Vietnamská národní jídla

Bánh chưng: vietnamský čtvercový koláč z lepkavé rýže

Čtvercový koláč z lepkavé rýže, mungo fazolí a ochuceného bůčku, zabalený do listů lá dong, dlouze vařený a před krájením stlačený.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Široký záběr na zabalený bánh chưng a rozkrojený díl s viditelnými vrstvami rýže, mungo fazolí a vepřového.
Široký záběr na zabalený bánh chưng a rozkrojený díl s viditelnými vrstvami rýže, mungo fazolí a vepřového.
Výtěžnost 1 koláč; 8 porcí
Vaření 11 hodin 30 minut
Pasivní čas 6 hodin 30 minut
Celkový čas 18 hodin 50 minut
Energie Přibližně 440 kcal na porci
Přehled

Bánh chưng: vietnamský čtvercový koláč z lepkavé rýže

Bánh chưng je vietnamský čtvercový koláč z lepkavé rýže úzce spojený se svátkem Tết, lunárním Novým rokem. Ve známé severní variantě obaluje rýže vrstvy mungo fazolí a vepřového masa. Celek se složí do listů lá dong a dlouho vaří. Po stlačení se koláč dobře krájí; zelený listový obal skrývá výraznou slanou náplň.

Tato domácí verze připraví jeden koláč o hmotnosti přibližně 1 kg před zabalením. Lepkavá rýže a loupané mungo fazole se namáčejí odděleně; fazole se vaří v páře a rozmačkají, zatímco vepřový bůček se jednoduše ochutí šalotkou, solí a černým pepřem. Koření i příprava náplně se v rodinách liší; uvařená fazolová vrstva se zde snadno tvaruje do rovnoměrné vrstvy.

Dlouhé, rovnoměrné vaření změkčí rýži a spojí vrstvy. Po uvaření se balíček opláchne a krátce zatíží, aby zpevnil před krájením. Listy lá dong dodají typickou vůni a vzhled; při nedostupnosti je lze nahradit banánovými listy, chuť i barva se však změní. Koláč je sytý, proto ho podávejte na tenké plátky s nakládanou zeleninou.

Praktické informace

Praktické informace

  • Co pomůže k úspěchuRýži i fazole po namočení důkladně sceďte, aby vrstvy nebyly vodnaté. Listy pevně složte a před svázáním zkontrolujte, zda nejsou protržené nebo děravé. Během mírného varu musí být koláč celý ponořený; dolévejte pouze vroucí vodu. Po scezení koláč rovnoměrně zatěžte na 30 minut a teprve potom krájejte.
Suroviny

Suroviny

Rýžová vrstva

  • 500 g syrové lepkavé rýže
  • 4 g jemné soli

Vrstva mungo fazolí

  • 200 g loupaných půlených mungo fazolí
  • 2 g jemné soli

Vepřová náplň

  • 250 g vepřového bůčku s výraznými vrstvami masa a tuku
  • 20 g šalotky, najemno nasekané
  • 3 g jemné soli
  • 1 g mletého černého pepře

Zabalení a vaření

  • Alespoň 4 velké čerstvé listy lá dong; další pro případ protržení
  • Čistý bavlněný kuchyňský provázek podle potřeby
  • Studená voda na namáčení a dost vody na ponoření koláče v hrnci
  • Vroucí voda na dolévání během vaření
Postup

Postup

Postup

  1. Lepkavou rýži proplachujte, dokud voda nebude téměř čirá. Zalijte ji velkým množstvím studené vody a namáčejte 6 hodin. V samostatné míse propláchněte mungo fazole a také je namáčejte 6 hodin. Obě suroviny zvlášť důkladně sceďte.

  2. Do scezené rýže vmíchejte 4 g soli. Fazole vařte v páře 25–35 minut, dokud zcela nezměknou. Rozmačkejte je se 2 g soli na hustou, soudržnou pastu a nechte vychladnout.

  3. Bůček nakrájejte na proužky dlouhé asi 8–10 cm. Smíchejte se šalotkou, 3 g soli a černým pepřem. Během přípravy listů uchovávejte v chladničce.

  4. Omyjte obě strany listů lá dong a zcela je osušte. Jsou-li tuhé, krátce je změkčete nad párou. Křížem je rozložte do čtvercové formy nebo na čistou pracovní plochu lesklou stranou ven a s dostatečným přesahem k pevnému zabalení.

  5. Polovinu rýže rozprostřete jako rovnoměrný základ. Polovinu fazolí vytvarujte do vrstvy a ponechte volný okraj. Doprostřed položte vepřové maso, zakryjte zbylými fazolemi a poté zbytkem rýže. Listy pevně složte do čtverce a svažte v obou směrech. Zkontrolujte mezery a trhliny, případně přidejte další list.

