahlener Ingwer
  • 113 g weiche ungesalzene Butter
  • 170 g normale Melasse, keine Blackstrap-Melasse
  • 120 ml kochendes Wasser
  • 1 großes Ei (etwa 50 g ohne Schale)
  • 15 ml Milch
  • 75 g Rosinen
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Schritt 1Den Ofen auf 175°C vorheizen und ein Blech mit Backpapier auslegen. In einer hitzefesten Schüssel Melasse und kochendes Wasser verrühren, dann Natron einrühren; die Mischung schäumt. Etwa 10 Minuten stehen lassen, bis sie warm ist.

  2. Schritt 2In einer großen Schüssel weiche Butter, braunen Zucker, Zimt, Piment und Ingwer verrühren. Ei und Milch einarbeiten.

  3. Schritt 3Die warme Melassemischung langsam einrühren. Ist sie noch heiß, einige Minuten länger abkühlen lassen.

  4. Schritt 4Mehl und Salz mischen. Zugeben und nur so lange rühren, bis ein weicher Teig entsteht. Rosinen unterheben. 10 Minuten ruhen lassen; klebt er zu stark, leicht mit Mehl bestäuben, statt ihn lange zu kneten.

  5. Schritt 5Auf einer leicht bemehlten Fläche etwa 2 cm dick ausformen. Mit einem Ausstecher von 6–7 cm 12 Kreise ausstechen; Reste nur einmal zusammendrücken und erneut ausrollen. Mit etwa 3 cm Abstand auf das Blech setzen.

  6. Schritt 616–19 Minuten backen, bis die Brötchen aufgegangen und in der Mitte fest sind; an einem Holzstäbchen darf kein feuchter Teig haften. Melasse färbt die Oberfläche dunkel, daher nicht nur nach der Farbe urteilen.

  7. Schritt 7Mindestens 10 Minuten auf einem Gitter abkühlen lassen. Warm oder abgekühlt servieren. Vollständig ausgekühlt luftdicht an einem kühlen, trockenen Ort bis zu 2 Tage lagern oder bis zu 1 Monat einfrieren.

Praxis

Praxis

Servieren

Die weichen Teebrötchen schmecken pur, mit Butter oder zum Tee. Der Teig ist weich und nicht wie Brotteig; er muss nicht glatt geknetet werden. Für eine Variante ohne Rosinen diese einfach weglassen und die übrigen Mengen beibehalten. Abgekühlte Brötchen luftdicht einfrieren und bei Raumtemperatur auftauen. Rohteig nicht probieren, da er ungebackenes Mehl und Ei enthält.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Der Teig lässt sich schwer ausstechen: Arbeitsfläche und Form leicht bemehlen, aber nicht viel zusätzliches Mehl einarbeiten.
  • Die Brötchen sind fest: Rühren beenden, sobald das Mehl eingearbeitet ist, und prüfen, ob das Natron frisch ist.
  • Die Oberfläche wirkt sehr dunkel: Das ist bei Melasse normal. Prüfen Sie, ob die Mitte fest ist und kein feuchter Teig am Stäbchen haftet.
Nährwerte

Nährwerte

  • Portionsgröße1 Brötchen
  • Kalorien280 kcal
  • Kohlenhydrate48 g
  • Eiweiß5 g
  • Fett9 g
  • Ballaststoffe1 g
  • Natrium270 mg

Gerundete Schätzung pro Stück bei 12 Brötchen, anhand üblicher Nährwerte von Mehl, braunem Zucker, Melasse, Butter, Ei, Milch und Rosinen. Die gesamte Menge enthält etwa 3.380 kcal, 576 g Kohlenhydrate, 57 g Eiweiß, 102 g Fett, 16 g Ballaststoffe und 3.230 mg Natrium. Marken und Stückgröße verändern den Wert; keine Laboranalyse.

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Enthält Weizen (Gluten), Milch und Ei. Zutatenlisten und mögliche Kreuzkontakte prüfen, besonders bei Mehl, Melasse und Rosinen. Nach dem Umgang mit Rohteig Hände und Geräte waschen; den Teig nicht probieren. Backen, bis die Mitte fest ist. Vor dem Verschließen vollständig abkühlen lassen; trocken bei Raumtemperatur bis zu 2 Tage lagern oder einfrieren. Brötchen mit sichtbarem Schimmel entsorgen; Sicherheit nicht allein nach Geruch oder Geschmack beurteilen.

Häufige Fragen

Häufige Fragen

Kann ich die Rosinen weglassen?

Ja. Rosinen sind eine verbreitete Variante, aber nicht notwendig. Lassen Sie sie weg, ohne die übrigen Mengen zu ändern.

Serviervorschläge

Serviervorschläge

  • Melasse und warme Gewürze verleihen diesen neufundländischen Teebrötchen ein kräftiges Aroma und eine weiche Krume.
  • Die Rosinenversion ist eine von mehreren Familienvarianten; auch einfache Brötchen passen gut zum Tee.