Platos nacionales canadienses

Panecillos de melaza de Terranova con pasas

En Terranova y Labrador, “lassy” es una forma local de decir melaza, y los lassy buns son panecillos de té especiados, no pan con levadura. Esta versión sigue el estilo tierno que se corta en círculos, con pasas, canela, jengibre y pimienta de Jamaica. Las familias los preparan sencillos, con pasas o con grasa de cerdo; esta es una adaptación casera, no una fórmula única.

Platos nacionales canadienses
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Un panecillo de té abierto deja ver su miga tierna y las pasas, servido junto a una taza de té.
Al partirlo se ven la miga suave y las pasas junto a una taza de té.
Preparación Preparación: 25 minutos
Cocción Horneado: 18 minutos
Tiempo total Total: 63 minutos
Calorías Unas 280 kcal por pieza (estimación)
Resumen

Panecillos de melaza de Terranova con pasas

En Terranova y Labrador, “lassy” es una forma local de decir melaza, y los lassy buns son panecillos de té especiados, no pan con levadura. Esta versión sigue el estilo tierno que se corta en círculos, con pasas, canela, jengibre y pimienta de Jamaica. Las familias los preparan sencillos, con pasas o con grasa de cerdo; esta es una adaptación casera, no una fórmula única.

Práctico

Práctico

  • Use melaza común para un dulzor equilibrado; la melaza blackstrap es más amarga y puede tapar las especias.
  • Deje que la mezcla caliente de melaza se entibie antes de añadir el huevo, para que no empiece a cuajarse.
  • Incorpore la harina solo hasta que la masa se una. Una masa algo pegajosa da panecillos más tiernos.
Ingredientes

Ingredientes

  • 375 g de harina de trigo de uso general, más un poco para formar
  • 100 g de azúcar moreno claro bien compactado
  • 7 g de bicarbonato de sodio
  • 2,5 g de sal fina
  • 4 g de canela molida
  • 2 g de pimienta de Jamaica molida
  • 2 g de jengibre molido
  • 113 g de mantequilla sin sal, blanda
  • 170 g de melaza corriente, no blackstrap
  • 120 ml de agua hirviendo
  • 1 huevo grande (unos 50 g sin cáscara)
  • 15 ml de leche
  • 75 g de pasas
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Paso 1Caliente el horno a 175°C y cubra una bandeja con papel de horno. En un bol resistente al calor, mezcle la melaza con el agua hirviendo y luego añada el bicarbonato; hará espuma. Deje reposar unos 10 minutos hasta que esté tibio.

  2. Paso 2En un bol grande, bata la mantequilla blanda con el azúcar moreno, la canela, la pimienta de Jamaica y el jengibre. Incorpore el huevo y la leche.

  3. Paso 3Añada poco a poco la mezcla tibia de melaza. Si sigue caliente, espere unos minutos más.

  4. Paso 4Mezcle la harina con la sal. Añádalas y remueva solo hasta formar una masa blanda. Incorpore las pasas. Deje reposar 10 minutos; si está demasiado pegajosa, espolvoree algo de harina en vez de amasarla mucho.

  5. Paso 5Sobre una superficie ligeramente enharinada, aplaste la masa hasta unos 2 cm. Corte 12 círculos con un cortador de 6–7 cm, reúna y aplaste los recortes una sola vez. Sepárelos unos 3 cm en la bandeja.

  6. Paso 6Hornee 16–19 minutos, hasta que suban y el centro esté firme; un palillo no debe salir con masa húmeda. La melaza oscurece la superficie, así que fíjese en el centro y no solo en el color.

  7. Paso 7Deje enfriar en una rejilla al menos 10 minutos. Sirva tibios o fríos. Ya completamente fríos, guárdelos herméticamente en un lugar fresco y seco hasta 2 días, o congélelos hasta 1 mes.

Práctico

Práctico

Servicio

Estos panecillos tiernos quedan bien solos, con mantequilla o junto a un té. La masa es blanda, distinta de una masa de pan, y no se debe amasar hasta dejarla lisa. Para hacerlos sin pasas, omítalas y mantenga las demás cantidades. Congele los panecillos fríos en un recipiente cerrado y descongélelos a temperatura ambiente. No pruebe la masa cruda, que contiene harina y huevo sin cocinar.

Puntos de control

Puntos de control

  • Cuesta cortar la masa: enharine ligeramente la superficie y el cortador; no añada mucha harina.
  • Los panecillos quedan densos: deje de mezclar en cuanto desaparezca la harina y compruebe que el bicarbonato esté fresco.
  • La superficie parece muy oscura: la melaza la oscurece de forma natural. Compruebe que el centro esté firme y que el palillo no salga con masa húmeda.
Nutrición

Nutrición

  • Tamaño de la ración1 panecillo
  • Calorías280 kcal
  • Hidratos de carbono48 g
  • Proteínas5 g
  • Grasas9 g
  • Fibra1 g
  • Sodio270 mg

Estimación redondeada por pieza, calculada para 12 panecillos con valores habituales de harina, azúcar moreno, melaza, mantequilla, huevo, leche y pasas. La tanda completa aporta aproximadamente 3.380 kcal, 576 g de hidratos, 57 g de proteína, 102 g de grasa, 16 g de fibra y 3.230 mg de sodio. Las marcas y el tamaño cambian el resultado; no es un análisis de laboratorio.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contienen trigo (gluten), leche y huevo. Revise las etiquetas y el posible contacto cruzado, sobre todo en la harina, la melaza y las pasas. Lávese las manos y los utensilios después de tocar la masa cruda; no la pruebe. Hornee hasta que el centro esté firme. Enfríe por completo antes de cerrar el recipiente; guarde en un lugar seco hasta 2 días o congele. Deseche cualquier pieza con moho visible; el olor o el sabor no bastan para evaluar la seguridad.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Puedo omitir las pasas?

Sí. Son una variación común, pero no son imprescindibles. Omítalas sin cambiar las demás cantidades.

Para terminar

Para terminar

  • La melaza y las especias cálidas dan a estos panecillos de Terranova un aroma intenso y una miga tierna.
  • La versión con pasas es uno de varios estilos familiares; los panecillos sencillos también acompañan muy bien el té.