  6. Dno velkého hrnce vyložte odřezky listů. Balíček položte spojem dolů a zcela zalijte studenou vodou. Přiveďte k varu a poté snižte na stálý mírný var. Vařte 11 hodin a udržujte koláč ponořený; podle potřeby dolévejte vroucí vodu a nedovolte, aby se hrnec vyvařil dosucha.

  7. Horký koláč vyjměte pevnými pomůckami. Zvenku ho opláchněte čistou vodou a nechte okapat. Vložte ho mezi dvě stabilní čisté desky a rovnoměrně zatěžte přiměřeným závažím na 30 minut. Nechte uniknout páru. Podávejte teplý nebo rychle zchlaďte k uchování.

  8. Chcete-li uchovat zbytky, po krátkém zatížení odstraňte listy a nakrájejte koláč na nepříliš silné porce. Vložte je do mělkých zakrytých nádob a do 2 hodin zchlaďte na 4°C nebo méně. Spotřebujte do 3 dnů. Ohřívejte, dokud střed nedosáhne 74°C. Objeví-li se plíseň, vyhoďte celý koláč; neodkrajujte pouze viditelné místo.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické tipy

Forma pomůže udržet rovné boky, ale pečlivé ruční skládání také funguje. Listy nepřeplňujte. Zvolte hrnec, ve kterém koláč zůstane ponořený a nebude stlačený. Připravte si vroucí vodu na dolévání. Pro čisté plátky použijte čistý bavlněný provázek nebo ostrý nůž, který mezi řezy otřete. Podávejte samotné nebo s nakládanou zeleninou; přílohy nejsou zahrnuty v odhadu výživových hodnot.

Když se něco nedaří

Listy se při vaření rozevírají: balíček byl volný nebo se list protrhl. Přidejte další překrývající se listy a svažte je v obou směrech. Rýže je uprostřed tvrdá: koláč možná nebyl ponořený nebo byl var příliš slabý. Udržujte mírný, rovnoměrný var po celých 11 hodin. Koláč se při krájení rozpadá: možná nebyl dostatečně zatížený nebo byla rýže mokrá. Zatěžte ho rovnoměrně na 30 minut a nechte zpevnit.

Časté otázky

Mohu listy lá dong nahradit banánovými? Ano, pokud lá dong nejsou k dispozici, ale vůně a barva budou jiné. Banánové listy se snadněji trhají, proto použijte několik vrstev. Mohu koláč připravit předem? Ano. Namáčení, vaření a zatížení zaberou čas, proto začněte den předem. Uvařený koláč rychle zchlaďte a uchovávejte v chladničce; ohřívejte jen porce, které budete podávat. Jak bánh chưng nakrájet? Pod koláč protáhněte čistý bavlněný provázek a zatáhněte za konce, nebo použijte čistý nůž. Rozdělte ho na osm částí a mezi řezy ostří otřete.

Podávání

Nakrájejte na osm plátků a podávejte teplé nebo při pokojové teplotě v den přípravy. Hodí se nakládaná zelenina či trochu černého pepře, ale koláč se jí i samotný. Nenechávejte ho při pokojové teplotě déle než 2 hodiny.

Výživové hodnoty na porci (odhad)

Výživové hodnoty na porci (odhad)

  • Velikost porceJedna osmina koláče
  • Energie440 kcal
  • Sacharidy67 g
  • Bílkoviny15 g
  • Tuky12 g
  • Vláknina6 g
  • Sodík460 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Uvedené suroviny přirozeně neobsahují žádný z hlavních regulovaných alergenů. Zkontrolujte etikety a zabraňte křížovému kontaktu, pokud pokrm připravujete pro alergika. Recept obsahuje vepřové maso; není vegetariánský, veganský, halal ani košer. Syrové vepřové uchovávejte při teplotě nejvýše 4°C a po manipulaci umyjte ruce, prkénka i náčiní. Po celou dobu vařte mírným varem a udržujte balíček ponořený. Po krátkém zatížení odstraňte listy, zbytky rozdělte do mělkých nádob a do 2 hodin zchlaďte na 4°C nebo méně; spotřebujte do 3 dnů a ohřejte střed na 74°C. Pokud se objeví plíseň, vyhoďte celý koláč.

Na závěr

Na závěr

  • Pevné zabalení, dlouhé mírné vaření a rovnoměrné zatížení pomáhají bánh chưng držet tvar.
  • Krájejte jen množství k podávání a zbytek rychle zchlaďte v mělkých nádobách.