Vietnamská národní jídla

Bánh cốm Hà Nội — vietnamské zelené rýžové koláčky

Bánh cốm je hranatá sladkost z Hà Nội: měkký zelený obal z upravených zelených rýžových vloček skrývá hladkou sladkou náplň z mungo fazolí. Často se daruje a spojuje se se zásnubami a svatbami. Tato domácí verze používá sušený cốm; čerstvá mladá rýže je jiná surovina a při vaření se chová odlišně.

Vietnamská národní jídla
Sdílet
Tři bánh cốm z Hà Nội, jeden rozkrojený, s čajem a detailem lotosového listu.
Tři bánh cốm z Hà Nội, jeden rozkrojený, s čajem a detailem lotosového listu.
Počet porcí 1 kus
Vaření 75 minut
Pasivní čas 210 minut
Celkový čas 330 minut
Energie na porci 270 kcal
Přehled

Bánh cốm Hà Nội — vietnamské zelené rýžové koláčky

Bánh cốm je hranatá sladkost z Hà Nội: měkký zelený obal z upravených zelených rýžových vloček skrývá hladkou sladkou náplň z mungo fazolí. Často se daruje a spojuje se se zásnubami a svatbami. Tato domácí verze používá sušený cốm; čerstvá mladá rýže je jiná surovina a při vaření se chová odlišně.

Suroviny

Suroviny

Suroviny

  • Mungo náplň: 100 g sušených loupaných půlených mungo fazolí; 45 g bílého cukru; 45 ml plnotučného kokosového mléka; 25 g jemně nastrouhaného neslazeného kokosu; 30 g jemně nasekaných kandovaných lotosových semínek, volitelně; 10 ml neutrálního oleje; 1 ml destilované vody z květu grapefruitu (asi ¼ lžičky).
  • Zelený rýžový obal: 200 g sušených zploštělých vloček zelené rýže (cốm dẹp khô); 50 g syrové lepkavé rýže; 65 g bílého cukru; 300 ml vody a případně dalších 100 ml; 15 ml neutrálního oleje; 1 g jemné soli. Asi 5 ml oleje na tvarování.
Postup

Postup

Postup

  1. Mungo fazole a lepkavou rýži zvlášť propláchněte a namočte na 3 hodiny do studené vody v lednici. Dobře sceďte. Sušený cốm rychle opláchněte, odstraňte nečistoty, namočte na 10 min a důkladně sceďte.

  2. Mungo fazole napařujte 25–30 min, až budou úplně měkké. Scezenou rýži dejte do malého hrnce s pokličkou s 90 ml vody a solí. Na mírném ohni vařte 12–15 min, až změkne a bude lepkavá.

  3. Horké fazole rozmačkejte nebo rozmixujte. Na pánvi je smíchejte s 45 g cukru, kokosovým mlékem, kokosem a 10 ml oleje. Za stálého míchání vařte na mírném ohni 8–12 min, až náplň drží pohromadě a stěrka zanechá na dně čistou stopu. Vmíchejte kandovaný lotos, pokud jej používáte, a květovou vodu. Zakryjte a nechte zchladnout do zpevnění; rozdělte na 8 kuliček.

  4. V čistém těžkém hrnci smíchejte scezený cốm, uvařenou rýži, 65 g cukru a 300 ml vody. Vařte na mírném až středně mírném ohni 18–25 min za stálého míchání a seškrabování dna, až zrna změknou a směs bude lesklá, soudržná a tvárná. Pokud se přichytává dříve, než změkne, přidávejte vodu po lžících. Nenechte připálit.

  5. Nechte obal zchladnout, aby byl teplý a bezpečný na dotek. Krátkými pulzy jej rozmixujte na převážně hladkou lepivou hmotu; případně po dávkách. Vmíchejte 15 ml oleje. Bez mixéru důkladně roztlučte naolejovaným tloukem, až se zrna spojí.

  6. Lehce potřete olejem pečicí papír i ruce. Obal rozdělte na 8 dílů. Jeden zploštěte na čtverec o šířce asi 8 cm, doprostřed dejte kuličku náplně, obalte ji a spoj stiskněte. Položte spojem dolů a jemně vytvarujte čtverec 6–7 cm.

  7. Každý koláček zvlášť zabalte do pečicího papíru nebo potravinářské fólie. Nechte zchladnout a do 2 hodin uložte do lednice. Podávejte vychlazené nebo po 10–15 min temperování; nenechávejte mimo lednici déle než 2 h.

Praktické informace

Praktické informace

Tipy a skladování

Použijte sušené zploštělé vločky cốm, nikoli nafouknuté rýžové cereálie. Krátce je namočte a dobře sceďte. Náplň vařte do zpevnění a před plněním ji ochlaďte. Zelenou směs stále míchejte na mírném ohni. Skladujte zakryté při nejvýše 4°C a spotřebujte do 3 dnů. Trvanlivost balených výrobků automaticky neplatí pro domácí koláčky.

Výživové hodnoty na kus

Asi 270 kcal; sacharidy 51 g; bílkoviny 5 g; tuky 4 g; vláknina 3 g; sodík 80 mg. Odhad závisí na výrobcích a množství náplně.

Výživové hodnoty na kus

Výživové hodnoty na kus

  • PorceAsi
  • Energie270 kcal
  • sacharidy51 g
  • bílkoviny5 g
  • tuky4 g
  • vláknina3 g
  • sodík80 mg
Alergeny a bezpečnost

Alergeny a bezpečnost

Obsahuje kokos; zkontrolujte etikety kvůli křížové kontaminaci. Mungo fazole jsou luštěniny. Uvařenou náplň i koláčky dejte do mělkých zakrytých nádob do lednice do 2 h (do 1 h nad 32°C); uchovávejte při nejvýše 4°C a spotřebujte do 3 dnů.

Časté otázky

Časté otázky

Lze použít čerstvý cốm? Ne jako přímou náhradu; obsahuje jiný podíl vody a při vaření může ztratit tvar. Mohu vynechat kokos? Ano, náplň bude méně bohatá a o něco pevnější. K čemu je voda z květu grapefruitu? Dodá jemnou květovou vůni; příliš velké množství zhořkne. Proč je koláček čtvercový? Čtvercový tvar je pro Hà Nội tradiční a snadno se balí a daruje.