Vietnamská národní jídla

Gà kho gừng — vietnamské kuře dušené se zázvorem

Úvod: Kuřecí kousky s kostí se pomalu dusí s velkým množstvím čerstvého zázvoru, šalotkou, česnekem a rybí omáčkou v lehce sladké karamelové omáčce. Podávejte s rýží.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký záběr vietnamského stolu s kuřetem se zázvorem vpravo a rýží a zeleninou vzadu.
Rodinné jídlo s kuřetem se zázvorem, rýží a zeleninou.
Počet porcí 4
Vaření 40 minut
Odpočinek 20 minut marinování v chladničce
Celkem 1 hodina 20 minut
Kalorie Asi 530 kcal na porci, bez rýže
Přehled

Gà kho gừng — vietnamské kuře dušené se zázvorem

Gà kho gừng je vietnamské domácí jídlo, v němž hraje hlavní roli kuře a teplá, výrazná vůně čerstvého zázvoru. V této verzi se kousky s kostí krátce marinují, opečou ve světlém karamelu a pak se zvolna dusí s rybí omáčkou a kokosovou vodou. Omáčka se zredukuje do lesklé slano-sladké polevy. Rodinné recepty se liší: kokosovou vodu lze nahradit obyčejnou a zázvor krájet na jemné proužky nebo nasekat.

Praktické informace

Praktické informace

  • Tipy pro úspěchKuře nakrájejte na podobně velké kousky, aby se uvařily rovnoměrně. Před marinováním a opečením osušte povrch. Jakmile cukr získá jantarovou barvu, pokračujte; tmavý karamel je hořký. Udržujte mírné probublávání a přidejte trochu horké vody, pokud omáčka ubývá příliš brzy. Změřte několik nejtlustších kusů u kosti: musí dosáhnout 74°C.
Suroviny

Suroviny

Kuře a marináda

  • 1,3 kg kuřecích stehen a paliček s kostí i kůží, nakrájených na kousky 5–6 cm
  • 90 g čerstvého zázvoru; polovinu nasekejte a polovinu nakrájejte na tenké nudličky
  • 45 ml rybí omáčky
  • 50 g šalotky, nakrájené najemno
  • 18 g česneku, nasekaného
  • 10 g krupicového cukru
  • 2 g mletého černého pepře

Karamel a dušení

  • 20 g krupicového cukru
  • 30 ml neutrálního oleje, rozděleného
  • 240 ml neslazené kokosové vody (nebo obyčejné vody)
  • Jemná sůl, pouze podle chuti
  • Volitelně: 10 g čerstvé červené chilli papričky, nakrájené
  • Volitelně: 15 g zelené části jarní cibulky, nakrájené
Postup

Postup

Postup

  1. Kuře osušte. Smíchejte ho s rybí omáčkou, 10 g cukru, pepřem a polovinou zázvoru, šalotky a česneku. Zakryjte a marinujte 20 minut v chladničce.

  2. Zahřejte těžkou pánev na střední výkon. Přidejte zbývajících 20 g cukru a 15 ml oleje. Cukr rozpusťte pohybováním pánví do jantarové barvy; nenechte ho kouřit ani příliš ztmavnout.

  3. Ihned přidejte zbytek šalotky, česneku a nasekaný zázvor. Míchejte asi 30 sekund, pak přidejte kuře i marinádu. Opékejte 4–5 minut a kousky obracejte.

  4. Přilijte kokosovou vodu a přidejte zázvorové nudličky. Přiveďte k mírnému varu, zakryjte a duste asi 20 minut; kuře jednou otočte.

  5. Odkryjte a vařte dalších 8–12 minut, kuře obracejte a přelévejte omáčkou. U několika nejtlustších kousků u kosti ověřte 74°C / 165°F. Pokud omáčka ubývá příliš rychle, přidejte trochu horké vody a dokončete pod poklicí.

  6. Ochutnejte a osolte jen podle potřeby. Podle chuti přidejte chilli a jarní cibulku. Podávejte horké s rýží a zeleninou.

  7. Zbytky rozdělte do mělkých nádob a do 2 hodin je uložte do chladničky při teplotě nejvýše 4°C. Spotřebujte do 3–4 dnů a prohřejte, až se z nich bude kouřit. Jídlo ponechané při pokojové teplotě déle než 2 hodiny vyhoďte.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Příprava předem: Kuře marinujte zakryté v chladničce až 8 hodin. Servírování: Přelijte omáčkou jasmínovou rýži; přidejte okurku nebo vařenou zeleninu. Uchování: Zbytky do 2 hodin rozdělte do mělkých nádob a zchlaďte na ≤4°C; spotřebujte do 3–4 dnů. Ohřívání: Zahřejte, až jídlo začne pářit; do zhoustlé omáčky přidejte lžíci vody.

Řešení potíží

Karamel je hořký: Cukr příliš ztmavl. Začněte znovu s čistým cukrem. Kuře se opéká nerovnoměrně: Opékejte po dávkách a pánev nepřeplňujte. Omáčka vyschne dřív, než maso změkne: Přidejte horkou vodu, zakryjte a pokračujte v mírném dušení. Omáčka je řídká: Vyjměte kuře a několik minut redukujte omáčku bez poklice. Kuře není hotové: Duste dál pod poklicí a znovu změřte teplotu; záleží na velikosti kusů.

Časté otázky

Mohu kokosovou vodu nahradit obyčejnou? Ano, omáčka bude méně sladká a plná. Jak nakrájet zázvor? Nudličky zůstanou v kouscích, nasekaný zázvor se rozptýlí v omáčce. Recept používá obojí. Lze použít kuře bez kostí? Ano, menší kousky se uvaří rychleji. Kontrolujte je dříve a dosáhněte 74°C. S čím jídlo podávat? Obvykle s dušenou rýží; hodí se i okurka a vařená zelenina.

Výživové hodnoty na porci

Zaokrouhlený odhad předpokládá 65% jedlý podíl kuřete s kostí a kůží a vychází z hodnot USDA pro syrové stehenní maso s kůží. Zahrnuje cukr, olej, aromatické suroviny a reprezentativní hodnotu rybí omáčky. Výtěžnost, snědená kůže, vyškvařený tuk a značka omáčky výsledek mění.

Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • PorceAsi 300–350 g kuřete s kostí a omáčky, bez rýže
  • EnergieAsi 530 kcal
  • SacharidyAsi 16 g
  • BílkovinyAsi 36 g
  • TukyAsi 35 g
  • VlákninaAsi 1 g
  • SodíkAsi 850 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Rybí omáčka obsahuje ryby. Zkontrolujte etiketu kvůli dalším alergenům a upozornění na křížový kontakt. Syrové kuře uchovávejte v chladu a odděleně od hotových potravin. Po manipulaci umyjte ruce, náčiní i plochy. Nejtlustší kusy u kosti musí dosáhnout 74°C. Zbytky do 2 hodin rozdělte do mělkých nádob, zchlaďte na ≤4°C, spotřebujte do 3–4 dnů a ohřejte, až se z nich bude kouřit. Jídlo ponechané déle než 2 hodiny při pokojové teplotě vyhoďte.

Dobrou chuť

Dobrou chuť

  • Podávejte horké, dokud je kuře šťavnaté a omáčka lesklá.
  • Zredukovanou zázvorovou omáčkou přelijte také rýži.